En este instante...

Aquí y ahora. Esperamos que esta página sea enriquecedora para ti, para esos momentos de búsqueda de tranquilidad, de búsqueda de paz, de meditación o de búsqueda...de ese libro o de esa herramienta perfecta para hoy, que hará que te sientas un poco mejor cada día...

En resumen, el objetivo más pretencioso de este Proyecto, el Proyecto Este Instante, es mejorar la vida de nuestros lectores/as y acompañantes de camino...!

... Y para mejorar la vida...en esta página recojo pedacitos de mi realidad que alimentan a mi alma, y quizás son alimento para cualquier ser humano... Si quieres ver todos los textos (herramientas...!), mira un poco más abajo, en "Más para leer". Gracias por llegar a este espacio!!! Love and Light!!!

26 de diciembre de 2011

ARTESANOS

Santa Claus, El Ángel de la Navidad, San Nicolás, y Papá Noel, todos juntos, me tajeron este REGALO de Navidad:

Sed artesanos de vuestra vida, y regalaros el tiempo de ver y disfrutar esta película, de los realizadores de Creer es Crear:




Me ha tocado el alma... ¿eres un artesano?¿eres una artesana?
Yo...Sí...y tú...también :)

22 de diciembre de 2011

FELIZ NAVIDAD!!!!

¡Permite que en estas Navidades emerja tu Ángel Interior!


¡Felices Fiestas, de corazón a corazón!




Namasté

20 de diciembre de 2011

Amor y Evolución - Amor a todo, a todo.

Louise Hay nos dice esta semana...


"Cuando eres consciente de que has venido a este mundo a evolucionar y contribuir con tu experiencia a la expansión del Universo, sabes que ninguna situación por dura que sea supone un retroceso. Vivimos en un mundo de contrastes, no podemos esperar que todo lo que nos sucede sea agradable y nos haga felices.


Pero sí podemos cambiar nuestra actitud ante las situaciones difíciles y lograr que cada vez nos resulten menos dolorosas. Incluso podemos llegar a verlas como una bendición. Con el tiempo observarás que sufres menos y que la comprensión de lo que te está sucediendo llega antes, a veces en el mismo momento en que sucede. Entonces, te das cuenta de que has evolucionado, de que nada ha sido en vano."


Las oportunidades están por todas partes.
Tengo un sinfín de opciones.

Louise Hay

15 de noviembre de 2011

Trabajo de 21 días para la Tierra y el Ser Humano - Wayne Dyer

Petición Mundial, muchos ya la conocéis:
Esto es urgente para crear el salto cuántico necesario para darnos a luz a nosotros mismos.

A todas las personas que sostienen el deseo y la intención suprema, para que reinen permanentemente y de modo definitivo el Amor, la Paz y la Alegría. Con el fin de ayudar a nuestro Planeta y a todos sus habitantes a dar a luz el Nuevo Mundo, pedimos a todos 'los creadores de luz', quienes sientan como nosotros la necesidad de hacer el compromiso de vibrar y sostener permanentemente ese estado en su máxima intensidad.

Esto es urgente para crear el salto cuántico necesario para darnos a luz a nosotros mismos.

Para hacer este compromiso, sólo hay que decir en voz alta «YO DECRETO AQUÍ Y AHORA HACER REINAR PERMANENTEMENTE EL AMOR, LA PAZ Y LA ALEGRÍA, EN MÍ Y ALREDEDOR DE MÍ, PARA MI MÁS ALTO BENEFICIO Y EL MÁS ALTO BENEFICIO DE TODOS ".

Luego es necesario sentir emociones como cuando uno está "enamorado". Es bueno mantener esta frecuencia de una manera "cuasi obsesiva ", y naturalmente, obrar en consecuencia.

Se pide hacer este compromiso por un mínimo de 21 días para así crear y activar los circuitos neuronales y energéticos necesarios.

Durante estos 21 días, cuanto más veces se repita: " Soy Amor, Paz, Alegría ", sintiendo, al mismo tiempo, las emociones correspondientes, manifestándolo en nosotros mismos y en nuestro alrededor.

Los resultados serán colosales porque un individuo que vive y vibra en alineamiento con la energía optimista y la voluntad de no juzgar a otros contrapesará la negatividad de 90.000 personas que viven en niveles más bajos de energía. Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de amor y respeto hacia todo cuanto existe contrapesará la negatividad de 750.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.

Un individuo que vive y vibra en el alineamiento con la energía de iluminación, alegría, y paz infinita, contrapesará la negatividad de diez millones de personas que viven en niveles más bajos de energía

Doctor Wayne W. Dyers





TODA LA CREACIÓN AGRADECE POR ADELANTADO TU ENTREGA, QUE TE SERÁ DEVUELTA CENTUPLICADA.


Gracias por compartir esto tan rápidamente como sea posible, y con el máximo número posible de personas.


Cualquier traducción respetando la esencia del contenido, es bienvenida.


Muchas Gracias.

6 de noviembre de 2011

11/11/11 - La Gran Activación

El próximo 11 de noviembre se producirá un evento sin precedentes en la historia de la Tierra. Por primera vez se activarán de manera definitiva los códigos de luz del alma. Los mismos que fueron desactivados hace miles de años.
Se cumple así un requisito imprescindible para la llegada de la nueva Tierra: el ser humano, para ascender, tiene que estar completo.
Recuperaremos de este modo lo que nos pertenece por derecho propio: el recuerdo de quiénes somos y para qué hemos venido, así como las capacidades que nos son inherentes.
Pero una cosa es recuperar y otra saber utilizar.
Para las personas que están despiertas, la recuperación de esos recuerdos y capacidades puede representar una bendición. Muchos llevan años anhelándolo. Sin embargo, los que aún continúan anclados en la vieja energía pueden verse inmersos de repente en un profundo caos interior. Recuerdos a los que no encuentran sentido y percepciones que no comprenden y que, además, les asustan. Será necesario que, tras esa fecha, las personas que trabajan al servicio de la Luz aúnen  sus esfuerzos para  ayudarlos a integrar el proceso.
Cada uno de nosotros debe prepararse previamente para ese momento, tal como nos aconseja el Maestro Kuthumi con estas recomendaciones:
1.     Buscar la paz interior. Un momento de silencio al día para escuchar la voz del corazón.
 
2.     Recibir conscientemente la luz del sol, con la intención de absorber su poder sanador y elevador de frecuencias.
 
3.     Mantener el rumbo en la dirección indicada por la voz del corazón. Aquello que somos se manifiesta en estos días más que nunca. Caen las vendas que nos cegaban, se derrumban barreras que nos limitaban. Por fin, muchos de nosotros nos animamos a emprender aquello que vinimos a realizar aquí, en esta dimensión.
 
4.     Practicar el desapego de viejos patrones limitantes. Abandonar los pensamientos, costumbres y reacciones que alimentan aún la antigua energía, procurando transformarlos en luz por medio del amor.
 
5.     Fomentar el Amor en todas nuestras relaciones, las que más amamos y las que nos conectan con el miedo. Estas últimas son las que más nos elevarán si somos capaces de bañarlas de amor y aceptación.
 
6.     Recibir la energía de la Fuente en meditación. Su influencia en nuestros cuerpos sutiles es inmensa. Posee un gran poder transmutador que nos libera y nos conecta.
 
7.     Sentirnos Uno. Practicar en nuestras visualizaciones la Unión con todo lo que es y con todo lo que existe.

 

Cuando llegue el momento recibiremos en nuestro interior una gran luz. Esa luz trae los códigos de activación que necesitamos para recordar. Son códigos de una vibración muy alta. Cuanto más elevada sea la propia vibración durante ese día más armónica resultará la entrada de la luz y su anclaje en cada uno de nosotros.
Podemos prepararnos como nos recomienda el Maestro Kuthumi pero, además, ese día debemos dedicarlo especialmente al cuidado de la propia energía, al equilibrio interior, a mantener la vibración bien alta. Actividades como meditar, pasear al sol o estar en contacto con la Naturaleza son las más recomendables. Hay que evitar especialmente todo lo que nos desconecte de nuestra esencia. Deberemos alimentarnos con moderación, procurando no ingerir alimentos de baja vibración, como la carne o los vegetales transgénicos, y realizar algún ejercicio físico que nos ayude a activar el flujo sanguíneo, ya que los códigos de luz serán transportados a través de la sangre, desde el corazón al resto de nuestro organismo.
La activación se estará produciendo durante todo el día, pero no percibiremos completamente sus efectos hasta el día siguiente, después de haber dormido un mínimo de seis horas.
A partir de la mañana del 12 de noviembre muchas personas sentirán el profundo deseo de dar un giro completo a sus vidas, otros emprenderán su camino con fuerzas renovadas y otros sentirán una gran confusión interna. Los efectos variarán en función del grado de evolución de cada uno y de las resistencias que esté oponiendo al proceso de cambio que todos estamos experimentando.
El objetivo de esta activación es acabar con las limitaciones que, desde el interior de nosotros mismos, nos están impidiendo evolucionar o despertar. No se trata de una injerencia en el libre albedrío de los seres humanos. Se trata de eliminar una limitación que nos fue impuesta hace miles de años, cuando algunos seres confusos decidieron interferir en nuestro proceso evolutivo.
Detenernos a explicar el cómo y el por qué de aquel suceso sería adentrarnos en la vieja energía de separación y lucha, de la que ya nos estamos alejando. Ya no importa cómo, cuándo, dónde, quién o para qué. Dentro de poco estará resuelto.
El 11 del 11 del 11 se producirá una gran activación, pero no será la última. Grandes acontecimientos nos esperan a la vuelta de la esquina. Recibámoslos con amor, libres de temores e inquietudes, porque llega el reino de la Luz a la Tierra, y eso se merece una gran fiesta. Disfrutémoslo!!!

Y empecemos a meditar juntos, aquí tienes un montón de propuestas: Proyecto E.I.


1 de noviembre de 2011

La Gratitud, según las compañeras del Método Silva

Me he dado de bruces con este email, entre mails y mails de mi bandeja de entrada, y... leerlo y hacer lo que dice realmente...me ha hecho sonreír :)


Os lo recomiendo:















¿Sabías que es IMPOSIBLE estar triste, estresado,
deprimido o preocupado... si estas experimentando
una profunda sensación de Gratitud?

Pero para poder entender bien, veamos lo que significa Gratitud:

    * Una actitud agradecida por lo que se ha recibido
    * Un cálido o profundo reconocimiento de la bondad personal
    * Una disposición para expresar agradecimiento dando gracias

Me gustan los tres definiciones por diferentes razones.

Creo que la gratitud es una parte clave si estamos buscando
vivir una vida plena ya que nos ayuda a tomar conciencia
de todas las cosas buenas que nos rodean.

Y para ayudarte a eso... te tengo un ejercicio!

Ahora mismo, mientras lees este correo-- ponte una mano en el pecho.
Cierra tus ojos. Respira hondo 3 veces.
Y Visualiza 5 cosas, situaciones, personas por las que Tu estás Agradecido.





Puede ser por tu salud, tu familia, tu trabajo o algo tan simple
pero importante como respirar. caminar o sentir el olor de las flores.

No importa lo que sea, tan solo piensa en 5 cosas por las que sientes
una profunda GRATITUD.

... Y OBSERVA LO QUE PASA CON TU ESTADO DE ANIMO. ¿Cómo te sientes?

Hazlo.

Vamos, no sigas leyendo... Haz el Ejercicio.

...


...


...


...

.... ¿Y como te fue?


¿No se te puso automaticamente una sonrisa en tu cara?

¿No te sentiste con calma, relajado y a la vez contento y feliz?

Imagina que con una pequeña acción has podido CAMBIAR facil
y rápidamente tu estado de ánimo.

Recuerda la proxima vez que sientas bronca por tu jefe,
o por tu pareja o por tu familia.

Cierra los ojos. Respira profundo y Agradece. Aprecia
todo lo que tienes en tu vida.


No solo vivirás una Vida mas plena y feliz, sino tambien,
que crearás mas plenitud y felicidad a tu alrededor.

Por último,

... GRACIAS POR ESTAR AHI!

Cuando hice este ejercicio, experimenté una sincera y profunda
Gratitud por tenerte en mi lista de mails. Gracias.



Gracias por estar, por comentar, por ayudar a difundir esta información
que hace que el mundo sea un poquito mejor.



Y GRACIAS por echarle un vistazo a las actividades del Proyecto Este Instante...clicka aquí!

12 de octubre de 2011

Devoción

"De toda crisis surge la opción de renacer, de volver a crearnos como individuos, de escoger el tipo de cambio que nos ayudará a crecer y a realizarnos de una forma más completa" Nota escogida por Elma para su proyecto.





Alma, 
tan cerca de mi, dentro de mi... Tenía un montón de palabras acerca de la Devoción por el Plan, por el Universo, que te iba a contar...que iba a salir a borbotones...pero entonces el Universo me ha dicho "calla y escucha...que aprendan a escuchar sus corazones. Que mantengan el silencio, para descubrir el lenguaje del alma, de su propia alma, que no es más que el lenguaje de Todo Lo Que Es". Es tu momento, inspira, para de leer y escúchate, y luego...sigue escuchando...y luego, con el amor y el cariño hacia ti mism@, tu intuición se atreverá a hablarte. Y no lo dudes, hazle caso, porque sabe de qué va todo esto, de qué va eso que nosotros llamamos "esta vida". Un beso de corazón a corazón, y el vídeo es quien va a hablar por mi hoy... Aquí te dejo la traducción, por si las palabras te dan en ese puntito de tu Ser que hace "click".





La Gracia 
está en ti,
la gracia
es el Ser.
La gracia no es algo
que debe ser adquirido de otros,
Si es exterior, 
no sirve para nada.
Todo lo que es necesario
es conocer Su Existencia
dentro de ti.


Sublime gracia
Cuán dulce el sonido
Que salvo a un alma como yo
Alguna vez estuve perdido, pero ahora me he encontrado
Estuve ciego pero ahora veo


Hare Krishna
Hare Ram



Gracias por leer esto, llenas de Significado mi misión. Saludo el Buda que hay en Ti, lectora, lector (namaste).


www.proyectoesteinstante.blogspot.com

8 de octubre de 2011

Louise Hay, semana del 3 al 9 de Octubre

"Sé siempre tú mism@, pase lo que pase. Nunca dejes de brillar ni de dar lo mejor de ti, no permitas que te hieran, sigue brillando y nadie podrá lastimarte. Aunque tu luz moleste a algunas personas, alumbra a todos por igual. Sé como el Sol que siempre da Luz y Color sin hacer distinciones. Que nadie te ponga limitaciones; hemos venido a este mundo para expandirnos y amar. Contribuye todos los días al bienestar en el planeta irradiando tu energía positiva."

Louise Hay
Sé que en mi interior se encuentra todo el consuelo que necesito.

Janosh: Devotion (www.janosh.com)
Y yo añado: me permito conocer íntimamente mi esencia, con pleno amor incondicional.

4 de octubre de 2011

Los Regalos de Dios

Es una paradoja que en días como hoy, que la masa no crítica habla de crisis, yo hable de Regalos. Dios nos está regalando su creación, somos su creación, y nosotros somos co-creadores...y cada uno de nosotros está empezando a experimentar qué parte de Dios es. Mejor dicho, yo no soy una parte de Dios, yo Soy Dios, igual que tú, Tú eres Dios. Y cuando no nos lo creemos pero sembramos la duda ahí, empieza una conversación interna, sumergida entre aprendizajes, discusiones del ego y conceptos del alma. Esa conversación interna es una semilla en siembra, que recoge nutrientes en cada frase del diálogo: ¿Yo Soy Dios? Sí, anda...Pero entonces...soy ilimitada? Puedo experimentar el Todo? puedo realmente fundirme en todo lo que es? "Puedes". Lo que no sé es si "quieres". Debes desear reconocerte desde el fondo de tu ser. Tu ser, como os decía hace unos días, debe estar cerca de la superficie para poderte echar un cable cuando te entre la duda (a esta duda yo la llamo "modo crisis"). Muchas personas que están saliendo del modo crisis están entrando en una masa crítica consciente que muchos seres de luz exteriores esperan con anhelo que crezca. Esa masa crítica la formas tú, que ya te has replanteado muchas cosas y que muy probablemente ya has empezado a vislumbrar tu alma con "las gafas del dentro". También la palpas, suave, y que parece que en cualquier momento se va a desvanecer, pero no sufras, tú te vas a desvanecer mucho antes que tu alma. La masa crítica también la formas tú, alma antigua, que el primer día que viste que el camino era hacia allí no te lo pensaste dos veces: trabajo de conciencia y a andar, y a recoger heridos, tender manos de todos aquéllos que se añaden a la multitud que anda, y a dar pasos cortos o largos, pero firmes.

Y bien. Los regalos? Los regalos los recibe cada ser que decide decir Sí a su Camino. Cada paso que das hacia tu visión de vida, permite que los siguientes pasos también se puedan realizar. Al principio, en los primeros movimientos cuesta relacionar que lo que haces te lleva a donde deseas, pero a medida que le coges ritmo a la vida, el Universo se pone de tu lado, te ve y se centra en esa parte de sí que se autoexperimenta: se centra en ti. En esos momentos a cada paso recibes algo, desde una pequeña señal (interior o externa) a un gran regalo. Y cuando recibes regalos del Universo...sonríe y recibe...y escucha. De ahí saldrá el siguiente aprendizaje. No tiene por qué ser precioso, no estoy hablando de alegría, estoy hablando de Crecimiento. Hace unos días que no paro de agradecer, el crecimiento sigue siendo como en la infancia: te estás un tiempo casi igual, creciendo de a poco, y zas, de pronto pegas un estirón, y así vamos, a estirones cuánticos...Y lo agradezco... Lo curioso de todo esto, lo curioso de hoy, es que te estoy escribiendo desde un sinfín de ideas, conceptos, imágenes de alma que quisiera bajar a este plano, para seguir explicándote mil y una cosas, pero que en realidad casi que me espero que subas tú a buscarlas. Trabajemos codo a codo. La vida es trabajo, pero define trabajo: no es lo que haces, no...Me refiero al trabajo de alma. La vida es trabajo de alma, eso es simple y llanamente: es un día de escuela para tu alma, como dijo un sabio.

Sigue tú, escribe, idea, crea, pero que la creatividad continúe. En el plano sueños también vale, así que Llum se va al plano donde los unicornios conversan con las gacelas, mientras árboles luminosos dan mensajes a los bancos de peces alados que guían las almas...


Bona Nit. Boas Noites. Buenas Noches.

2 de octubre de 2011

3 AÑOS DE UN INSTANTE, DE ESTE INSTANTE

En tres años Llum ha conseguido brillar, desvanecerse, latir, cambiar de color, tornasolándose, chispear, y hacerte llorar y sonreír. Estamos creciendo junt@s, lector, lectora, y se, que si me has seguido, sabrás que te voy a decir estas palabras muy sinceramente, desde el corazón:

gracias por estar ahí
te quiero incondicionalmente
y te invito a amar incondicionalmente, desde el alma, cada cosa que te hace sonreír, que te hace estar seri@, cada cosa que ves, que sientes, cada ser que te toca, que te habla, porque incondicionalmente es sin condiciones, y es lo que hemos venido a aprender: a amar nuestra luz: la propia y la que nos rodea, porque somos lo mismo, somos uno, simplemente que aquí y ahora lo podemos experimentar desde distintos puntos de vista.

Con este tercer blogoversario Llum se desvanece en el mar para convertirse en lo que ya es, un todo que maerializa y te proporciona a ti la capacidad de hacer lo que has venido a hacer. Por eso estate atent@ a todos los medios que aquí voy a poner, porque cualquier día te sorprendo y te digo todas estas cosas de viva voz. Sentir es más que leer: puedes leer y sentir, eso multiplica tu aprendizaje, y puedes sentir sin leer, lo sabes, con la música, las frases, las conferencias de seres maravillosos. Ten paciencia y ve materializano tu misión, que yo voy haciendo la mía. Eres un ser que me anima a andar, sólo por el hecho de estar leyendo esto, así que anímate tú también a hacer tus cosas, porque Ya Es Momento.

Deja de leer y ponte las pilas. Y, anda, déjame un beso, un comentario, una felicitación....que he cumplido años de Este Instante!!! Gracias!!!

O si lo deseas, escríbeme: proyectoesteinstante@gmail.com

Beso desde el corazón, gracias por ser.

Que todos los seres sean felices,


Mercè



And my present as a Celebration:

25 de septiembre de 2011

La Belleza....

Enemigo de la guerra
y su reverso, la medalla
no propuse otra batalla
que librar al corazón
de ponerse cuerpo a tierra
bajo el paso de una historia
que iba a alzar hasta la gloria
el poder de la razón
y ahora que ya no hay trincheras
el combate es la escalera
y el que trepe a lo mas alto
pondrá a salvo su cabeza
Aunque se hunda en el asfalto
la belleza...

Míralos, como reptiles,
al acecho de la presa,
negociando en cada mesa
maquillajes de ocasión;
siguen todos los raíles
que conduzcan a la cumbre,
locos por que nos deslumbre
su parásita ambición.
Antes iban de profetas
y ahora el éxito es su meta;
mercaderes, traficantes,
mas que nausea dan tristeza,
no rozaron ni un instante
la belleza...

Y me hablaron de futuros
fraternales, solidarios,
donde todo lo falsario
acabaría en el pilón.
Y ahora que se cae el muro
ya no somos tan iguales,
tanto vendes, tanto vales,
¡viva la revolución!
Reivindico el espejismo
de intentar ser uno mismo,
ese viaje hacia la nada
que consiste en la certeza
de encontrar en tu mirada
la belleza…

Luis Eduardo Aute



Y si has llegado hasta esta frase, te felicito. Entramos en la nueva era web, en la que pocos leen. Buscando inmediatez, de una página a otra viendo títulos de contenidos...y quedándose ellos mismos vacíos de contenidos. Y yo me aprovecho, de ellos, que no leen, y de ti, alma sedienta que estás ávida de unas pocas palabras desde el corazón. Te lo agradezco, te agradezco la intención, y te dedico las ideas de belleza del día de hoy: hoy un alma ha tocado el cielo, profundizando hacia el centro de su ser, hoy un alma ha tocado, con la punta de sus dedos, el cerebro del cuerpo que la habita. Y amándolo, con toda la energía del universo, ha establecido un puente entre las profundidades de su propia luz ( inmateriales y llenas del todo que nadie sabe definir), y la superficie de la córnea de los ojos del cuerpo físico de ese ser. Y la Luz ha Visto la Tierra. Y en un espiral ascendente de emoción o energía no descriptible en este plano pero si palpable, el cuerpo de vida terrena ha sentido la llamada del alma: "Es Hacia Allí". Y tras un milisegundo de duda, y de comparación con la petición de hace dos días, entiende la señal: es hacia allí, Ese Es el Siguiente Paso. No hace falta saber más. La confianza no es hacia afuera, la confianza es ese puente reconstruido, esa conexión del alma de todos los tiempos con el cuerpo de hoy. El puente que todo lo dice, que todo lo da, que te permite reconocer cada paso hacia tu Misión y cada pedacito de Alma que te reconoce en el camino para andar contigo unos pasos, a tu lado, creciendo, permaneciendo, hasta completar el puzzle del universo, y luego seguir el camino.

Me gustaría... Me gustaría que este escrito no fuese unidireccional. Siempre lo lanzo, siempre lo leéis. Hagamos de Este Instante un diálogo y no un monólogo.

Te veo,

LluM

14 de septiembre de 2011

Dia de Llum

Llum sigue viva... parecía que la ola era demasiado grande como para que volviese a salir a flote, pero tras las emociones, sentimientos, y proyectos en plena efervescencia de materialización, la cabezita luminosa, brillante, de ojos de luz, volvió a emerger entre las aguas.
Es tan rica la vida, que mientras estás en una vorágine terrena no te das cuenta de qué va esto de vivir. Vivir es. Vivir es, solo es. Todo lo que es, todo lo que te sucede, todo lo que pasa ahí donde estás tú, dentro y fuera de ti, forma parte de la vida, de TU vida. Agradécelo, porque nunca más se repetira tal cual está sucediendo ahora (se me ponen los pelos de punta al pensar eso...).

Por cierto, ponte la música de fondo que te añado en este post...también es vida en estado puro....harmonizará tu alma, tu ser, tus colores, tus olores, tu energía que fluye desde y hacia ti.





Gracias a días como hoy, días de emerger, y de observar que los proyectos que un día fueron visiones (y luego misiones) se materializan...me hacen ver que el universo me acompaña y me escucha. Es más, me grita que a ver si me doy ya cuenta de que Yo Soy el Universo, y que allá yo... Eso sí, me lo dice sonriendo, de hermano a hermano, de ser a ser, de uña a carne, de célula a célula de un solo organismo. Ahora mismo podría decirte que sonrío y me emociono a la vez, que sigo en efervescencia pero que agradezco a Dios el hecho de haberme percatado de que estoy, de que soy, y de que haga o no haga, sigo ahí. Llum sigue. Y todas las almas siguen, y sonríen, porque cuando un alma cumple una de sus misiones, el universo se realiza... y eso me mola.

Si estás ahí leyendo, ponte ya a visionarte cumpliendo tu sueño: crea tu visión, pon tres cosas que vas a hacer ahora mismo para realizar y materializar tu misión, y prométete que te amas. Si te amas seguirás caminando hacia el cumplimiento de tu misión, porque aunque no lo sepas es lo que más anhelas en esta vida. Te recomiendo una cosa: averigua cuál es una de tus misiones actuales y anda hacia ella. Yo te mando todo el amor posible, de humano a humano, para que sigas adelante. Pide el amor al universo, y pronto notarás cómo tu corazón empieza a latir sonriente...!

¿Qué cuál es mi misión cumplida? Os presento mi proyecto...y de paso unifico mis vertientes y alineo mi ser... Con amor, aquí os dejo mi retoño: www.veternatur.com  Espero que os guste!!! Ya no habrá más guiños hacia Veternatur...unidas quedan, y siguen sus caminos como buenas gemelas :)

Llum i Amor!!! Que tots el éssers siguin feliços!!!

12 de septiembre de 2011

Facundo Cabral Entrevista a Deepak Chopra... Un homenaje

Enviado por "Jorge canas Múñoz" jcmlamat@hotmail.es

F.C. En el área Salud, usted ha revolucionado y nos ha hecho ver cosas que pareciera que eran parte de la vida y que sin embargo, el hombre habrá obviado... Entre esos conceptos figura el de la farmacia. Ese Ser que somos como farmacia altamente dotada pero muchas veces está cerrada y entonces es cuando sufrimos enfermedades y cualquier situación que esté por allí... Yo quisiera preguntarle básicamente... Sabemos que el pensamiento es el gran creador que tenemos... ¿cómo el hombre contemporáneo lleno de tantos estímulos puede llegar a manejar su pensamiento de manera positiva para abrir esa farmacia y para crear salud realmente?


D. CH. El cuerpo humano es una gran farmacia y ha evolucionado a través de miles de años de evolución. Dondequiera que el pensamiento vaya, va una molécula, así que si estás experimentando tranquilidad, tu cuerpo está produciendo valium... Si tu cuerpo está experimentando dicha, tu cuerpo produce sistema inmunológico, que son drogas potentes y anticancerosas. Por ejemplo, si estás ansioso, tu cuerpo genera cortisona que destruye el sistema inmunológico y el sistema cardiovascular también se ve afectado, por lo tanto, lo que sucede en nuestra conciencia, afecta nuestro cuerpo y el ambiente externo nada tiene que ver con esto. El ambiente exterior es una proyección que nosotros hacemos, por lo tanto, el ambiente nunca es estresante, nosotros proyectamos nuestro estrés en un ambiente. Si vamos hacia adentro, al campo del espíritu, que es completamente silencioso y experimentamos una mente completamente silenciosa, despertamos la inteligencia del cuerpo de manera totalmente espontánea.

F. C. Usted ha tenido la oportunidad de practicar en Occidente, que sin duda es un espacio donde el sonido y todos los estímulos sensoriales están agudizados... ¿cómo conseguir ese silencio en la vida cotidiana? ¿Cómo comenzar a procesar y adquirir esa salud en términos prácticos?

D. CH. Dos veces al día te sientas en silencio y pones atención en tu corazón y te haces dos preguntas: ¿Quien soy? Y ¿Qué es lo que quiero? Y luego escuchas. Lo haces 5 minutos dos veces al día y tu vida comienza a cambiar.

F.C. Hablando del tema del rejuvenecimiento... En el libro "Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo" usted habla que envejecemos porque vemos a otros envejecer y por lo tanto nos deterioramos porque nuestra referencia de deterioro pareciera nuestra línea a seguir. En este momento, en que la biogenética se ha desarrollado tanto y coincide con ciertas tesis que usted maneja en este libro ¿Podemos hablar del secreto al químico de la eterna juventud?

D. CH. Hay alrededor de 15 maneras de medir la edad biológica: Presión arterial, densidad ósea, temperatura del cuerpo, ritmo metabólico, contenido de grasa, capacidad respiratoria, niveles de colesterol, masa muscular, fuerza muscular, metabolismo en el azúcar, niveles hormonales sexuales, oído, vista, grosor de la piel y las funciones inmunológicas. Todas esas quince formas de medir la edad biológica son reversibles a través de una variedad de medios.
Los 10 pasos a seguir para revertir la edad, basados en la ciencia, no importa qué edad se tenga vienen de muchos estudios que fueron hechos en personas que están entre 84 y 96 años y fueron capaces de rejuvenecer su edad en 15 años aproximadamente... ¡Yo tengo 150 años!...

F.C. ¡Un tema fundamental en el planeta donde vivimos!... Un planeta en el que a mi entender, el principal problema es la soledad, un planeta en el que cada día nacen más personas y más personas se sienten desoladas... ¿Por donde empezamos a invitar a esas personas a la reconciliación con la vida y con el entusiasmo de vivir?

D. CH. Una de las cosas fundamentales que hay que comprender es que cuando uno cambia, el mundo cambia, porque tú como persona eres parte del comportamiento del Universo... Por lo tanto, si una pequeña parte de ese Todo cambia, el patrón completo cambia, tú nunca puedes cambiar a otra persona, es completamente imposible, pero a sí mismos si lo podemos cambiar, si uno cambia, si cada cosa que piensas, si cada cosa que dices y cada uno de tus comportamientos son positivos y amorosos hacia la gente que te rodea, amor y seguridad, compasión, comprensión, eso se convierte como una onda en ese universo de conciencia y si una persona piensa así y esa forma de pensamiento alcanza una masa crítica, el Universo se transforma.

F.C. En esa transformación del Universo ¿cuál es el hombre que requerimos? ¿Cuál es esa característica fundamental de ese nuevo hombre, que tiene que vivir en un universo tan complejo dentro de unos niveles de cercanía consigo mismo?

D. CH. Lo primero que tenemos que tomar en cuenta es que lo que nosotros llamamos una persona, es de hecho el universo fingiendo ser una persona. Nuestro cuerpo es tierra reciclada, nuestras emociones son energías recicladas y nuestras ideas son también ideas recicladas; somos parte del reciclaje universal. Cuando comprendemos que somos parte de esa red de vida y tenemos una reverencia para esa red, contribuimos no solo a nuestra propia sanación, sino también a la restauración del universo. Esta es una idea muy difícil de comprender para mucha gente. La gente dice:
-Yo cambio, pero el ambiente a mi alrededor no cambia, es muy estresante. Y tenemos que comprender que ese ambiente es una proyección de nuestras propias conciencias. Si en verdad estas totalmente en paz donde quiera que vayas, la paz sucede a tu alrededor.

F.C. Necesariamente tengo que insertar un tema de actualidad, porque hablamos de la paz de los sucesos... definitivamente el mundo el 11 de Septiembre cambio su historia contemporánea a partir de los sucesos acaecidos en New York y Washington. Luego del instinto de querer venganza, ahora la gran pregunta es: ¿Qué hacemos? ¿Cómo vamos a lograr la paz, cuando la seguridad se nos hizo añicos?

D. CH. Debería sernos obvio que el poder militar no fue suficiente para mantenernos seguros, debería sernos obvio que el poder financiero tampoco fue suficiente para mantenernos seguros... Los símbolos del poder militar y el poder financiero fueron destruidos por gente que llevaba apenas unos cuchillos.
Es obvio que la política y la diplomacia tampoco ayudan entonces, ¿qué nos queda? solo una transformación fundamental de nuestra conciencia colectiva. Lo que vemos como el mal es solamente la manifestación superficial de un profundo desbalance en el alma humana, en el alma colectiva.
La violencia es la manifestación del odio, el odio es la manifestación del miedo y viene cuando la gente siente que su seguridad, que su supervivencia, que su propia autoestima está en riesgo. Lo que estamos viendo es un fenómeno tribal que ha existido en sistemas feudales y ahora ha escalado a dimensiones globales, porque estas tribus feudales ya se han convertido en una aldea mundial. La única solución a largo plazo es lograr dejar de pensar en nuestros intereses individuales y reconocer que estamos conectados a esa red de vida; que ese niño que está muriendo de hambre en Afganistán o en el Congo tiene un efecto directo sobre cada uno de nosotros.
Los norteamericanos son gente amable, amorosa e inclinados a la filantropía pero también su conciencia está aislada del propio ser, es parroquial y hay que ir más allá de esos límites.

F.C. Globalización e individualización... dos fenómenos paralelos que se están realizando en este momento; luego de estos acontecimientos hemos visto que en una ciudad tan impersonal como es New York, hoy en día la gente se saluda, se ve a los ojos, reza junta, prende velas... pareciera que solo el sufrimiento es el que nos lleva a la unión, pareciera que solo el terror es el que nos abriga... ¿Podríamos aprender del placer también?

D. CH. Yo espero que si... la gente hace transformaciones grandes en su vida cuando están enfermos y si alguien tiene una  enfermedad muy severa, cambia el estilo de vida por completo.
Ahora, la enfermedad está en el mundo y en la sociedad y esto debe ser usado como una oportunidad para la transformación. Es muy triste tener que llegar a ese punto para comenzar a hacer ese cambio. La globalización es inevitable, Internet, TV, etc... nos estamos convirtiendo en una comunidad global por el solo hecho tecnológico. El peligro de la globalización sin embargo, es que puede convertirse en un imperialismo cultural, por lo tanto, unos pocos países y corporaciones multinacionales muy poderosas van a querer controlar al mundo culturalmente y ese imperialismo cultural puede estar amenazando a la ira y puede estar haciendo sentir en muchas partes del mundo su supervivencia cultural amenazada.
En este proceso de globalización, lo importante es sentir mucho respeto hacia otros valores culturales y condiciones étnicas. Si nuestra evolución espiritual se mantiene al mismo ritmo que la tecnológica, entonces estamos a salvo... a lo mejor esta desgracia ocurrida contribuye a que eso suceda.

Homenaje a la vida
F.C. En su maravilloso libro "Conocer a Dios", me llama mucho la atención el planteamiento que ahí hace, soy de los que creo y esto es particular, que hemos vivido criados en una especie de selva, esperando que algún día alguien nos rescate, esperando que venga un helicóptero a salvarnos... y de alguna manera que el jefe de dicho rescate es Dios... y eso nos ha hecho ver a Dios muy lejos, muy distante y como distraído siempre de nuestra propia realidad. Creo que una nueva visión de Dios, una visión de Dios como esencia y mucho más cercana, pueda ayudarnos en este re-encuentro.
El libro en pdf
http://www.factormaya.com/-%20New%20Folder%20(2)/Deepak%20ChoprakConocerADios.pdf


D. CH. Nuestra idea de Dios por lo general se basa en nuestro estado de conciencia cuando nuestro sistema nervioso está en el proceso de respuesta de la agresión y la huida, estamos asustados, aquí proyectamos a Dios como un Dios protector.
Cuando estamos en la etapa de respuesta del ego, que es la re-activa, proyectamos a un Dios todo poderoso y controlador.
Cuando tenemos paz interna Dios es el redentor. Cuando somos intuitivos Dios es comprensión. Cuando somos creativos Dios es el gran creador. Cuando somos Visionarios Dios se nos manifiesta como Milagros. Y cuando nos conectamos con la Fuente ¡¡¡Dios lo es Todo!!!...
F.C. En "El Camino hacia el Amor" usted habla de un concepto de misticismo a través de la relación de pareja... donde dice que una persona enamorada es la persona más cercana a una experiencia mística.  ¿Podemos hablar entonces que es la relación de pareja el camino más cercano a evolucionar y entender cosas dentro de nosotros?

D. CH. La relación de pareja es la mejor forma de encontrar la divinidad. Enamorarse románticamente es una experiencia espiritual; cuando uno se enamora, se confunde, pierde sus certezas habituales y ese es el primer paso... es una sensación de ser vulnerable y estar expuesto, de estar dispuesto a la transformación, de tener el corazón liviano y de tener una canción dentro de uno.

F.C. Y dentro de ese panorama ¿Por qué la relación se torna tan difícil, cuesta arriba y a veces nos lleva a soltar tanto sufrimiento?

D. CH. Muchas veces sucede esto porque confundimos la intimidad con apenas un aspecto de la intimidad que es el placer sexual. En una verdadera relación el amor pasa por las siguientes etapas: atracción, encantamiento, comunión, intimidad, sexualidad, rendirse, desapegarse y finalmente el éxtasis.

F.C. "Las Siete leyes espirituales del Éxito", leyes que son simples, cercanas y son fáciles de entender; yo quisiera que nos explicara esto con más expansión ya que tienen que ver con el estar aquí y ahora. Ese estar aquí y ahora nos cuesta mucho entenderlo. ¿Qué es y cómo se logra?
Libro en pdf: http://www.mercadeo.com/archivos/Siete_Leyes.pdf

D. CH. Así como en este momento que tu me estas escuchando, ten conciencia de quién está escuchando, siente esa presencia ¡esa es tu alma, tu espíritu! el único obstáculo para tu espíritu, tu alma o Dios, es el tiempo y el tiempo está en tu imaginación, en el pasado, en el presente, en el futuro... si yo te pregunto ¿hay algo malo en este momento? la respuesta es no, toda inseguridad en el presente es la preocupación por la seguridad futura; separa la situación del momento... la situación se transforma pero el momento es eterno... permanece en ese momento y siente la presencia de Dios.

F.C. "Siete Leyes espirituales para Padres" es un libro que básicamente habla que la educación de un hijo, más que difícil es comprometida, porque se basa en el compromiso del padre consigo mismo, en lugar de estar viendo como lo hace bien es mejor ver como se es mejor. Yo quisiera que nos expandiera más ese tópico.

D. CH. Los niños son sensibles, intuitivos y creativos... si quieres influenciar a un niño puedes hacerlo fácilmente diciéndole cuáles son las cosas correctas y tienes que ser tu un ejemplo de eso; entonces te escucharan, de otra manera ellos tienen la capacidad para ver a través de la hipocresía. La otra cosa es nunca tratar los niños como niños sino como iguales. De hecho ellos son los mejores maestros porque tienen la inocencia y la creatividad y la sabiduría ancestral, para nada están condicionados y nunca usan una máscara social. En la ausencia de esa máscara social el espíritu sale y brilla. Yo decía a mis hijos que ellos son un regalo del universo y que para mi es un privilegio tenerlos. Si comienzas como niños de esa manera le contribuyes una autoestima. Toda falta de creatividad en tu vida posterior es falta de autoestima propia. Autoestima nunca viene de construir el ego, autoestima de entrar en contacto con el espíritu.

F.C. Los duelos, cuando no comprendemos la muerte, no comprendemos la ausencia, queremos eternizar las cosas y por supuesto la sensación de pérdida es una de las que más paraliza al ser humano ¿cómo podemos apoyar a la gente a vivir el duelo y a salir de él?

D. CH. Tenemos que estar preparados para la muerte en cualquier momento de nuestras vidas. Si veo por encima de mi hombro, la muerte me está siguiendo y desde que la vi la última vez está más cerca. Si estas consciente de tu propia mortalidad y del hecho de que la muerte está detrás de ti persiguiéndote, tu vida se va a convertir en algo muy mágico, porque entonces, vas a ser capaz de prestarle atención a lo que es verdaderamente importante en tu vida... como el amor... y reconoces que la vida es temporal, todo es perecedero y mientras más perecedero y más frágil, más bello y más valioso es.
Mientras lo tienes ámalo y reconoce que va a llegar el momento de dejarlo partir, por lo tanto ni te apegues, ni te aferres; es como aguantar la respiración, si aguantas mucho tiempo te sofocas.

F.C. Tengo dos temas de los que quiero saber su punto de vista, ellos son el éxito y el perdón. Quiero saber qué significa el perdón para Deepak Chopra, cómo proyectarlo y cómo vivir una vida coherente.

D. CH. El perdón es básicamente la ausencia de juicio, es como cuando uno ve a una persona y nunca siente la necesidad de juzgarlo, criticarlo, etiquetarlo, cuestionarlo, catalogarlo, eso es el perdón... ser un buen observador sin necesidad de crear una valoración o evaluación moral sobre lo que se está observando. Es también ver hacia adentro y darse cuenta de que el pecador y el santo están dentro de ti, lo sagrado y lo profano están en ti... por eso Cristo dice "el que esté libre de pecado que lance la primera piedra".

F.C. Y cuando albergamos un resentimiento hacia algo o alguien y que es una especie de fantasma que se adueña de nuestra vida ¿cuál es el camino más rápido para salir de eso?

D. CH. Hay una oración que dice que cada decisión que yo tomo es una elección entre un pesar y un milagro, puedo escoger el milagro o el dolor.

F.C. El éxito es un tema contemporáneo, es un tema que se ventila y se aborda con mucha fuerza... en este hombre que ponemos nuestro grano de arena porque lo imaginamos en nosotros mismos ¿cómo ve Chopra el éxito?

D. CH. El éxito es la habilidad de amar y ser compasivo, es la habilidad de experimentar el goce y compartirlo con los demás y es esa sensación de conexión con la parte creativa del universo y es la proyección de metas que bien valen la pena... y también es abundancia material. La mayor parte de la gente no son materialistas en nuestra sociedad. El verdadero materialismo es una experiencia espiritual, eso implica tener una relación sensual con ese universo material. En nuestra sociedad la gente por lo general gasta el dinero que todavía no ha ganado para comprar cosas que para nada necesita y para impresionar a gentes que no le agradan ¡¡ eso nunca es materialismo!! Eso es simplemente conseguir cosas y esta es una expresión de inseguridad espiritual.

F.C. ¿Qué ciudad del mundo lleva en el corazón y le conmueve mucho?

D. CH. La selva Tropical de Costa Rica.

F.C. Si estuviera en Costa Rica y existiera una tienda de virtudes ¿qué compraría allí?

D.CH. Solo una: AMOR...!!

5 de septiembre de 2011

AMOR: La Agenda de Louise, semana de septiembre

"Hoy es el día de hacer limpieza mental. Tira todo lo que te encadena al pasado y que te hace daño. Limpia tu corazón, para hacer sitio a experiencias mejores. Si te sientes sola, haz lugar en tu corazón para que llegue un nuevo amor, pero éste no llegará si lo tienes ocupado. Dale las gracias por todo lo que te ha aportado en tu vida y deja que siga su camino. Cada amor o relación es para enseñarnos algo. Antes las parejas se casaban y pasaban toda la vida juntas. Ahora, tenemos más oportunidades de vivir muchas vidas en una y enriquecernos relacionándonos con más personas. No veas tus cambios de pareja como fracasos sentimentales sino como oportunidades de crecimiento"

Louise Hay

28 de julio de 2011

La Contra: Prem Baba: Nos pasamos la vida forzando a otros a amarnos

Todo el artículo de Ima Sanchís aquí.

Usted ha tenido dos vidas. ¿Qué hacía en la primera?
Hasta el 2002 fui psicólogo. Observé que el ser humano está desesperado en busca de alivio, y comprendí que la psicología es sólo una parte del proceso, sola no puede sanar al ser humano.

Y salió a buscar...
Siempre fui un buscador. Ya de niño le preguntaba a mi madre: "Madre, ¿quién ha hecho el mundo?". "Fue Dios". "¿Y quién ha hecho a Dios?". "No pienses en eso o te volverás loco", me insistía.

No le hizo mucho caso.
No. Pase por muchas escuelas y maestros hasta que algo cambió dentro de mí.

Se convirtió en un maestro realizado, ¿qué es eso?
Cuando la búsqueda se termina, te sientes pleno y sabes quién eres. Antes quería agradar, ser alguien. Ahora me dedico a ayudar a la gente a hacer el tránsito del sufrimiento a la alegría sin ningún interés.

¿Qué es la alegría?
Contentamiento, ausencia de miedo, de sentimiento de carencia.

¿Y cómo se conquista?
Realizando un proceso de autotransformación. Estamos envueltos de capas de sufrimiento que se expresan como maldad y mezquindad. Hay que ir al fondo de uno mismo porque la alegría es una cualidad natural del ser, producto de la paz.

Dígame cómo sacudirme la maldad.
Lo primero es eliminar el juego de acusaciones, buscar en uno mismo las causas de las insatisfacciones y responsabilizarse de ellas.Hay que escuchar al yo interior porque esas capas tienen vida propia, cada una es un yo psicológico. Para ello propongo la meditación, la reflexión y la práctica del servicio desinteresado.

Pero la gente tiene hijos, hipotecas, trabajo (con suerte), y poco tiempo.
Una práctica que está al alcance de todos es poner en movimiento el amor disponible a través de actitudes generosas, compasivas, fraternales; hacer el bien no importa a quién. Y experimentará un milagro; se sorprenderá de cómo cambia su vida.

Pero somos simultáneamente generosos, egoístas, compasivos, crueles...
Hay que entender que el egoísmo y la crueldad los genera el sufrimiento, tomar conciencia de que las repeticiones negativas y destructivas de nuestra vida nacen dentro de nosotros, de esa parte nuestra comprometida con la destrucción.

¿Por qué?
Porque en algún momento de nuestra evolución nos hicimos daño, sufrimos el shock del abandono, la exclusión, el rechazo. Y nuestra manera de protegernos es a través del egoísmo, el orgullo, la vanidad... El ser humano genera su propia destrucción, y sólo podrá interrumpirla si toma conciencia.

...
Es muy común acusar al otro de nuestra infelicidad. Nos pasamos la vida forzando a otros a amarnos, a que hagan las cosas a nuestra manera, y eso sólo genera más y más sufrimiento e infelicidad, porque actuamos a partir de esa defensa, y esto es lo que yo propongo que sea transformado.

Casi nada.
Ja, ja...; es un gran desafío.

La vida trae problemas e infelicidad.
Son oportunidades. Cuando el problema se repite, hay que insistir en esa pregunta sabia. ¿Qué intenta enseñarme la vida que no consigo aprender?

La teoría nos la sabemos todos...
Yo soy la prueba de que es posible transformar la teoría en práctica.

¿Nos hacemos todos gurús?
En algún grado; por qué no, ja, ja, ja. Todos podemos iluminar el amor y el perdón.

Meditar no es garantía de nada. Está lleno de ombligos que meditan.
La meditación que más se practica es la que se focaliza en el vacío, pero hay una meditación activa, analítica, que nos permite identificar cómo saboteamos nuestra felicidad. Mire, hay preguntas fundamentales.

¿Cuáles?
¿Estás dando al mundo los regalos que has traído para dar?, ¿cómo está tu vida familiar, sexual, laboral...? Si existe insatisfacción en alguna de esas áreas, si intentas cambiar y no puedes, es porque hay algo dentro de ti que está deseando esa insatisfacción.

Somos nuestro peor enemigo, veo.
El ser humano es muy complicado. Atraemos aquello que más odiamos y tememos. El adulto guarda dentro de él heridas de su infancia, por eso repite, reedita su herida...

¿Cómo evitar esas heridas a nuestros hijos?
Debemos procurarles el máximo de amor consciente posible. Ver sus potenciales dormidos y darles fuerza para despertarlos. Pero les imponemos nuestro conocimiento invalidando su sabiduría innata porque nos creemos superiores. Ejercemos el poder. Les utilizamos para satisfacer nuestras carencias, proyectamos en ellos nuestro propio niño, mal integrado... Y la historia se repite.

Estamos llenos de buenas intenciones.
Ja, ja, ja... Pero la persona se dará cuenta de que no está siendo totalmente honesta a través del resultado que se refleja en su vida.

Usted es psicólogo, sabe que nuestra vida está controlada por el inconsciente.
Justamente lo que propongo es traer esos aspectos inconscientes a la conciencia a través de la autoinvestigación, el análisis y la meditación. Pero hay que tener coraje.

15 de julio de 2011

No Siempre (una petición)

No siempre te sentirás dormida, tapada por una realidad que crees seriamente importante. No siempre estarás pensando en el futuro ni recordando el pasado, dejando para otro rato eso de vivir el presente. No siempre estarás pendiente de resultados, de efectos, sin darte cuenta de que lo importante es el proceso - el camino.

Despierta. Anda cada paso disfrutando de él. Estar en el presente, respirar este aire que sólo ahora respiras y nunca más volverá a pasar por tu nariz. Ver lo que ves ahora, oir, escuchar, tocar, sentir, pensar. Sólo ahora, y nunca más. Despierta, despierto, es de esta manera que conseguirás ver tu plan, tu misión. Es de esta manera que conseguirás realizarlo. No de otra. Abre ya los ojos, abre ya el corazón. Abre ya los ojos de tu corazón, que no son mas que los brazos de la mente universal, que se apoya en ti para existir.

No siempre estarás de acuerdo con tu misión. Eres humana. No siempre estarás alegre, sintiéndote conectada y en armonía con el universo. No siempre las sincronías te parecerán un sencillo juego de niños que sólo hay que seguir para saber cuál es el siguiente paso. No siempre la vida te parecerá un regalo de Dios. Dios lo es todo, sin más ni menos, con lo bueno, y con lo "malo". Habrá momentos en que el ser humano que eres tendrá que aprender lo que es el olvido, el odio, la tristeza, la soledad inquietante de la nada, la soledad en medio de un tumulto de personas, el dolor, el miedo. Aprende pequeño, aprende, es una lección más que debes y puedes superar, para que tu misión, esa que quieres y debes descubrir, sea. Sólo si escuchas la voz del universo en tu interior, en forma de susurro o de intuición, sabrás que cada paso, por pequeño, fácil, duro, o enorme que sea, es sólo un granito de arena en la existencia. Todos formamos parte de esta existencia. Todos somos, sólo somos. Hagamos lo que hagamos, proyectemos lo que proyectemos. Materialicemos lo que materialicemos. El universo ya está satisfecho tan sólo por el hecho de que estés aquí. Bienvenida, bienvenido, al juego de la vida. Traza tu misión, disfrútala mientras puedas sentir que estás en ella, y dedícate a existir. Existe para "bien" y para "mal", todo es porque tenía que ser, si fué, fue por algo. No te discutas con el pasado, ni intentes convencer al futuro. Simplemente ama al presente. Y abraza a tu ser. El amor por todas las cosas es lo único que te abrirá los ojos cuando la rabia o las lágrimas te los cierren.

Espero que estas palabras te hagan seguir adelante. Te necesito enter@, con alma despierta, y dispuest@ a vivir esta vida. Gracias por existir.

Honro al ser que hay en ti.

LluM
Loka Samastha Sukhino Bhavantu

13 de julio de 2011

OTRA VEZ PLAYING FOR CHANGE: participemos en el CAMBIO

Esta vez, RITMO Y EL MOOLA MANTRA: es la Nueva Humanidad, integración en todos los sentidos. No digo nada más porque mi corazón late al son del tuyo, y del tuyo y del tuyo. Y lo que sientes escuchando y viendo este video, es lo que siento yo: dis-fru-ta y par-ti-ci-pa en la vida.

Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha

Este mantra evoca al Todo, pide protección y liberación de todo dolor y sufrimiento.Es una plegaria que adora al gran liberador y creador, quien, más allá del amor y de la compasión, y a través de ellos manifiesta su protección en nuestra forma terrena. El Moola Mantra da alegría y paz a todo aquél que lo canta y o lo escucha y o lo danza alrededor del globo. Es una poderosa forma de volver a la alegría responsable.


Satchita | Playing For Change from Playing For Change on Vimeo.



Om!

21 de junio de 2011

Pensar, Sentir, Hacer

Hola. Seguramente, si estás leyendo esto, es que también tienes que leer, y sentir lo que está aquí debajo. Porque te atañe y nos atañe a todos, y podemos hacer un gran bien presente a la humanidad, desde ya, con solo pensar. Sólo pensar: sólo utilizar (adecuadamente) nuestros pensamientos, para sentirnos felices, y hacer todo lo que hemos venido a hacer, consiguiendo paz, tranquilidad, ternura, felicidad:

Te animo a que lo veas, y disfrutes con ello. Y así siembres semillitas en ti y en los que te rodean, para esta nueva era que ya estamos viviendo:



Found at ebookbrowse.com

8 de junio de 2011

El amor verdadero

Cuando entiendes el verdadero significado del amor, aprendes a vivir. Cuando entiendes que la energía que te mueve y que une a todo lo que es, es el amor, descubres la alegría interior, miras a tu alrededor con ojos de descubrimiento e inocencia, y te dispones a llenar de aire tus pulmones para saborear esta vida con todo tu ser. Este vídeo me lo han pasado desde Facebook, regalo de regalos:



1 de junio de 2011

Las relaciones del alma El verdadero encuentro entre seres en proceso

Un artículo que me llegó mediante un ser muy amado. Es una gran descripción de las relaciones de  pareja con conciencia.

Por Ascensión Belart.


Anhelamos una conexión de Ser a Ser, de alma a alma, y la mejor manera de prepararnos para un verdadero encuentro es aprender a estar solos, al menos durante algunos períodos y muy especialmente cuando se
acaba una relación. Estar

solo es bueno para conocerse en todos los sentidos, ampliar nuestra identidad, reconocer nuestras limitaciones y capacidades, y aprender a ser autosuficientes. Uno es dueño de su vida y de sus decisiones, y responsable de su felicidad. Y sin embargo, todo lo que llegamos a hacer, a aguantar y a permitir con tal de no estar solos!
Hablo de las «bendiciones» de la soledad: del encuentro con uno mismo, de estar en contacto con las propias necesidades y reconocer lo que uno quiere y no quiere. Ahora bien, también es cierto que se necesita un espejo en el que mirarse. Y la pareja constituye ese «espejo mágico» en el que podemos vernos en profundidad, donde poder observar nuestros aspectos más íntimos y regresivos, nuestras luces y nuestras sombras. Este reflejo es el verdadero don de las relaciones del alma.
Para aquellos que viven conscientemente su proceso de maduración, la relación no es la salvación, no se pretende que la pareja sea el papá o la mamá, se haga cargo de las carencias y proporcione aquello que falta. Es prioritario ocuparse de uno mismo y de sus necesidades, establecer fronteras y darse espacio para que la relación pueda desarrollarse. El requisito esencial para una relación auténtica es ser íntimo con uno mismo, saber lo que sentimos, necesitamos, valoramos, lo que nos gusta o disgusta, lo que nos importa en la vida. Es necesario estar bien conectado con las propias emociones, con el vacío fértil y la soledad.

Alcanzar la intimidad

La verdadera intimidad en la pareja no es inmediata, es un proceso que lleva su tiempo. Cada uno tiene su propia vida y sigue con ella sin abandonarla, y poco a poco se va incorporando a la otra persona. El conocer al otro y ser conocido requiere apertura y tiempo, no se trata de volcarse «de golpe» en una relación, ni de renunciar a ser uno mismo. Para que esto sea posible, para que no se pierda el centro, es imprescindible que lo valoremos y tengamos bien integrado, y eso precisa de un tiempo de práctica.
El fundamento de una verdadera relación radica en estar presente para el otro, para lo cual es necesario aprender a estar presente y ser íntimo con uno mismo. Por eso es tan importante la meditación, pues nos conecta con nuestro centro, nos alimenta y nutre desde el interior. Hay que tomar conciencia del propio camino o evolución personal, del lugar donde uno se encuentra y respetarlo, lo que significa no permitir que nada ni nadie se interponga en el proceso de crecimiento o individuación.
El foco de atención de las relaciones conscientes se halla en el propio proceso: cada uno respeta su proceso y el del otro. Cada uno tiene su camino en la vida y hace su viaje, aunque se acompañan mutuamente. La relación es importante, pero no lo es todo, como en las relaciones dependientes. Ambos se abren a la vida y al mundo, al contexto en que están inmersos y del que participan.
Hay evolución personal, creatividad y compromiso con la propia vida, lo que incluye respetar el tiempo que cada persona necesita para sí. La relación con uno mismo necesita tiempo para ser cultivada, para nutrirse, porque cuanto más completos nos sentimos más fácil resulta la proximidad y la intimidad, y a la vez más necesitamos  estar a solas. Recordemos la recomendación de Rilke de que en una relación cada uno debía proteger la soledad del otro.

Un diálogo transparente



En las verdaderas relaciones íntimas hay transparencia, sinceridad y respeto mutuo. Se puede hablar de cómo repercute lo que el compañero/a hace o no en la historia personal de cada uno, aclarar qué temas personales resuenan frente a ello, sin defenderse, acusar o manipular. Es posible que en ocasiones el otro haga o diga algo que provoque que afloren los propios miedos, carencias o sentimientos de abandono, pero como son de uno hay que asumir la responsabilidad y hacerse cargo de ellos.
El alma se nutre del diálogo. Ahora bien, se trata de hablar de uno mismo y no del otro, expresar los propios temores, deseos, necesidades, sueños y fantasías mediante una comunicación libre y fluida de los sentimientos. Hablar superando la desconfianza, derribando barreras y defensas, desnudándose emocionalmente y dejando traslucir confesiones, desesperanzas y zonas de vulnerabilidad en la búsqueda de autenticidad, para sacar a la luz lo que anida en las profundidades del alma.
El amor es apertura de corazón y riesgo, de ahí la disposición a arriesgarse a abrir y revelar la propia alma, incluso ante la eventualidad de no ser entendido, dando también la posibilidad al otro para que viva y manifieste la suya.
Una relación consciente se alimenta tanto de la proximidad como de la distancia, requiere darse y dar espacio al otro. Por eso es importante respetar la relación tanto como preservar el propio camino individual. Hay una dialéctica generadora de crecimiento entre la necesidad de intimidad y de libertad, es la confluencia del  movimiento de fusión y el de individuación, que precisa también de una reconciliación de opuestos, como acontece en los procesos personales.

La alquimia del amor

Según el terapeuta jungiano T. Moore, el amor es un proceso alquímico en que nosotros somos el material a trasmutar. Igual que hay una alquimia del alma hay una  alquimia de la relación, un proceso de conjunción, integración y co-evolución de los desarrollos de individuación de cada uno, de ahí el grado de complejidad de las relaciones de pareja. Es la idea de “matrimonio sagrado” o Hiero gamos en el que la pareja se transforma, renace y se renueva a través de las sucesivas crisis personales de cada uno que repercuten en el otro, proporcionando material para seguir creciendo. Es un proceso consciente de búsqueda, exploración, renovación y transformación donde caben el riesgo y la sorpresa, y se experimentan la pérdida y el reencuentro, la incertidumbre y el redescubrimiento del otro. Un vínculo que crece y se renueva constantemente, que no se da por hecho.
Visto así, las dificultades y crisis pueden conducir a una mayor profundidad e intimidad porque nutren y enriquecen el proceso de individuación de cada uno. Es una cadena de intercambios a través de las tensiones y conflictos generados por uno u otro que van superándose, trascendiéndose e integrándose. Un juego de espejos que muestra nuevas y sucesivas facetas de cada uno, que propician la trasformación de ambos. Porque cuanto mejor se conoce uno mismo más puede aceptar y comprender la complejidad del otro.

Compañeros de viaje

Una relación entre almas se sustenta en la amistad, la confianza, la admiración y el interés por las actividades y sueños de la pareja. El respeto mutuo, la sinceridad y la complicidad fortalecen el vínculo, así como el honrar y valorar la relación. El erotismo es esencial en la relación de pareja: nos gusta estar cerca del otro, sentirlo, tocarlo, saborearlo también físicamente, y no sólo en la intimidad sexual. Recordemos que el placer y el disfrute refuerzan el vínculo entre la pareja.
La valoración recíproca es otro de los fundamentos del amor. Necesitamos ser amados como únicos e insustituibles, brillar con luz propia en la relación. Según Alberoni: «Una pareja sigue enamorada si las dos personas cambian, crecen, se transforman y se reencuentran, se redescubren, y se vuelven a ver con los ojos resplandecientes del estado naciente». Por eso es esencial preservar aquello que hubo en la atracción inicial, en los albores del encuentro, para poder recurrir al fuego original en los momentos de oscuridad.
Así pues, en una relación de seres en proceso de crecimiento se elige al otro como compañero/a, no para que nos salve, proteja, sostenga o adore. Tampoco para escapar de una situación o para que nos proporcione seguridad. Optamos por una relación privilegiada para brindarnos la oportunidad de ir un poco más allá en nuestro viaje hacia el corazón, lo que significa que a través de la relación podemos  conocernos, expresarnos y desarrollarnos con una mayor profundidad.



Archivo de instantes

Para ti...sueña!

Seguimos el latido...!

LUZ, AHORA!!!!

Encontrado en http://portanatura.blogspot.com GRÀCIES!!!!

Y yo me preguntaba por qué el águila estaba tan presente en mi vida...!

Blog interesante: La Danza de la Vida

  • ABRAZAR EL ENCUENTRO - El dr. *Jorge Carvajal* suele decir en sus seminarios que el mundo sería muy distinto si los abrazos los convirtiésemos en “abrasos”. Poner presencia y...
    Hace 7 años

Estos son los libros que me mueven...:



Medwyn Goodall: alimento para el alma...