En este instante...

Aquí y ahora. Esperamos que esta página sea enriquecedora para ti, para esos momentos de búsqueda de tranquilidad, de búsqueda de paz, de meditación o de búsqueda...de ese libro o de esa herramienta perfecta para hoy, que hará que te sientas un poco mejor cada día...

En resumen, el objetivo más pretencioso de este Proyecto, el Proyecto Este Instante, es mejorar la vida de nuestros lectores/as y acompañantes de camino...!

... Y para mejorar la vida...en esta página recojo pedacitos de mi realidad que alimentan a mi alma, y quizás son alimento para cualquier ser humano... Si quieres ver todos los textos (herramientas...!), mira un poco más abajo, en "Más para leer". Gracias por llegar a este espacio!!! Love and Light!!!

28 de julio de 2011

La Contra: Prem Baba: Nos pasamos la vida forzando a otros a amarnos

Todo el artículo de Ima Sanchís aquí.

Usted ha tenido dos vidas. ¿Qué hacía en la primera?
Hasta el 2002 fui psicólogo. Observé que el ser humano está desesperado en busca de alivio, y comprendí que la psicología es sólo una parte del proceso, sola no puede sanar al ser humano.

Y salió a buscar...
Siempre fui un buscador. Ya de niño le preguntaba a mi madre: "Madre, ¿quién ha hecho el mundo?". "Fue Dios". "¿Y quién ha hecho a Dios?". "No pienses en eso o te volverás loco", me insistía.

No le hizo mucho caso.
No. Pase por muchas escuelas y maestros hasta que algo cambió dentro de mí.

Se convirtió en un maestro realizado, ¿qué es eso?
Cuando la búsqueda se termina, te sientes pleno y sabes quién eres. Antes quería agradar, ser alguien. Ahora me dedico a ayudar a la gente a hacer el tránsito del sufrimiento a la alegría sin ningún interés.

¿Qué es la alegría?
Contentamiento, ausencia de miedo, de sentimiento de carencia.

¿Y cómo se conquista?
Realizando un proceso de autotransformación. Estamos envueltos de capas de sufrimiento que se expresan como maldad y mezquindad. Hay que ir al fondo de uno mismo porque la alegría es una cualidad natural del ser, producto de la paz.

Dígame cómo sacudirme la maldad.
Lo primero es eliminar el juego de acusaciones, buscar en uno mismo las causas de las insatisfacciones y responsabilizarse de ellas.Hay que escuchar al yo interior porque esas capas tienen vida propia, cada una es un yo psicológico. Para ello propongo la meditación, la reflexión y la práctica del servicio desinteresado.

Pero la gente tiene hijos, hipotecas, trabajo (con suerte), y poco tiempo.
Una práctica que está al alcance de todos es poner en movimiento el amor disponible a través de actitudes generosas, compasivas, fraternales; hacer el bien no importa a quién. Y experimentará un milagro; se sorprenderá de cómo cambia su vida.

Pero somos simultáneamente generosos, egoístas, compasivos, crueles...
Hay que entender que el egoísmo y la crueldad los genera el sufrimiento, tomar conciencia de que las repeticiones negativas y destructivas de nuestra vida nacen dentro de nosotros, de esa parte nuestra comprometida con la destrucción.

¿Por qué?
Porque en algún momento de nuestra evolución nos hicimos daño, sufrimos el shock del abandono, la exclusión, el rechazo. Y nuestra manera de protegernos es a través del egoísmo, el orgullo, la vanidad... El ser humano genera su propia destrucción, y sólo podrá interrumpirla si toma conciencia.

...
Es muy común acusar al otro de nuestra infelicidad. Nos pasamos la vida forzando a otros a amarnos, a que hagan las cosas a nuestra manera, y eso sólo genera más y más sufrimiento e infelicidad, porque actuamos a partir de esa defensa, y esto es lo que yo propongo que sea transformado.

Casi nada.
Ja, ja...; es un gran desafío.

La vida trae problemas e infelicidad.
Son oportunidades. Cuando el problema se repite, hay que insistir en esa pregunta sabia. ¿Qué intenta enseñarme la vida que no consigo aprender?

La teoría nos la sabemos todos...
Yo soy la prueba de que es posible transformar la teoría en práctica.

¿Nos hacemos todos gurús?
En algún grado; por qué no, ja, ja, ja. Todos podemos iluminar el amor y el perdón.

Meditar no es garantía de nada. Está lleno de ombligos que meditan.
La meditación que más se practica es la que se focaliza en el vacío, pero hay una meditación activa, analítica, que nos permite identificar cómo saboteamos nuestra felicidad. Mire, hay preguntas fundamentales.

¿Cuáles?
¿Estás dando al mundo los regalos que has traído para dar?, ¿cómo está tu vida familiar, sexual, laboral...? Si existe insatisfacción en alguna de esas áreas, si intentas cambiar y no puedes, es porque hay algo dentro de ti que está deseando esa insatisfacción.

Somos nuestro peor enemigo, veo.
El ser humano es muy complicado. Atraemos aquello que más odiamos y tememos. El adulto guarda dentro de él heridas de su infancia, por eso repite, reedita su herida...

¿Cómo evitar esas heridas a nuestros hijos?
Debemos procurarles el máximo de amor consciente posible. Ver sus potenciales dormidos y darles fuerza para despertarlos. Pero les imponemos nuestro conocimiento invalidando su sabiduría innata porque nos creemos superiores. Ejercemos el poder. Les utilizamos para satisfacer nuestras carencias, proyectamos en ellos nuestro propio niño, mal integrado... Y la historia se repite.

Estamos llenos de buenas intenciones.
Ja, ja, ja... Pero la persona se dará cuenta de que no está siendo totalmente honesta a través del resultado que se refleja en su vida.

Usted es psicólogo, sabe que nuestra vida está controlada por el inconsciente.
Justamente lo que propongo es traer esos aspectos inconscientes a la conciencia a través de la autoinvestigación, el análisis y la meditación. Pero hay que tener coraje.

15 de julio de 2011

No Siempre (una petición)

No siempre te sentirás dormida, tapada por una realidad que crees seriamente importante. No siempre estarás pensando en el futuro ni recordando el pasado, dejando para otro rato eso de vivir el presente. No siempre estarás pendiente de resultados, de efectos, sin darte cuenta de que lo importante es el proceso - el camino.

Despierta. Anda cada paso disfrutando de él. Estar en el presente, respirar este aire que sólo ahora respiras y nunca más volverá a pasar por tu nariz. Ver lo que ves ahora, oir, escuchar, tocar, sentir, pensar. Sólo ahora, y nunca más. Despierta, despierto, es de esta manera que conseguirás ver tu plan, tu misión. Es de esta manera que conseguirás realizarlo. No de otra. Abre ya los ojos, abre ya el corazón. Abre ya los ojos de tu corazón, que no son mas que los brazos de la mente universal, que se apoya en ti para existir.

No siempre estarás de acuerdo con tu misión. Eres humana. No siempre estarás alegre, sintiéndote conectada y en armonía con el universo. No siempre las sincronías te parecerán un sencillo juego de niños que sólo hay que seguir para saber cuál es el siguiente paso. No siempre la vida te parecerá un regalo de Dios. Dios lo es todo, sin más ni menos, con lo bueno, y con lo "malo". Habrá momentos en que el ser humano que eres tendrá que aprender lo que es el olvido, el odio, la tristeza, la soledad inquietante de la nada, la soledad en medio de un tumulto de personas, el dolor, el miedo. Aprende pequeño, aprende, es una lección más que debes y puedes superar, para que tu misión, esa que quieres y debes descubrir, sea. Sólo si escuchas la voz del universo en tu interior, en forma de susurro o de intuición, sabrás que cada paso, por pequeño, fácil, duro, o enorme que sea, es sólo un granito de arena en la existencia. Todos formamos parte de esta existencia. Todos somos, sólo somos. Hagamos lo que hagamos, proyectemos lo que proyectemos. Materialicemos lo que materialicemos. El universo ya está satisfecho tan sólo por el hecho de que estés aquí. Bienvenida, bienvenido, al juego de la vida. Traza tu misión, disfrútala mientras puedas sentir que estás en ella, y dedícate a existir. Existe para "bien" y para "mal", todo es porque tenía que ser, si fué, fue por algo. No te discutas con el pasado, ni intentes convencer al futuro. Simplemente ama al presente. Y abraza a tu ser. El amor por todas las cosas es lo único que te abrirá los ojos cuando la rabia o las lágrimas te los cierren.

Espero que estas palabras te hagan seguir adelante. Te necesito enter@, con alma despierta, y dispuest@ a vivir esta vida. Gracias por existir.

Honro al ser que hay en ti.

LluM
Loka Samastha Sukhino Bhavantu

13 de julio de 2011

OTRA VEZ PLAYING FOR CHANGE: participemos en el CAMBIO

Esta vez, RITMO Y EL MOOLA MANTRA: es la Nueva Humanidad, integración en todos los sentidos. No digo nada más porque mi corazón late al son del tuyo, y del tuyo y del tuyo. Y lo que sientes escuchando y viendo este video, es lo que siento yo: dis-fru-ta y par-ti-ci-pa en la vida.

Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramatma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha

Este mantra evoca al Todo, pide protección y liberación de todo dolor y sufrimiento.Es una plegaria que adora al gran liberador y creador, quien, más allá del amor y de la compasión, y a través de ellos manifiesta su protección en nuestra forma terrena. El Moola Mantra da alegría y paz a todo aquél que lo canta y o lo escucha y o lo danza alrededor del globo. Es una poderosa forma de volver a la alegría responsable.


Satchita | Playing For Change from Playing For Change on Vimeo.



Om!

Para ti...sueña!

Seguimos el latido...!

LUZ, AHORA!!!!

Encontrado en http://portanatura.blogspot.com GRÀCIES!!!!

Y yo me preguntaba por qué el águila estaba tan presente en mi vida...!

Blog interesante: La Danza de la Vida

  • ABRAZAR EL ENCUENTRO - El dr. *Jorge Carvajal* suele decir en sus seminarios que el mundo sería muy distinto si los abrazos los convirtiésemos en “abrasos”. Poner presencia y...
    Hace 7 años

Estos son los libros que me mueven...:



Medwyn Goodall: alimento para el alma...