En este instante...

Aquí y ahora. Esperamos que esta página sea enriquecedora para esos momentos de búsqueda de tranquilidad, de búsqueda de paz, o de búsqueda de esa herramienta perfecta para hoy que hará que te sientas un poco mejor cada día...

En resumen, nuestro objetivo más pretencioso es mejorar la vida de nuestros/as lectores/as...!

L&L

... Y para mejorar la vida...en esta página recojo pedacitos de mi realidad que alimentan a mi alma, y quizás son alimento para cualquier ser humano... Si quieres ver todos los textos (herramientas...!), mira un poco más abajo, en "Más para leer". Gracias por llegar a este espacio!!!

6 de noviembre de 2009

Cuentos de Asia: Las puertas del Cielo, el orgullo del Samurai

Una vez más, Osho nos invita a ser conscientes. Esta vez, a través de un cuento que nos hace pensar en cómo son nuestros actos del día a día...

El Cielo y la Tierra no son geográficos, son psicológicos, son tu psico-logía. El cielo y la tierra no están al final de tu vida, están en el aquí y ahora. En cada momento la puerta se abre; en cada momento sigues titubeando entre el cielo y el infierno. Es un asunto de instante-a-instante, es urgente; en un solo instante puedes ir desde el infierno al cielo, del cielo al infierno.

El cielo y el infierno están dentro tuyo. Las puertas están muy cerca una de la otra: con la mano derecha puedes abrir una, con la iquierda puedes abrir la otra. Con sólo un cambio en tu mente, tu ser es transformado - desde el cielo al infierno - desde el infierno al cielo. Cuando tú actuas inconscientemente, tú estás en el infierno; cuando sea que estés consciente, cuando tú actúas con plena conciencia, estás en el cielo.

El maestro zen Hakuin es uno de los raros florecimientos. Vino a verle un guerrero, un samurai, un gran soldado, y le preguntó: «¿Existe el cielo, existe el infierno? Y si hay cielo e infierno, ¿dónde están las puertas? ¿Desde dónde se entra? ¿Cómo puedo evitar el infierno y elegir el cielo?»

Era un guerrero simple. Un guerrero siempre es simple; de otro modo no sería guerrero. Un guerrero sólo conoce dos cosas: la vida y la muerte; su vida siempre está en juego, siempre está jugando; es un hombre simple. No había venido a aprender ninguna doctrina. Quería saber dónde estaban las puertas para evitar el infierno y entrar en el cielo. Y Hakuin le contestó de la única forma que un guerrero podía entender.

¿Qué hizo Hakuin? Le dijo: —¿Quién eres tú?
—Soy un samurai —replicó el guerrero.

En Japón ser un samurai es algo de lo que sentirse orgulloso. Significa ser un guerrero perfecto, un hombre que no durará ni un segundo en entregar su vida. Para él, la vida y la muerte sólo son un juego. Y dijo: —Soy samurai, soy un jefe de samurais. Incluso el emperador me presenta sus respetos.

—¿Tú un samurai? —dijo Hakuin riéndose—. Más bien pareces un mendigo.

El orgullo del samurai estaba herido, su ego machacado. Olvidó a qué había venido. Sacó la espada y estaba a punto de matar a Hakuin. Olvidó que había venido a ver al maestro para aprender dónde están las puertas del cielo y del infierno.

Hakuin se rió y dijo: —Ésta es la puerta del infierno. Con esta espada, esta ira, este ego, así se abre la puerta. Esto es algo que un guerrero puede entender. Y el samurai comprendió de inmediato: ésta es la puerta. Volvió a envainar la espada.

Y Hakuin dijo: —Ahora has abierto las puertas del cielo.

El infierno y el cielo están dentro de ti, ambas puertas están dentro de ti. Cuando te comportas inconscientemente, allí está la puerta del infierno; cuando estás alerta y consciente, allí está la puerta del cielo.

¿Qué le ocurrió a aquel samurai? Cuando estaba a punto de matar a Hakuin, ¿era consciente? ¿Era consciente de lo que estaba a punto de hacer? ¿Era consciente de para qué había venido? Toda conciencia había desaparecido. Cuando el ego se adueña de la situación, no puedes permanecer alerta. El ego es la droga, el intoxicante que te hace completamente inconsciente. Actúas, pero tu acto viene del inconsciente, no de la conciencia. Y cuando un acto viene del inconsciente, la puerta del infierno se abre. Hagas lo que hagas, si no eres consciente de lo que estás haciendo, la puerta del infierno se abre.

El samurai recuperó la alerta inmediatamente. De repente, cuando Hakuin dijo: «Ésta es la puerta, ya la has abierto», esa misma situación debe haber creado una alerta. Un momento más y la cabeza de Hakuin habría rodado por los suelos. Y Hakuin dijo: «Ésta es la puerta del infierno».

No es una respuesta filosófica; ningún maestro responde de manera filosófica. La filosofía sólo existe para las mentes mediocres, no iluminadas. El maestro responde, pero su respuesta no es verbal, es total. La cuestión no era que aquel hombre podría haberle matado. «Si me matas y eso te pone alerta, merece la pena»; Hakuin jugó el juego.

El guerrero estaba allí, parado, con la espada en la mano y Hakuin estaba justo enfrente: sus ojos se reían, su rostro sonreía y las puertas del cielo se abrieron. Él entendió: la espada volvió a la vaina. Mientras ponía la espada en la vaina debe haberse sentido totalmente silencioso, pacífico. La ira había desaparecido, la energía que acompañaba a la ira se había convertido en silencio.

Si te despiertas de repente en medio de la ira, sientes una paz que nunca había sentido antes. La energía se estaba moviendo y de repente se detiene; entonces tendrás silencio, un silencio inmediato. Caerás en tu ser interno, y la caída será tan repentina que serás consciente.

No es una caída lenta, es tan repentina que no puedes permanecer inconsciente. Sólo puedes permanecer inconsciente con las cosas rutinarias, con las cosas graduales; te mueves tan despacio que no puedes sentir el movimiento. Esto fue un movimiento repentino: de la actividad a la no-actividad, del pensamiento al no-pensamiento, de la mente a la no-mente. Mientras la espada volvía a la vaina, el guerrero se dio cuenta. Y Hakuin dijo: «Aquí se abren las puertas del cielo».

El silencio es la puerta. La paz interior es la puerta. La no-violencia es la puerta. El amor y la compasión son las puertas.

3 de noviembre de 2009

Trabajo constante

En los momentos dulces del ser a veces cabe el ego. Qué le vamos a hacer, somos humanos...! Este vídeo nos muestra que el conocer nuestro interior para conocer nuestro ser es un gran paso. Pero no es el objetivo final... Hay mucho trabajo una vez que empieza el engranaje del conocimiento de uno mismo, el conocimiento de cómo funciono y de cómo funcionan los demás. Una vez empiezas a trabajar la consciencia, te unes al grupo de personas que tienen la responsabilidad de seguir adelante con su camino, pues forma parte del camino de la humanidad. Y, al final, si te lo miras bien, nadie está exempto de seguir su camino, así que sigamos trabajando para poder decir, prontamente: "buen trabajo, chic@s!".

Disfrutad de la idea de las Nueve Revelaciones:




29 de octubre de 2009

Jorge Bucay reflexiona sobre el amor

Palabras para todos. No sólo para enamorad@s, ni sólamente para parejas...!
Abrir el corazón no es tan fácil. Ni tan difícil.
Disfrutadlo!:


25 de octubre de 2009

Sobre el amor

Hay experiencias que hacen que te caiga la venda de los ojos, y observes el amor entre seres humanos como una joya que se descubre ante tí después de haber estado cubierta por una sábana durante años. La verdad es que el amor siempre está a tu alrededor, sólo que, como dice el aforismo, lo puedes ver sólo si lo quieres ver, y/o sólo cuando estás preparado para verlo, como muchas otras cosas.

Cuando decides que puedes amar, y que sabes amar, decides empezar a dar muestras de amor a todos aquellos que amas. Siendo mas tú, expresando cada cosa que sientes simplemente para mostrar la confianza y el agradecimiento que sientes hacia el otro. Y con la autenticidad como camino, te encuentras que ves a los tuyos más auténticos, y los valoras porque SON, no porque TIENEN, o HACEN. Ellos y tú no teneis que hacer nada para ser valorados, vuestro valor no depende de nada: con los que amamos, somos valorados sólo por el mero hecho de ser como somos. Con nuestros momentos alegres, nuestras dudas, nuestras tristezas, con todo. Y eso permite que este amor se reparta a más seres. Conocemos a más personas que aman, que nos permiten observar el amor como una opción de vida. Y todos los seres pueden decidir tomar el amor como una opción de vida, como quien lo toma a cucharadas, y no es necesario, si no quieres, tomar cucharadas de lo que te ofrecen, sea rechazo, indiferencia, miedo, rabia, etc. Tómate las el amor que te rodea a cucharadas y no te tomes lo que no te apetece, como si estuvieras en un buffete libre.

Amor de madre hacia sus hijos que crecen, amor de pareja que empieza a ver crecer su família, amor de amiga que te echa de menos, amor de padres que te miran con alegría, amor ying-yang lleno de complicidad, amor hacia todos aquellos que dan muestras de amor, amor universal hacia todos los seres. El amor está en todas partes, sólo sintonízate.

Con plena gratitud!

Os propongo que leáis y escuchéis las frases de este vídeo con el corazón!!!:




LluM


***

19 de octubre de 2009

Desestigmaticemos el cáncer de mama




Visita las opciones naturales para acompañar al tratamiento y mejorar la calidad de vida de la paciente de cáncer de mama.

17 de octubre de 2009

SER HONESTO


Texto muy interesante y aprovechable!!!

La honestidad es vital para hacer cambios efectivos e identificar quién eres realmente y qué quieres realmente. Cuando mientes sobre quien eres o sobre lo que realmente crees, refuerzas la idea de que necesitas simular (pretend) ser alguien que no eres, o la idea de que tu no eres “suficientemente bueno”. Peor si minas virtualmente cada principio clave para la mejora propia porque se éstos se basan en la premisa de que has identificado tu auténtico ser y tus objetivos. Esto es imposible de alcanzar si te niegas o te decepcionas a ti mismo. Sin la verdad sobre quién eres realmente y qué es lo que realmente quieres, tú no puedes tener claridad en la vida, y no puedes alcanzar tus sueños porque no tienes una dirección verdadera.

Mucha gente utiliza la auto-decepción y la negación como una manera para evitar tener que responsabilizarse de asuntos sobre su propio ser, sus propias circunstancias, las personas que los rodean, o los asuntos del pasado. A menudo no se dan cuenta de que esto los encierra en un ciclo decadente de auto-sabotaje y baja autoestima que bloquea su capacidad para ir hacia delante en sus vidas y los lleva a no poder llegar a vivir sus sueños.

Ser honesto no significa que debas enfrentarte a todos tus demonios a la vez, sino que requiere que hagas un comienzo honesto para identificar dónde yacen tus preocupaciones/problemas, y aceptar que existen y ver cómo son. Identificando tus asuntos, eres más capaz de ver más allá de ellos y observar tu auténtico ser. Una vez hayas identificado tu auténtico ser, es más fácil determinar qué es lo que realmente quieres. Y después puedes empezar a ir hacia delante, escogiendo enfrentarte con tus asuntos o simplemente trabajando sobre ellos hasta que te sientas preparado para enfrentarte a ellos.

Necesitas practicar la honestidad en todos los niveles de tu vida, no solamente contigo mismo. Cuando eres deshonesto, estás efectivamente diciendo que no eres suficientemente digno, que no mereces cosas buenas y que la única manera de obtener las cosas es mintiendo o engañando. No importa lo que sea realmente…mentir, engañar, robar, exagerar para impresionar, no devolver un cambio mal dado al comprar, tener un amante…En el nivel más fundamental estas cosas no son honestas y son afirmaciones negativas para el ser.

En nuestra era, la del marketing, dar vueltas a un asunto y decir medias verdades, y a la vez mantener la honestidad es como una especie de desafío! Pero en realidad no lo es, siempre sabemos a un nivel fundamental qué es lo verdaderamente honesto, y si alguna vez tienes alguna duda, simplemente invierte la escena y ponte en la piel del otro… ¿sientes ahora que eso es honesto? Ser honesto requiere un alto nivel de autodisciplina y a menudo es difícil de llevar a cabo porque todos estamos acostumbrados a esas pequeñas mentiras y actuaciones que parece que nos hacen la vida más simple. Pero esa impresión es falsa, ser honesto de verdad simplifica la vida considerablemente y libera una enorme cantidad de energía vital usada antes para mantener una compleja y a menudo inútil cadena de mentiras y actitudes, que ahora puede ser canalizada hacia aquello que realmente deseas hacer.

La buena notícia es que con la práctica, ser honesto se hace fácil, especialmente cuando te percatas de que los demás empiezan a identificar tu autenticidad, y su respeto hacia ti crece de acuerdo con esto. Además serás considerado como una persona más fiable y equilibrada ya que cada uno sabrá en qué punto exacto está contigo.

Finalmente querría recordarte que seas amable y que siempre lleves la verdad desde un punto amoroso. He visto demasiadas veces usar la verdad como una arma, manejada de manera autosuficiente como una espada y causando miseria y estragos a su alrededor. Si has encontrado tu honestidad y tu verdad, habrás aprendido también muchas otras herramientas espirituales para ayudarte a manejarte en algunas de las dificultades que aparecen cuando te confrontas con ellas. Recuerda que muchos de los que te rodean no están equipados con estas ventajas, así que trátalos con cuidado. No mentir no es lo mismo que ir dando puñetazos con la verdad. Mantente honesto contigo mismo, sé honesto con los demás y siempre actua desde el amor.


Traducido de www.vitalaffirmations.com

11 de octubre de 2009

Sogyal Rimpoché estuvo en Barcelona

...Y nos dejó enseñanzas como esta sobre la meditación y su objetivo último.
Os aconsejo la visita a la página web de Rigpa, organización budista en la que se siguen las enseñanzas mediante los estudios con Sogyal Rimpoché.


Hay más de sus charlas en Youtube :)


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Interpretación de sueños

LunarCalendar.cz

LUZ, AHORA!!!!

Encontrado en http://portanatura.blogspot.com GRÀCIES!!!!

Y yo me preguntaba por qué el águila estaba tan presente en mi vida...!