En este instante...

Aquí y ahora. Esperamos que esta página sea enriquecedora para ti, para esos momentos de búsqueda de tranquilidad, de búsqueda de paz, de meditación o de búsqueda...de ese libro o de esa herramienta perfecta para hoy, que hará que te sientas un poco mejor cada día...

En resumen, el objetivo más pretencioso de este Proyecto, el Proyecto Este Instante, es mejorar la vida de nuestros lectores/as y acompañantes de camino...!

... Y para mejorar la vida...en esta página recojo pedacitos de mi realidad que alimentan a mi alma, y quizás son alimento para cualquier ser humano... Si quieres ver todos los textos (herramientas...!), mira un poco más abajo, en "Más para leer". Gracias por llegar a este espacio!!! Love and Light!!!

7 de diciembre de 2009

Hoy tiene sentido. Lo tiene para tí?


Del Tarot Osho Zen:

8. Valor

La semilla no puede saber qué va a suceder, la semilla nunca ha conocido la flor. Y la semilla no puede siquiera creer que tiene el potencial de convertirse en una hermosa flor. El camino es largo, y siempre es más seguro no recorrer ese camino porque el trayecto es desconocido, nada está garantizado.

Nada puede ser garantizado. Mil y uno son los riesgos del camino, son muchos los escollos – y la semilla está segura, escondida dentro de una dura coraza. Pero la semilla lo intenta, hace un esfuerzo, tira la dura concha que es su propia seguridad y comienza a moverse. Inmediatamente la lucha comienza: la lucha con la tierra, con las piedras, con las rocas. Y la semilla era muy dura y el brote será muy, muy suave y los peligros serán muchos.

No había peligro para la semilla, la semilla podía haber sobrevivido por milenios, pero para el brote los peligros son muchos. Pero el retoño emprende hacia lo desconocido, hacia el sol, hacia la fuente de luz, sin saber dónde, sin saber por qué. Enorme es la cruz que ha de cargarse, pero la semilla posee un sueño y la semilla se mueve. El mismo camino es para el hombre. Es arduo. Mucho valor se necesitará.

Osho Dang Dang Doko Dang Chapter 4
Comentario:

Esta carta muestra una pequeña flor silvestre que se ha encontrado con el reto de rocas y piedras en su camino para emerger hacia la luz del día. Rodeada de un aura de brillante luz dorada, expone la majestuosidad de su pequeño ser. Desvergonzada, es igual al sol más brillante.

cuando nos enfrentamos a una situación muy difícil, tenemos que elegir: Podemos ya sea tener resentimientos y tratar de encontrar algo o a alguien a quien culpar de las dificultades, o podemos encarar el reto y crecer.

La flor nos muestra el camino, cómo su pasión por la vida la guía fuera de la oscuridad y hacia la luz. No tiene caso pelear en contra de los retos de la vida, o tratar de evitarlos o negarlos. Ellos están ahí, y si la semilla va a convertirse en flor, tenemos que atravesarlos. Ten el suficiente valor para convertirse en la flor que ha de ser.

Es tiempo de valor. Coraje. Para todos.


La película de las Nueve Revelaciones

Por fin la vi entera, una película que vives, que vas mirando y, si realmente entras en lo que dice, te das cuenta de la importancia de las enseñanzas que se dan ahi. En youtube están las 11 partes de esta película, y os dejo aquí la final porque no desvela el secreto, sin embargo te recita en un momento estos nueve conceptos que has ido descubriendo día a día, y todos juntos crean un paisaje que anima a seguir adelante, anima a hablar del tema, anima a sembrar la inquietud en todos los seres, para disfrutar más de este nuestro momento. Ahora es tu momento.






;)

LluM

5 de diciembre de 2009

Una vez más, el Blog Alternativo informa: II Congreso de CIENCIA Y ESPÍRITU

Leed este interesante resumen sobre el último congreso realizado a finales del mes pasado: se discutieron muchos temas interesantes, que poco a poco salen a la opinión pública con más fuerza cada día: II Congreso de Ciencia y Espíritu


Gracias a El Blog Alternativo!

24 de noviembre de 2009

Regina Brett: lecciones que me ha enseñado la vida...

Escrito por Regina Brett, 90 años, de "The Plain Dealer", Cleveland, Ohio

Para celebrar la llegada a mi edad avanzada escribí unas lecciones que
me ha enseñado la vida.

* La vida no es justa, pero aún así es buena.
* La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.
* Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y
familia sí. Mantente en contacto.
* No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en
no estar de acuerdo.
* Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
* Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.
* Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
* No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo
es su travesía.
* Si una relación tiene que ser secreta, mejor no tenerla.
* Respira profundamente. Eso calma la mente.
* Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.
* Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.
* Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la
segunda sólo depende de ti.
* Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no
aceptes un "no" por respuesta.
* Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la
lencería cara. No la guardes para una ocasión
especial. Hoy es especial.
* Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.
* El órgano sexual más importante es el cerebro.
* Nadie es renponsable de tu felicidad, sólo tú.
* Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco
años, ¿esto importará?"
* Perdónales todo a todos.
* Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.
* El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.
* Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.
* No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.
* No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.
* Llegar a viejo es mejor que la alternativa.....morir joven.
* Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.
* Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.
* Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de
los demás, querríamos los nuestros.
* La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
* Lo mejor está aún por llegar.
* No importa cómo te sientas... arréglate y preséntate.
* Cede.
* La vida no está envuelta con un lazo pero sigue siendo un regalo.

Como homenaje: saber hacer el camino con paz...inspirémonos en quien ya lo ha hecho!
Om shanti, shanti, shanti!


14 de noviembre de 2009

El abrazo de Amma

Amma estuvo aquí la semana pasada...!

Miles de personas se han acercado estos días a Cerdanyola (11-13 noviembre 2009) para ser abrazados por Amma, para recibir su Darshan (darshan significa experimentar a un ser sagrado). Amma percibe su existencia en la Tierra como una misión en la que dar amor a todos los seres, y lo lleva a cabo dando abrazos a todos los que lo desean. Recibir su darshan puede ser casi normal o desoncertante al pricipio, pero todos los que lo han experimentado se llevan una experiencia que los une mas a su propio ser y al universo como un todo. Y pueda que se la llven conscientemente o que no se den cuenta hasta al cabo de un tiempo.

Sólo con el ambiente de todas las personas que se acercan a este lugar donde Amma abraza a todos los seres, ya se puede experimentar algo especial. Algunos lo podrán explicar, otros no, simplemente sonreirán al recordar cómo fueron esas horas en la zona del darshan, rodeados por personas llevadas ahí con un objetivo similar.

Desde el primer momento que entré en la zona del darshan, no dejé de pensar en que la masa crítica está en buena forma y feliz de seguir creciendo. Ayer me despedí de Amma y de todos los seres que la acompañan con una canción interior qu me sigue aún hoy: Om shanti shanti shanti!

"Todos en el mundo deberían dormir sin temor, al menos una noche.
Todos deberían comer y quedar satisfechos, al menos un día.
Que haya un día en el que los hospitales no tengan que ingresar a ninguna persona
a causa de la violencia.
Todos deberían ayudar a los pobres y necesitados, haciendo servicio desinteresado,
al menos un día, Amma reza para que se cumpla, al menos este pequeño sueño."

Mata Amritanandamayi Devi


Namasté!

LluM



6 de noviembre de 2009

Cuentos de Asia: Las puertas del Cielo, el orgullo del Samurai

Una vez más, Osho nos invita a ser conscientes. Esta vez, a través de un cuento que nos hace pensar en cómo son nuestros actos del día a día...

El Cielo y la Tierra no son geográficos, son psicológicos, son tu psico-logía. El cielo y la tierra no están al final de tu vida, están en el aquí y ahora. En cada momento la puerta se abre; en cada momento sigues titubeando entre el cielo y el infierno. Es un asunto de instante-a-instante, es urgente; en un solo instante puedes ir desde el infierno al cielo, del cielo al infierno.

El cielo y el infierno están dentro tuyo. Las puertas están muy cerca una de la otra: con la mano derecha puedes abrir una, con la iquierda puedes abrir la otra. Con sólo un cambio en tu mente, tu ser es transformado - desde el cielo al infierno - desde el infierno al cielo. Cuando tú actuas inconscientemente, tú estás en el infierno; cuando sea que estés consciente, cuando tú actúas con plena conciencia, estás en el cielo.

El maestro zen Hakuin es uno de los raros florecimientos. Vino a verle un guerrero, un samurai, un gran soldado, y le preguntó: «¿Existe el cielo, existe el infierno? Y si hay cielo e infierno, ¿dónde están las puertas? ¿Desde dónde se entra? ¿Cómo puedo evitar el infierno y elegir el cielo?»

Era un guerrero simple. Un guerrero siempre es simple; de otro modo no sería guerrero. Un guerrero sólo conoce dos cosas: la vida y la muerte; su vida siempre está en juego, siempre está jugando; es un hombre simple. No había venido a aprender ninguna doctrina. Quería saber dónde estaban las puertas para evitar el infierno y entrar en el cielo. Y Hakuin le contestó de la única forma que un guerrero podía entender.

¿Qué hizo Hakuin? Le dijo: —¿Quién eres tú?
—Soy un samurai —replicó el guerrero.

En Japón ser un samurai es algo de lo que sentirse orgulloso. Significa ser un guerrero perfecto, un hombre que no durará ni un segundo en entregar su vida. Para él, la vida y la muerte sólo son un juego. Y dijo: —Soy samurai, soy un jefe de samurais. Incluso el emperador me presenta sus respetos.

—¿Tú un samurai? —dijo Hakuin riéndose—. Más bien pareces un mendigo.

El orgullo del samurai estaba herido, su ego machacado. Olvidó a qué había venido. Sacó la espada y estaba a punto de matar a Hakuin. Olvidó que había venido a ver al maestro para aprender dónde están las puertas del cielo y del infierno.

Hakuin se rió y dijo: —Ésta es la puerta del infierno. Con esta espada, esta ira, este ego, así se abre la puerta. Esto es algo que un guerrero puede entender. Y el samurai comprendió de inmediato: ésta es la puerta. Volvió a envainar la espada.

Y Hakuin dijo: —Ahora has abierto las puertas del cielo.

El infierno y el cielo están dentro de ti, ambas puertas están dentro de ti. Cuando te comportas inconscientemente, allí está la puerta del infierno; cuando estás alerta y consciente, allí está la puerta del cielo.

¿Qué le ocurrió a aquel samurai? Cuando estaba a punto de matar a Hakuin, ¿era consciente? ¿Era consciente de lo que estaba a punto de hacer? ¿Era consciente de para qué había venido? Toda conciencia había desaparecido. Cuando el ego se adueña de la situación, no puedes permanecer alerta. El ego es la droga, el intoxicante que te hace completamente inconsciente. Actúas, pero tu acto viene del inconsciente, no de la conciencia. Y cuando un acto viene del inconsciente, la puerta del infierno se abre. Hagas lo que hagas, si no eres consciente de lo que estás haciendo, la puerta del infierno se abre.

El samurai recuperó la alerta inmediatamente. De repente, cuando Hakuin dijo: «Ésta es la puerta, ya la has abierto», esa misma situación debe haber creado una alerta. Un momento más y la cabeza de Hakuin habría rodado por los suelos. Y Hakuin dijo: «Ésta es la puerta del infierno».

No es una respuesta filosófica; ningún maestro responde de manera filosófica. La filosofía sólo existe para las mentes mediocres, no iluminadas. El maestro responde, pero su respuesta no es verbal, es total. La cuestión no era que aquel hombre podría haberle matado. «Si me matas y eso te pone alerta, merece la pena»; Hakuin jugó el juego.

El guerrero estaba allí, parado, con la espada en la mano y Hakuin estaba justo enfrente: sus ojos se reían, su rostro sonreía y las puertas del cielo se abrieron. Él entendió: la espada volvió a la vaina. Mientras ponía la espada en la vaina debe haberse sentido totalmente silencioso, pacífico. La ira había desaparecido, la energía que acompañaba a la ira se había convertido en silencio.

Si te despiertas de repente en medio de la ira, sientes una paz que nunca había sentido antes. La energía se estaba moviendo y de repente se detiene; entonces tendrás silencio, un silencio inmediato. Caerás en tu ser interno, y la caída será tan repentina que serás consciente.

No es una caída lenta, es tan repentina que no puedes permanecer inconsciente. Sólo puedes permanecer inconsciente con las cosas rutinarias, con las cosas graduales; te mueves tan despacio que no puedes sentir el movimiento. Esto fue un movimiento repentino: de la actividad a la no-actividad, del pensamiento al no-pensamiento, de la mente a la no-mente. Mientras la espada volvía a la vaina, el guerrero se dio cuenta. Y Hakuin dijo: «Aquí se abren las puertas del cielo».

El silencio es la puerta. La paz interior es la puerta. La no-violencia es la puerta. El amor y la compasión son las puertas.

3 de noviembre de 2009

Trabajo constante

En los momentos dulces del ser a veces cabe el ego. Qué le vamos a hacer, somos humanos...! Este vídeo nos muestra que el conocer nuestro interior para conocer nuestro ser es un gran paso. Pero no es el objetivo final... Hay mucho trabajo una vez que empieza el engranaje del conocimiento de uno mismo, el conocimiento de cómo funciono y de cómo funcionan los demás. Una vez empiezas a trabajar la consciencia, te unes al grupo de personas que tienen la responsabilidad de seguir adelante con su camino, pues forma parte del camino de la humanidad. Y, al final, si te lo miras bien, nadie está exempto de seguir su camino, así que sigamos trabajando para poder decir, prontamente: "buen trabajo, chic@s!".

Disfrutad de la idea de las Nueve Revelaciones:




29 de octubre de 2009

Jorge Bucay reflexiona sobre el amor

Palabras para todos. No sólo para enamorad@s, ni sólamente para parejas...!
Abrir el corazón no es tan fácil. Ni tan difícil.
Disfrutadlo!:


25 de octubre de 2009

Sobre el amor

Hay experiencias que hacen que te caiga la venda de los ojos, y observes el amor entre seres humanos como una joya que se descubre ante tí después de haber estado cubierta por una sábana durante años. La verdad es que el amor siempre está a tu alrededor, sólo que, como dice el aforismo, lo puedes ver sólo si lo quieres ver, y/o sólo cuando estás preparado para verlo, como muchas otras cosas.

Cuando decides que puedes amar, y que sabes amar, decides empezar a dar muestras de amor a todos aquellos que amas. Siendo mas tú, expresando cada cosa que sientes simplemente para mostrar la confianza y el agradecimiento que sientes hacia el otro. Y con la autenticidad como camino, te encuentras que ves a los tuyos más auténticos, y los valoras porque SON, no porque TIENEN, o HACEN. Ellos y tú no teneis que hacer nada para ser valorados, vuestro valor no depende de nada: con los que amamos, somos valorados sólo por el mero hecho de ser como somos. Con nuestros momentos alegres, nuestras dudas, nuestras tristezas, con todo. Y eso permite que este amor se reparta a más seres. Conocemos a más personas que aman, que nos permiten observar el amor como una opción de vida. Y todos los seres pueden decidir tomar el amor como una opción de vida, como quien lo toma a cucharadas, y no es necesario, si no quieres, tomar cucharadas de lo que te ofrecen, sea rechazo, indiferencia, miedo, rabia, etc. Tómate las el amor que te rodea a cucharadas y no te tomes lo que no te apetece, como si estuvieras en un buffete libre.

Amor de madre hacia sus hijos que crecen, amor de pareja que empieza a ver crecer su família, amor de amiga que te echa de menos, amor de padres que te miran con alegría, amor ying-yang lleno de complicidad, amor hacia todos aquellos que dan muestras de amor, amor universal hacia todos los seres. El amor está en todas partes, sólo sintonízate.

Con plena gratitud!

Os propongo que leáis y escuchéis las frases de este vídeo con el corazón!!!:




LluM


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17 de octubre de 2009

SER HONESTO


Texto muy interesante y aprovechable!!!

La honestidad es vital para hacer cambios efectivos e identificar quién eres realmente y qué quieres realmente. Cuando mientes sobre quien eres o sobre lo que realmente crees, refuerzas la idea de que necesitas simular (pretend) ser alguien que no eres, o la idea de que tu no eres “suficientemente bueno”. Peor si minas virtualmente cada principio clave para la mejora propia porque se éstos se basan en la premisa de que has identificado tu auténtico ser y tus objetivos. Esto es imposible de alcanzar si te niegas o te decepcionas a ti mismo. Sin la verdad sobre quién eres realmente y qué es lo que realmente quieres, tú no puedes tener claridad en la vida, y no puedes alcanzar tus sueños porque no tienes una dirección verdadera.

Mucha gente utiliza la auto-decepción y la negación como una manera para evitar tener que responsabilizarse de asuntos sobre su propio ser, sus propias circunstancias, las personas que los rodean, o los asuntos del pasado. A menudo no se dan cuenta de que esto los encierra en un ciclo decadente de auto-sabotaje y baja autoestima que bloquea su capacidad para ir hacia delante en sus vidas y los lleva a no poder llegar a vivir sus sueños.

Ser honesto no significa que debas enfrentarte a todos tus demonios a la vez, sino que requiere que hagas un comienzo honesto para identificar dónde yacen tus preocupaciones/problemas, y aceptar que existen y ver cómo son. Identificando tus asuntos, eres más capaz de ver más allá de ellos y observar tu auténtico ser. Una vez hayas identificado tu auténtico ser, es más fácil determinar qué es lo que realmente quieres. Y después puedes empezar a ir hacia delante, escogiendo enfrentarte con tus asuntos o simplemente trabajando sobre ellos hasta que te sientas preparado para enfrentarte a ellos.

Necesitas practicar la honestidad en todos los niveles de tu vida, no solamente contigo mismo. Cuando eres deshonesto, estás efectivamente diciendo que no eres suficientemente digno, que no mereces cosas buenas y que la única manera de obtener las cosas es mintiendo o engañando. No importa lo que sea realmente…mentir, engañar, robar, exagerar para impresionar, no devolver un cambio mal dado al comprar, tener un amante…En el nivel más fundamental estas cosas no son honestas y son afirmaciones negativas para el ser.

En nuestra era, la del marketing, dar vueltas a un asunto y decir medias verdades, y a la vez mantener la honestidad es como una especie de desafío! Pero en realidad no lo es, siempre sabemos a un nivel fundamental qué es lo verdaderamente honesto, y si alguna vez tienes alguna duda, simplemente invierte la escena y ponte en la piel del otro… ¿sientes ahora que eso es honesto? Ser honesto requiere un alto nivel de autodisciplina y a menudo es difícil de llevar a cabo porque todos estamos acostumbrados a esas pequeñas mentiras y actuaciones que parece que nos hacen la vida más simple. Pero esa impresión es falsa, ser honesto de verdad simplifica la vida considerablemente y libera una enorme cantidad de energía vital usada antes para mantener una compleja y a menudo inútil cadena de mentiras y actitudes, que ahora puede ser canalizada hacia aquello que realmente deseas hacer.

La buena notícia es que con la práctica, ser honesto se hace fácil, especialmente cuando te percatas de que los demás empiezan a identificar tu autenticidad, y su respeto hacia ti crece de acuerdo con esto. Además serás considerado como una persona más fiable y equilibrada ya que cada uno sabrá en qué punto exacto está contigo.

Finalmente querría recordarte que seas amable y que siempre lleves la verdad desde un punto amoroso. He visto demasiadas veces usar la verdad como una arma, manejada de manera autosuficiente como una espada y causando miseria y estragos a su alrededor. Si has encontrado tu honestidad y tu verdad, habrás aprendido también muchas otras herramientas espirituales para ayudarte a manejarte en algunas de las dificultades que aparecen cuando te confrontas con ellas. Recuerda que muchos de los que te rodean no están equipados con estas ventajas, así que trátalos con cuidado. No mentir no es lo mismo que ir dando puñetazos con la verdad. Mantente honesto contigo mismo, sé honesto con los demás y siempre actua desde el amor.


Traducido de www.vitalaffirmations.com

11 de octubre de 2009

Sogyal Rimpoché estuvo en Barcelona

...Y nos dejó enseñanzas como esta sobre la meditación y su objetivo último.
Os aconsejo la visita a la página web de Rigpa, organización budista en la que se siguen las enseñanzas mediante los estudios con Sogyal Rimpoché.


Hay más de sus charlas en Youtube :)


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2 de octubre de 2009

Red de Redes

Alguna vez, conversando con algún gran amigo, tratamos el tema de que quizás mi optimismo y mi confianza en la humanidad es una percepción propia, que no es real. Me explico: en este momento pienso que estamos en un punto de la sociedad en que aún podemos seguir un camino hacia el esplendor de la humanidad, en vez de hundirnos cada vez más y más entre palabros como progreso agresivo, tecnología superproductiva, y economía depredadora. Pero hay quien dice que esta percepción mía, positiva y francamente optimista, es así porque lo miro desde mi punto de vista. Desde mi filtro. Desde mi cristal de color rosa.

Y qué. Si es así, está bien. Y si no, también. Simplemente es como es. El hecho es que por suerte mi confianza cada vez tiene más fundamentos, y algunos ejemplos son las personas que de manera altruista comunican y se comunican mediante el don de la palabra para hacer crecer poco a poco la confianza en cada uno, y la confianza en el ser, así como la confianza en Nosotros, Habitantes de La Tierra. Se ha creado una red de personas que se comunican con otras personas, y estas personas tejen la red con éstas y otras personas, y las redes se unen a la red, la web, y la red nos comunica entre todos... Lista de algunos de estos fundamentos:

- Blog de Pensamiento Consciente
- Blog de La Danza de la Vida
- Desarróllate
- Senderos de Éxito
- L'ofici de viure

- ...Seguid la lista, los iré añadiendo y esta entrada irá creciendo cada día más, dando confianza a la confianza...!

Perdonad mi redacción, quería plasmarlo directamente desde el ser, se ha escrito quizás demasiado rápido... No pasa nada, justamente esta entrada irá creciendo con vuestras aportaciones, el texto es lo de menos...

Abrazo!

LluM



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27 de septiembre de 2009

Primer aniversario...

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¡¡¡ESTE INSTANTE CUMPLE UN AÑO!!!




Gracias a tod@s por leer las entradas, por comentar, por compartir, por estar ahí.

Este Instante va a durar más que un momento...!




Gràcies!!!


LluM


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24 de septiembre de 2009

El tercer hombre y la tercera mujer

De la contra de La Vanguardia del día 22/09/09. Es realmente interesante, sobre las relaciones hoy en día... Me lo ha enviado una gran mujer y quisiera compartirlo con el mundo...

Y ligado con esto, os propongo que asistáis a este evento de Alambar Sinapsis en Barcelona: La Nueva Cultura de las Relaciones , el domingo 25 de octubre.



La contra de hoy...


Complementarios
Cuando no entiendo algo la miro a ella. Se casaron en 1992, Elisabeth fue monja budista y Mark llegó a brahmán. Juntos se embarcaron en estudios de psicoterapia y llegaron a la conclusión de que para que lo masculino y lo femenino se complementaran había que ir más allá de los estereotipos imperantes: "Los hombres macho son dinosaurios y los blandos representan el progreso, pero han perdido algo. Lo mismo sucede con la mujer, que en su paso de débil a fuerte ha sacrificado la feminidad". Dan cursos sobre el tercer hombre y la tercera mujer por todo el mundo. Participarán en el acto La nueva cultura de las relaciones (Barcelona Inspira Conciencias), el 25 de octubre en el Petit Palau.

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Mark Josephs-Serra, cofundador de Culture of Honouring Project
"Hoy día falta tensión sexual en las parejas"



IMA SANCHÍS - 22/09/2009
Tengo 54 años. Nací en Londres. Casado, dos hijos. Fui monje. Estoy licenciado en Religiones Comparadas. Sufrimos una crisis social y política cuya raíz es la dominación de los valores masculinos sobre los femeninos. La misma fuerza que la mueve a usted lo mueve todo

Por qué se hizo sacerdote hinduista?

Estaba aterrorizado por la superficialidad de la cultura moderna.

¿Qué aprendió?

Que yo soy la fuerza vital que lo mueve todo, pero al cabo de diez años quise dejar de ser un espíritu sin cuerpo. Somos seres espirituales, físicos, emocionales y mentales.

Y se casó con Elisabeth.

Y decidimos explorar las relaciones íntimas como camino de autoconocimiento. Trabajé con grupos de hombres que se habían dado cuenta de que la masculinidad heredada de sus padres y abuelos ya no era válida; pero percibí que los que se esforzaban por añadir a su vida valores femeninos (empatía con las mujeres, cuidado de los niños...) tampoco funcionaban en sus relaciones de pareja.

No diga eso, que va a desanimarlos...

Tradicionalmente, el principio básico en el que se han basado las relaciones de pareja ha sido el sentido del deber, no esperaban disfrutar. Del deber pasamos al placer: las parejas quieren ser felices y pasarlo bien.

Normal, ¿no?

Sí, pero en la mayoría de los hogares el hombre se siente infinitamente criticado, no respetado y sexualmente frustrado; y la mujer, malhumorada, impaciente, intolerante, invisible y no amada.

Menudo panorama.

Hoy las mujeres rechazan ser dominadas por hombres emocionalmente ausentes, inmaduros y arrogantes, a los que hay que cuidar como niños a la vez que admirar.

Una pirueta imposible, sí.

Y los hombres, despojados de su superioridad, dejando de ser cabeza de familia, retroceden para dar espacio a esta nueva mujer. Corren tras ella sirviéndole tazas de té, tratando de complacerla, pero esta clase de masculinidad débil la irrita aún más.

Mamá enfadada-niño bueno.

Sí, mujer dura-hombre débil. Y las mamás no quieren sexo con sus niños. No hay tensión sexual, lo cual es un problema.

Sin duda.

Se trata de un modelo cultural que nos afecta a todos, es la disputa de la época: ella, que tiene una memoria emocional que impresiona al hombre, comienza a enumerar ejemplos de su inmadurez e incompetencia. Él contraataca, huye o se mofa.

¿Existía tensión sexual con el modelo hombre dominante-mujer sumisa?

Sí, pero era destructivo. Hoy, al haber perdido la esencia de lo femenino y de lo masculino, las parejas son amigos.

¿Y eso no está bien?

Falta la alquimia. Lo femenino y lo masculino son dos potencias del universo que, cuando se unen, transforman. Cuando la mujer recupera su feminidad real y él su masculinidad, recuperan la tensión creativa.

Reivindicamos, pero femeninamente...

La primera mujer, la tradicional, es femenina pero sin poder, no puede decir lo que siente y lo que piensa porque las emociones y los sentimientos no son punto de partida de nada. Hoy hemos empezado a hablar de emociones y a valorar la habilidad de la intuición y la sensualidad; pero es la tercera mujer la que realmente desarrolla esos valores, ese poder.

Bien.

La mujer de hoy desarrolla su poder a través de lo masculino; es decir, sois más mentales y más duras. El verdadero poder femenino es la conexión con lo interno, precisamente con la feminidad, la capacidad intuitiva, creativa y visionaria. La receptividad, principio femenino, no es pasividad.

Pues dígame qué es.

Responder a estímulos constantes. La mujer evolucionada es feroz, no es domable, derrumba todo lo que no es real. Su enfoque es la conexión emocional y sensorial.

¿Cómo acceder a esa confianza?

La primera mujer es más tierna que la segunda, que ha reprimido ese aspecto. La tercera debe reconectarse de la cintura para abajo, con el poder del útero, que sólo se ha utilizado para tener hijos u ofrecer sexo.

¿Dónde está el hombre que se corresponde con esa mujer?

El tercer hombre ha recuperado su poder fálico, que es dirección, visión y acción; es el amor en acción. Cuando un hombre empieza a recuperar esa agresividad positiva, asertividad, pasa de estar en la cabeza o en los genitales a estar en el corazón.

... Primero hay que abrirlo.

Exacto. Como lo femenino ha estado siempre reprimido, y más en el hombre, tiene que empezar a relacionarse con su vida emocional y dejar de defenderse constantemente de la mujer.

...

Debe abrirse al corazón de la mujer sin ser verdugo ni víctima. Lo femenino ya no es una amenaza, sino un complemento. Tanto el primer hombre como el segundo tienen complejo de inferioridad frente a la mujer porque temen su poder. El tercer hombre, cuyas raíces están dentro de su propio poder, puede ver a la mujer como un igual.

¿Qué han de trabajar ellos?

El conocimiento propio, y descubrir cuál es su regalo supremo a una mujer.

¿Cuál es?

La presencia. El femenino y el masculino es el mismo poder, pero se expresan de forma distinta. Ella perdió su poder y lo está recuperando, y debe ponerlo al servicio del corazón. Él debe cargar ese poder (dirección y acción) de sentido, de corazón.
La Vanguardia, 22/09/09, pag 60.


13 de septiembre de 2009

Poder y alineación

Del libro "Todo se puede curar" (Sir Martin Brofman). Me ha atraído esta parte del libro, en este momento me resuena, y quizás, como suele pasar, también te resuena a tí...

Sobre el chakra amarillo...



"... mucha gente de nuestra sociedad occidental no se siente cómoda con la idea de permitirle un momento de descanso a su mente, si bien a algunas les agradaría experimentar paz interior. Su mente ha dejado de ser sólo una herramienta y se ha convertido en su dueña.

Restaurar el dominio de la mente es decidir conscientemente qué pensamientos aceptamos y cuáles rechazamos, eligiendo nosotros las percepciones en lugar de depender de sus efectos y siendo capaces de permitir a la mente que descanse en la inactividad hasta que se la requiera para algún proceso analítico. De esa forma aumentará la capacidad para ver y presentar los hechos tal y como son, en lugar de hacerlo a través de un filtro de percepciones personales de lo que uno considera como verdadero. De igual manera, habrá más paz y silencio en la consciencia del individuo, lo cual permitirá que se incremente su capacidad para comunicarse en otros niveles de consciencia, en vez de rechazar los impulsos intuitivos con ideas y razones, para no seguirlos.

Cuando la personalidad tira en una dirección diferente a la del espíritu, a menudo se le conoce como ego. Aunque muchas diciplinas espirituales se orientan hacia la destrucción o el sometimiento del ego, nosotros creemos que esto equivaldría a sostener una lucha contra nosotros mismos, creando con ello tensiones adicionales, pues estaríamos discriminando una parte nuestra. Esto dificultaría, por lo tanto, nuestra liberación del proceso.

Tendría más sentido aceptar cada parte nuestra y combinar esto con una elección consciente a fin de alinearnos a nosotros mismos con aquello que consideramos como verdadero. Así alinearemos nuestra personalidad y nuestro espíritu y en consecuencia eliminaremos la tensión sin tener que reducir o destruir ninguna parte de nuestro ser.

Un método para lograr lo anterior es decidir (y por lo tanto saber) que lo que ha sucedido en nuestras vidas ha sido lo que en verdad hemos deseado que sucediera, reflejando así decisiones profundas que habíamos tomado. Cuando reconocemos esto, aceptamos que ha sido el Espíritu (alma) quien nos ha estado guiando, y por consiguiente, somos capaces de liberar las tensiones del pasado, de ubicarnos en el presente y de reorientarnos hacia el futuro de una manera más positiva.

De igual forma, podemos decidir que en cierto modo hemos estado haciendo lo correcto. Si bien es posible que no hayamos sido conscientes de la razón que nos llevó a cometer esas acciones, éstas fueron acordes con nuestros valores y nuestras sensibilidades, que son la base de nuestras prioridades y decisiones.

Esto coincide con la filosofía tibetana que afirma que, debido a quien eres, siempre has sido y siempre serás, no existe necesidad alguna de disculparte por tus acciones. Desde tal punto de vista, siempre has estado guiado por el espíritu y siempre has hecho lo correcto de acuerdo con tus valores.

Desde luego, también es posible reconocer ciertas actitudes pasadas que no te han sido muy útiles, a pesar de las justificaciones que tengas para ellas; de esa forma, ya no habrá razón para que sigas actuando del mismo modo. Te será posible reconocer distintas prioridades, establecer valores diferentes basados en esas prioridades y, en consecuencia, tener otro concepto de ti mismo. En ese momento podrás permitir que surja en tu consciencia otra forma de ser y experimentarás más paz interior.

No tendrás por qué continuar identificándote ni justificando acciones del ser que ya no existen, podrás ver a ese ser de una manera más compasiva y podrás seguir adelante con tu vida. Tú mismo te liberarás del sufrimiento que te autoimpusiste y "re-nacerás" en ese momento a otra experiencia de ser, que sentirás mucho mejor y con la que experimentarás más felicidad. Entonces podrás experimentar la libertad de consciencia para explorar niveles de existencia más profundos, considerados más evolucionados.

En algunas curaciones, si el sujeto siente náuseas, ello quiere decir que, aunque una parte de la persona requirió y recibió alivio, existen todavía resistencias en la personalidad y tensiones a nivel de plexo solar. La decisión de aceptar la curación deberá afirmarse a niveles profundos, aunque los cambios de consciencia que necesariamente acompañan a la curación facilitarán mucho el proceso.

Esto ilustra el proceso de alineación de la personalidad y el ego a través de una toma de decisiones a niveles de consciencia muy profundos, es decir, espirituales, de modo que todo el ser quede alineado hacia un objetivo común. De esta manera, la personalidad tendrá la oportunidad de ponerse de acuerdo con la decisión que, ella en el fondo lo sabe, es un reflejo verdadero de lo que todo el ser desea profundamente y de lo que ella sabe que es bueno para ese ser. Así, la personalidad tendrá alineado su objetivo con el espíritu y el alma, con lo cual descubrirá un nuevo sentido de cooperación.

En resumen, haz siempre lo que en verdad y profundamente desees hacer. No hagas lo que no desees hacer. Sé siempre, y para todo, quien realmente eres y confía en tu camino. Si ya has olvidado esta regla básica de la vida, y te has desequilibrado, puedes tranquilizarte recordándote a ti mismo tu verdad interior: que estás aquí para ser feliz y que todo se puede curar."



Espero que os haya gustado,


Un gran abrazo!

LluM

8 de septiembre de 2009

INSPIRA CONSCIENCIA EN MADRID: El mundo cambia en función de lo que hacen las personas


Os adjunto la información de este nuevo evento de Alambar Sinapsis, que forma parte del trabajo que llevan haciendo durante un tiempo: inspirar consciencia y divulgar la idea de cultura creativa. Todos cabemos en este barco, cada uno puede participar de forma individual o bien global.

Aquí tenéis la información del evento:


Queridos amigos,

Nos es grato anunciar el primer evento de INSPIRA CONSCIENCIA EN MADRID: El Mundo Cambia en Función de lo que Hacen las Personas, que tendrá lugar el domingo 13 de septiembre en el Palacio de Congresos de la Castellana de Madrid a las 11,00 horas, y que Alambar Sinapsis ha organizado junto con la Fundación Ananta y la asociación Spiritual Vision.

Se trata de un acto que esperamos sea muy inspirador para traer consciencia, coherencia y cartel-inspira-consciencia-.jpgpropósito a nuestro mundo, y que inició su recorrido en Barcelona hace unos meses con una gran asistencia de público. Aspiramos a llenar el Palacio con 2.000 personas, por lo que toda presencia será muy agradecida.

El acto durará tres horas y media incluido un descanso de 30 minutos, y tendrá el siguiente esquema:

  • Gaspar Hernández a través de su exitosa experiencia como escritor y locutor de radio nos hablará de la expansión de la Cultura Creativa en nuestro país. Tanto su libro "El Silencio" como su programa de radio "L'Ofici de Viure" son dos exponentes del éxito que la Cultura Creativa tiene actualmente en España.

  • "La Crisis como Oportunidad", un diálogo entre Joan Melé (Triodos Bank) y Joaquín Tamames (Banco Sabadell), en el que debatiremos sobre el significado evolutivo de la crisis económica: ¿Qué oportunidades nos ofrece para la transformación? ¿Podemos cada uno de nosotros ser actores del cambio en nuestra pequeña parcela?.

  • "Un cuento sufí" por Vicente Galarza, con música en directo de Julio García y Helena de Alonso.

  • "El Lenguaje del Alma", un audiovisual de 75 minutos del artista holandés Janosh (Para una muestra de sus imágenes pulsa aquí), que combina arte, ciencia y espiritualidad. Se trata de un espectáculo que ha recorrido el mundo y que se presenta en Madrid por primera vez. A través de la imagen y la música Janosh ofrece una guía práctica para utilizar el poder del pensamiento. Estará acompañado por los cuencos de cristal de cuarzo del grupo Shirai.


El acto será presentado por Gloria Montasell, actriz y presentadora de televisión.

Las entradas pueden adquirirse a la entrada del acto en el Palacio de Congresos desde las 9,00 horas del día del evento al precio de 10 euros, destinado en su integridad a cubrir el coste del acto. También pueden adquirirse por anticipado solicitándolo al mail joaquintamames@fundacionananta.org o mediante transferencia a la cuenta de la Fundación Ananta 2100-0997-68-0200634646, en cuyo caso especificar por favor NOMBRE+INSPIRACONSCIENCIA (las entradas se entregarán a partir de las 9,00 horas del mismo domingo 13).


Espero que lo disfrutéis!!!

LluM

1 de septiembre de 2009

Cómo acallar la mente, de Gaspar Hernández (El País, 30/08/09)

Interesante artículo de Gaspar Hernández sobre la meditación como método para llegar a un descanso mental profundo...

Aquí tenéis:

"Nuestra voz interior nunca descansa: se pasa el día entero dando la murga con un caos de pensamientos. La meditación es una buena forma de ponerla a raya y, por fin, descansar."

"El verano suele ser algarabía, barahúnda y griterío. En el lugar de vacaciones nos acechan los chiringuitos y los motores y los aparatejos bulliciosos, y en nuestras ciudades siguen vivos los coches, y las máquinas se ensañan con las obras y nos aturden. Durante el resto del año estamos tan inmiscuidos en nuestros propios asuntos que a veces pasamos por alto este ruido, lo tomamos como parte de nuestro paisaje habitual, como ese edificio modernista que tenemos enfrente y que solemos ignorar. Pero ante el abismo del dolce far niente vacacional, los sonidos se acentúan hasta doler. Si bien es cierto que no podemos controlar la música alta ni los cláxon de los coches y que, por tanto, debemos aceptarlo -actuar de otra manera sería, sin duda, estresante además de estéril-, hay otro ruido que sí podemos silenciar: el llamado ruido interior. No podemos dejar de pensar, sólo faltaría (aunque algunos protagonistas de la actualidad parecen hacerlo), pero podemos gestionar mejor nuestros pensamientos gracias a la meditación. Se trata de usar la mente; no de ser usados por ella. Leer más..."


Espero que disfrutéis el texto tanto como yo...!

LluM

23 de agosto de 2009

"Desarróllate" y su taller de creencias

El que decidide que el crecimiento personal es alimento para el alma se convierte en un experimentador en su propio ser. Por ello poco a poco le van llamando la atención ciertos talleres, ciertos cursos y ciertos aprendizajes en los cuales conocerse más a fondo poniendo a prueba ciertos patrones mentales que eran ataduras para el alma.

Elma es una terapeuta muy completa, que lidera el proyecto "Desarróllate" y mediante éste ofrece gran variedad de talleres y cursos en los que comparte todos sus conocimientos sobre integración mente-cuerpo-alma. Os invito a que visitéis su página web.




Fui a su taller de creencias, "Aprender a reconciliarnos con nuestras creencias". Pues bien, cabe decir que fue para mi una herramienta a conocer muy transformadora. De pronto te das cuenta del poder de la mente si la dejas maquinando sola: todos nos podemos llegar a creer y tomar como verdades cosas absurdas o completamente subjetivas por el hecho de mirarnos una situación con un cristal de un color o de otro. Tener mente está muy bien, y utilizarla también, somos humanos, pero como humanos somos cuerpo-mente y alma, y si dejamos mandar a la mente sin escuchar al cuerpo y al alma, la mente se vuelve un dictador anónimo que te hace creer cualquier cosa que se proponga, por muy lejos de la realidad que esté. La mente es perfecta si la sabemos usar y "torear" a su debido tiempo, pensemos que es una gran herramienta para el ser humano, pero como todas las herramientas, hay que saber utilizarla.

Pues Elma hace que bajes a la mente del pedestal en este taller de creencias, y que reconozcas que las cosas son como son, objetivas, y que cada uno las vemos de una manera u otra a causa de nuestros filtros de visión de la vida que hemos ido añadiendo con el tiempo a causa de nuestras experiencias pasadas, desde que nacimos. En el momento en que ves que sufres por un hecho porque lo "ves" como negativo, y en realidad no "es" negativo, sino que es un hecho objetivo, te van cayendo vendas de los ojos, y esto es un engranaje que en el taller se pone en marcha (como nos pasa muchas veces en nuevas herramientas) y que ya no parará en tu ser. Irá actuando e irás trabajando el tema incluso de manera subconsciente.

Personalmente me alegro de haber conocido un poquito más el funcionamiento de mi mente para intentar ver las cosas objetivamente, y dejar mi alma más a flote en mi ser, y menos atada por cadenas.

Os animo a ir a alguno de sus talleres sobre ,"Aprender a reconciliarnos con nuestras creencias", normalmente constan de un sábado o de un domingo, y son una buena inversión :)

Bueno, me voy unos días, nos vemos en Setiembre! Luz para todos!!!

Llum

10 de agosto de 2009

Ethno Mass For Peace

Hace un tiempo que circula por el mundo un concierto Gospel que han cantado y seguirán cantando muchos coros de distintas poblaciones. Este concierto, creado por L. Maierhofer, es una composición que usa el lenguaje internacional de la música coral intercultural, combinando la cultura cristiana y sus mensajes espirituales con escritos de "grandes hombres y mujeres de paz" de todo el mundo: la Madre Teresa de Calcuta, Martin Luther King Jr., Rigoberta Menchú, el Jefe Seattle, etc...

El producto final es un concierto coral de canciones espirituales de todo el mundo, lleno de ritmos, percusión y voces magníficamente combinadas, que hacen que el público pueda vivir la celebración de la Paz como una fiesta. El último día que se celebró esta Ethno Mass for Peace en Catalunya, fue en Terrassa el 5 de julio de 2009, durante la Fiesta Mayor de la ciudad de Terrassa. El lema del concierto fue "Sing! It's a Nice Day", y se cantó íntegramente todo el repertorio de la misa por la paz. Fué todo un éxito, pues los más de cincuenta integrantes del Jazz Cor Terrassa cantaron la misa con tal entrega que el público no paraba de llegar de toda la ciudad, hasta tal punto que la plaza del concierto quedó llena de oyentes encantados por los ritmos de este góspel atípico.

Cabe destacar que este coro está compuesto por integrantes no profesionales que preparan con gran esfuerzo cada concierto de manera desinteresada. El director, Lluís Yera, sabe motivar a todo el conjunto y tiene un gran acierto musical a la hora de preparar cada concierto. El resultado de esta combinación de personas dispuestas es un grupo musical que transmite alegría, optimismo y profesionalidad en cada concierto.

Felicidades, Terrassa, por tener este Jazz Cor!

Aquí tenéis una pieza de la Ethno Mass for Peace, cantada por otro coro. Hay varios vídeos del concierto, os invito a que los vayáis viendo para haceros una idea de lo variado y espectacular que es:



Si alguien encuentra un You Tube del Jazz Cor, por favor, que me avise, y lo colocaremos en lugar del que he dejado aquí...

Si queréis saber más, aquí tenéis el blog del Jazz Cor Terrassa: Jazz Cor

Sing, it's a nice day :)

9 de agosto de 2009

Presentación en BCN de juguete antiguo

Ya sé que esto no tiene nada que ver con Este Blog, pero me complace anunciar este evento, en el cuál participa mi familia:

Si estáis en Barcelona, a muchos papás y abuelos les puede interesar!

http://figuramas.blogspot.com/2009/08/invitacion-dia-8-de-septiembre-de-2009.html


Figuritas, tiempo atrás, que fueron compañeros de imaginación de muchas personas!

;)

1 de agosto de 2009

Tiempo de descanso


Durante las vacaciones muchos encontramos momentos de descanso. Hay quien prefiere unas vacaciones activas. Otros las prefieren mixtas. Dentro de las mixtas hay tiempo para no hacer nada: pasear, leer esos libros que dejaste en un cajón, mirar por la ventana sin mirar el reloj, pararse a ver las olas del mar cómo van y vienen, sin más. Este descanso, que se nos hace eterno cuando tomamos consciencia de él, lo podemos llevar a nuestro día a día. Sí. Fíjate: cuando te dispongas a pasear o a mirar las olas del mar, o a mirar por el balcón, mira tu reloj y apunta mentalmente la hora. Cuando sientas ese alivio de "uau, estoy descansando...!", vuelve a mirar el reloj. Puedes seguir descansando (debes), pero en ese momento verás que no han pasado más de 5 o 10 minutos desde que miraste el reloj por primera vez. Por eso te digo que esto lo puedes llevar a tu día a día: cinco o diez minutos los puedes sacar para tí y mirar un paisaje o tu libro favorito. Aprovecha el momento de ir a comprar, o el momento de haber aparcado el coche, antes de entrar a casa, o justo cuando llegas a casa. Si cada día te tomas estos cinco minutos de observación, tu mente y tu alma se irán poniendo de acuerdo.

Bueno, disfruta de las vacaciones!

Namasté!

LluM

21 de julio de 2009

Constelaciones familiares - Caso común: el gemelo solitario

Artículo muy interesante de Peter Bourquin, facilitador de Constelaciones Familiares, en el cuál muchas personas se ven reflejadas y entienden su manera de ver la vida y hacia dónde pueden llevar sus pasos. Al final del texto tenéis el link del texto entero...

Del gemelo muerto y del gemelo sobreviviente:

Una de cada diez personas empezó su vida acompañada por un gemelo o trillizos, lo que significa que uno de cada diez personas es un gemelo. Esto supone un grupo significativo de la población. ¿Cuáles son las consecuencias de este hecho para este grupo?

Según los científicos entre un 10-15% de los embarazos comienza como un embarazo múltiple, aunque en Europa sólo uno de cada 100 partos acaba siendo de gemelos. (En este articulo utilizaré la expresión "gemelo", tanto cuando se trata de gemelos como de mellizos, e incluyendo también el sexo opuesto, las gemelas.) Esto significa que a menudo la naturaleza sacrifica a algún embrión o feto para garantizar la supervivencia del otro. Un 90 % de gemelos se pierden durante el embarazo. La mayoría se malogran antes de la décima semana, no dejando rastro alguno al ser el embrión reabsorbido por el útero materno. Entonces se habla del gemelo evanescente. En estos casos sólo una ecografía temprana podría mostrar sí al comienzo hubo un embarazo múltiple.

Cuanto más tiempo de gestación haya vivido más probable es que el gemelo muerto haya dejado alguna huella. A veces la comadrona testifica en el parto una placenta alargada o una segunda placenta, o un diminuto feto momificado y puede comentarlo a los padres. En algunos casos uno de los gemelos muere solo unos días antes o después del parto o en el parto mismo. Así que en ocasiones los padres y el hermano vivo saben que el tenía un gemelo que murió durante el embarazo, mientras que en muchas otras lo ignora. Mientras lo dicho es un hecho científicamente conocido y comprobado, aunque poco conocido por el público, durante mucho tiempo se ignoró por completo que huellas emocionales y psicológicos podría dejar esta pérdida en el gemelo sobreviviente. Solo en los últimos años han aparecido unas primeras investigaciones y publicaciones al respecto.

Para un gemelo sobreviviente casi siempre es una fuerte experiencia traumática el vivenciar la muerte de su hermano durante el embarazo. Esta pérdida a menudo hace sombra a todo lo que le espera después en su vida. Parece ser una mera anécdota al comienzo de su camino y nada más, pero no se puede subestimar la importancia de esta pérdida en la vida del gemelo solitario. Le determina en muchos aspectos. Hay que entender que para un gemelo la relación con su hermano es la primera relación de su vida, que viene incluso antes de la relación con su madre. La psicología prenatal subraya la suma importancia que tiene este hecho. Los recuerdos e improntas prenatales de un gemelo y de la experiencia de su primera relación de vida son habitualmente de un profundo amor y de una cercanía tan intensa que se vive como una unión. A esto le sigue la muerte y la pérdida de su gemelo, lo que, experimentado desde esta corta distancia, es realmente terrorífico y traumático, y le deja en estado de shock. Lo sorprendente es que las investigaciones muestran con claridad que estas tempranas improntas son determinantes para la vida del gemelo sobreviviente, incluso cuando la perdida de su gemelo tuvo lugar en el primer trimestre de la gestación. Leer más...

Facilitadores de Constelaciones Familiares en:

Sant Cugat del Vallès: Peter Bourquin: info@ecosweb.net
Barcelona: Montserrat Maona: maona88@hotmail.com

15 de julio de 2009

Honra tus palabras ... (de Los 4 Acuerdos)

Honra tus palabras. Día a día hablas, dices palabras, muchas veces, sin pensar antes lo que estás proclamando: un insulto gratuito, una queja que emana negatividad que en realidad no era necesaria, adjetivos que cargan contra algo o alguien, insultos hacia uno mismo que bien pensados no los dirías, adulaciones que no sientes. Las palabras son comunicación, tienen fuerza, y esta fuerza se puede usar para "bien" o para "mal". Con las palabras se puede contaminar un ambiente. Sólo con palabras. Por eso propongo limpiar ambientes, y limpiar mentes, simplemente usando las palabras: usándolas con cariño. Pruébalo contigo. Todas las palabras que uses hónralas, sé consciente de ellas, y poco a poco tu vocabulario se irá poniendo de acuerdo con tu alma, e incluso te parecerá que tu mente y tu vais aunando direcciones...

Te dejo este resumen de lo que escribió el Dr. Miguel Ruiz, extraído de su libro "Los Cuatro Acuerdos" (si no conocías el libro, te recomiendo su lectura):


Se impecable con tus palabras.

Parece muy simple, pero es sumamente poderoso. ¿Por qué tus palabras? Porque constituyen el poder que tienes para crear. Son un don que proviene directamente de Dios. En la Biblia, el Evangelio de San Juan empieza diciendo: “En el principio existía el Verbo, y el Verbo estaba con Dios, y el Verbo era Dios”. Mediante las palabras expresas tu poder creativo, lo revelas todo. Independientemente de la lengua que hables, tu intención se pone de manifiesto a través de las palabras. Lo que sueñas, lo que sientes y lo que realmente eres, lo muestras por medio de las palabras.

Todo ser humano es un mago, y por medio de las palabras, puede hechizar a alguien o liberarlo de un hechizo. Continuamente estamos lanzando hechizos con nuestras opiniones. Por ejemplo, me encuentro con un amigo y le doy una opinión que se me acaba de ocurrir. Le digo: “¡Mmmm! Veo en tu cara el color de los que acaban teniendo cáncer”. Si escucha esas palabras y está de acuerdo, desarrollará un cáncer en menos de un año. Ese es el poder de las palabras. Durante nuestra domesticación, nuestros padres y hermanos expresaban sus opiniones sobre nosotros sin pensar. Nosotros nos creíamos lo que nos decían y vivíamos con el miedo que nos provocaban sus opiniones, como la de que no servíamos para nadar, para los deportes o para escribir. Alguien da una opinión y dice: “¡Mira qué niña tan fea!”. La niña lo oye, se cree que es fea y crece con esa idea en la cabeza. No importa lo guapa que sea; mientras mantenga ese acuerdo, creerá que es fea. Estará bajo ese hechizo.

Veamos ahora lo que significa la palabra “impecabilidad”.

Significa “sin pecado”. “Impecable” proviene del latín pecatus, que quiere decir “pecado”. El im significa “sin”, de modo que “impecable” quiere decir “sin pecado”. Las religiones hablan del pecado y de los pecadores, pero entendamos qué significa realmente pecar.

Un pecado es cualquier cosa que haces y que va contra ti. Todo lo que sientas, creas o digas que vaya contra ti es un pecado. Vas contra ti cuando te juzgas y te culpas por cualquier cosa. No pecar es hacer exactamente lo contrario. Ser impecable es no ir contra ti mismo. Cuando eres impecable, asumes la responsabilidad de tus actos, pero sin Juzgarte ni culparte. Si me amo a mí mismo, expresaré ese amor en mis relaciones contigo y seré impecable con mis palabras, porque la acción provoca una reacción semejante. Si te amo, tú me amarás. Si te insulto, me insultarás. Si siento gratitud por ti, tu la sentirás por mí. Si soy egoísta contigo, tú lo serás conmigo. Si utilizo mis palabras para hechizarte, tú emplearás las tuyas para hechizarme a mí.

Si adoptamos el Primer Acuerdo y somos impecables con nuestras palabras, cualquier veneno emocional acabará por desaparecer de nuestra mente y dejaremos de transmitirlo en nuestras relaciones personales, incluso con nuestro perro o nuestro gato.

La impecabilidad de tus palabras también te proporcionará inmunidad frente a cualquier persona que te lance un hechizo. Solamente recibirás una idea negativa si tu mente es un campo fértil para ella.

Cuando eres impecable con tus palabras, tu mente deja de ser un campo fértil para las palabras que surgen de la magia negra, pero sí lo es para las que surgen del amor. Puedes medir la impecabilidad de tus palabras a partir de tu nivel de autoestima.

La cantidad de amor que sientes por ti es directamente proporcional a la calidad e integridad de tus palabras. Cuando eres impecable con tus palabras, te sientes bien, eres feliz y estás en paz.

Puedes trascender el sueño del infierno sólo con llegar al acuerdo de ser impecable con tus palabras. Ahora mismo estoy plantando una semilla en tu mente. Que crezca o no, dependerá de lo fértil que sea tu mente para recibir las semillas del amor.

Tú decides si llegas o no a establecer este acuerdo contigo mismo: Soy impecable con mis palabras. Nutre esta semilla, y a medida que crezca en tu mente, generará más semillas de amor que reemplazarán a las del miedo.

Imagínate lo que es posible crear sólo con la impecabilidad de las palabras. Trascenderás el sueño del miedo y llevarás una vida diferente. Podrás vivir en el cielo en medio de miles de personas que viven en el infierno, porque serás inmune a él.

Alcanzarás el reino de los cielos con este acuerdo: Sé impecable con tus palabras.






Es así. Es un ejercicio que no se consigue de hoy para mañana, pero lo he experimentado y he visto tal evolución que he pensado que como mínimo tenía que compartirlo contigo.

Un abrazo!

LluM


***

11 de julio de 2009

Mario Benedetti: Cómo hacerte saber...

Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo.
Que nadie establece normas, salvo la vida.
Que la vida sin ciertas normas pierde forma.
Que la forma no se pierde con abrirnos.
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.
Que no está prohibido amar.
Que también se puede odiar.

Cómo hacerte saber
que nadie establece normas, salvo la vida!

Que el odio y el amor son afectos.
Que la agresión porque sí, hiere mucho.
Que las heridas se cierran.
Que las puertas no deben cerrarse.
Que la mayor puerta es el afecto.
Que los afectos nos definen.
Que definirse no es remar contra la corriente.

Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja.
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio.
Que negar palabras implica abrir distancias.
Que encontrarse es muy hermoso.
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida.
Que la vida parte del sexo.
Que el por qué de los niños tiene un por qué.

Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad.
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana.
Que nunca está de más agradecer.
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo.
Que nadie quiere estar solo.
Que para no estar solo hay que dar.
Que para dar debimos recibir antes.

Que para que nos den, también hay que saber cómo pedir.
Que saber pedir no es regalarse.
Que regalarse es, en definitiva, no quererse.
Que para que nos quieran debemos mostrar quienes somos.
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo.
Que ayudar es poder alentar y apoyar.
Que adular no es ayudar.

Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.
Que las cosas cara a cara son honestas.
Que nadie es honesto porque no roba.
Que el que roba no es ladrón por placer.
Que cuando no hay placer en hacer las cosas, no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte.
Que se puede estar muerto en vida.

Que se siente con el cuerpo y la mente.
Que con los oídos se escucha.
Que cuesta ser sensibles y no herirse.
Que herirse no es desangrarse.
Que para no ser heridos, levantamos muros.
Que quien siembra muros no recoge nada.
Que casi todos somos albañiles de muros.

Que sería mucho mejor construir puentes.
Que sobre ellos se va a la otra orilla, y también se vuelve.
Que volver no implica retroceder.
Que retroceder puede ser también avanzar.
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol.

Cómo hacerte saber
que nadie establece normas, salvo la vida!


Mario Benedetti



Muchas muchas gracias, lo he recibido esta mañana, y queda aquí, para compartirlo con el mundo.

9 de julio de 2009

Ir a Osho Festival


Ir a Osho Festival es toda una experiencia. Si te gusta meditar, si te encuentras a gusto conociendo nuevas maneras de conocerte a ti mismo, si te has aventurado a la misión del autoconocimiento para el crecimiento de tu ser y del planeta, Osho Festival tiene que aparecer, al menos, una vez en tu vida.

Desde mi experiencia personal del fin de semana pasado, te puedo decir que es precioso y se agradece encontrar un grupo bastante grande de gente amorosa, espiritual, transparente, trabajadora, dispuesta, en un paraje tan bonito como el castillo Mas Llaneta cerca de Tarragona.

Yo llegué el sábado, y las personas que había allí ya llevaban 2 días de festival. Caras alegres me recibieron, y una excelente comida vegetariana me estaba esperando para desayunar. Yoga de buena mañana, meditación vipassana con música en directo de Prem Joshua, meditaciones activas... Perfecto!

Sólo llegar, la meditación Whirling de Osho me estaba esperando, evocando a los Dervishes. Cuando la haces con mucha gente, te trasladas a la Turquía de siglos atrás, y sientes la magia de aquellos danzarines que meditaban en y con la Tierra mientras giraban sin cesar con una seguridad en su ser impresionante. Hay que probarlo.

A esto le siguió una meditación Stop Dance, luego un taller sobre las creencias internas que a veces hacen que nos autosaboteemos, y más tarde, también una meditación Kundalini. Y por la noche, fiesta con palabras de Osho, humor y música en directo, siempre todo desde la meditación y el amor universal...

Me estoy alargando y sólo quería decir que hay que vivirlo. No te das cuenta de lo que has vivido allí hasta que no vuelves a tu casa, a tu rutina. Y te percatas de que algo ha cambiado. Namaste, Osho!


No más, porque quien lo ha vivido no necesita tantas palabras... y quien no lo ha vivido, tampoco.

Un abrazo meditativo a tod@s


Namaste.


***

8 de julio de 2009

Desídia bilateral - Responsabilízate (II)

En clave. Viendo el texto ya me hago una idea de qué va esto...
La gotera es el preocuparse por el otro. Lo de la luz es el hacer una llamada a aquélla persona que hace días que no se comunica, que bien pudiera hacerla ella, ...pero el uno por el otro, la casa sin barrer. Responsabilízate. Normalmente, la culpa de las cosas que te pasan no es de los demás, normalmente tampoco es tu culpa... Normalmente simplemente no hay culpa, ha ido así y de ahí sacaré/sacarás/sacaremos un aprendizaje. O sea que lo mejor que puedes hacer normalmente, cuando crees que identificas una culpa, párate, piensa un segundo, y averigua qué puedes aprender de esta situación y cómo actuar para que gane el amor universal, que al fin y al cabo es lo que todos hemos venido a aprender en este mundo.

Om mani padme hum








Gracias por ser, por estar aquí y ahora.


LluM



***

3 de julio de 2009

Osho Festival 2009

Empezó hace un par de días: evento de meditación, espacio para Osho y su filosofía: celebración de la vida, responsabilidad por estar aquí y ahora. Hay que verlo. Voy a verlo!

OshoFestival.es

El año pasado fué más o menos así:




Namasté!

27 de junio de 2009

Ganesha Sharanam, Sharanam Ganesha!!!




Enjoy this, en cualquier sitio donde estés...Tengo un vínculo especial con Ganesha...cada tanto viene a visitarme en forma de esfinge de metal, fotografía, postal, póster, figurita de madera... ¿será que quiere que vaya a visitar su tierra?

Cada vez que vuelve con sus señales me alegra la vida...!

Sharanam Ganesha...


***

21 de junio de 2009

Domingo en Europa

Domingo, las once de la mañana, un lugar donde habitan seres humanos. En este lugar algunos son católicos, otros protestantes, otros musulmanes, o ateos, o agnósticos, o demás ("demás" en el mejor sentido de la palabra!). Bonito. Pasear y observar dentro y fuera, se agradece,y el alma primero suspira de alivio y luego hasta acaba sonriendo. Cerca del parque hay unas iglesias centenarias (quizás milenarias), que empezan a dejarse oir: sonidos metálicos resuenan, en armonía con el ambiente. Campanas alegres me dan los buenos días, las oigo con mis oídos y con mi corazón...

Las campanas, sin parar de repicar, recuerdan al lugareño sus valores, su espíritu. En todas las religiones y en todas las no-religiones existe un recuerdo para el alma: le anuncian, de vez en cuando, que el ser tiende a la bondad. Es opción de cada uno el asociarse con el alma y vivir plenamente, o alejarse de ella y vivir en el automatismo. Te propongo que reflexiones sobre ello ¿qué opción has escogido tu?



¿Yo? Vivir como si cada día estuviéramos haciendo lo que hemos venido a hacer. Con plenitud, cada pequeño detalle se convierte en un hito conseguido. Que cada día pueda decir "misión cumplida". El truco está en tener pequeños objetivos, bueno... al principio creemos que son pequeños, pero con el tiempo vemos que eran realmente grandes, pues nos llevan a conseguir cualquier proyecto y/o sueño que nuestra mente pueda concebir. Pensameinto, sentimiento, y acción, alineados para pequeñas o grandes cosas.

19 de junio de 2009

Adéu, Vicenç

Era un gran hombre con una gran misión.
Misión cumplida, Vicenç! Molt ben fet! El món és una mica millor gràcies a tu... I has deixat deixebles... Qué más se puede pedir?

Namasté Vicenç! Buen camino...


16 de junio de 2009

Sonidos circadianos

Aún vivo en una ciudad. No me quejo, me gusta. Hace días que estoy en casa muchas horas, pues tengo una misión que me lleva a hacerlo. En otras épocas habrá otras misiones, disfrutemos esta. Como estoy en silencio en casa, trabajando en mis cosas, y ha llegado el verano con cierta antelación, puedo percibir un hecho que me hace sonreír: los sonidos del patio...son circadianos...! Os cuento. Mi piso da a un patio con muchos vecinos y varios patios (muy bien cuidados algunos, con rosales y demás). Por la mañana muy temprano, hay un silencio precioso, que da la bienvenida a los primeros rayos solares, y lo acompaña una brisa fresca que en estos días se agradece. Luego va despertando el vecindario y se oye alguna radio, algún despertador, pero todo muy breve y lejano. Pájaros que despiertan y conversan me acompañarán durante toda la mañana, y las golondrinas les hablan también desde muy allá en el cielo... Alguna conversación matutina o de mediodía, y algún bebé que llora o se carcajea van dando puntos de alegría a esta serenidad. El tráfico se oye lejano aquí...Mejor.
Mediodía. Comer. Jolgorio de platos, sartenes, televisiones (sí, lo siento) que se encienden y conversaciones lejanas... Y luego ya hace rato que pega el sol: las persianas se bajan, se corren las cortinas y el silencio de sopor o de siesta (no lo sé) vuelve a poblar la tarde. A las 6 ya han llegado los niños del colegio y quieren jugar en el patio, pero no es hasta que se va el sol (hacia las siete) que se ponen de verdad a jugar: al baloncesto, a la oca, a molestar al abuelo...a lo que sea, qué más da, los niños dan vida a la tarde, y las madres y abuelas (y algún padre y abuelo) hablan, ríen, y hacen y deshacen tomando el fresco en el balcón o en el patio. Luego preparan la cena y otra vez, ruidos de televisión y platos... Se hace de noche... Se oye algún televisor, alguna conversación lejana, y va volviendo el silencio... que nos cubre hasta que mañana volvamos a salir a tomar el fresco de primera hora...

Y el día vuelve a sonar igual. Es casi naturaleza. O simplemente, es naturaleza, nuestra naturaleza.

Abrazo! Gracias por haber llegado hasta aquí!

10 de junio de 2009

Es momento

Es momento de todo.
Estado de incertidumbre, crisis, cambio.
Llámale como quieras, Osho le llamaba a este tipo de momentos "estado de potencialidad pura". No nos asustemos, estamos en momento de cambio, sí, pero no nos engañemos, siempre estamos en momentos así, por muchos espejismos que tengamos (trabajo "fijo", pareja "estable", hijos, padres, amigos, casa "propia", etc.). En épocas de tranquilidad de este tipo, a veces el alma se relaja y desaparece en el día a día... Se funde con la rutina. Norecuerda quién es ni a qué ha venido. El alma necesita estados de crisis o de potencialidad pura para alzar las manos arriba y proclamar "Estoy aquí! Soy!", y unirse con otras almas que empiezan a abrir los ojos materiales hacia la espiritualidad. Fijaros como en épocas de crisis Dios está en boca de todos, la salud está en boca de todos, y crece en importancia lo que el alma no se lleva cuando finaliza el viaje. Pierde importancia todo aquéllo que la sociedad tecnologico-materialista nos ha hecho creer que era necesario para habitar nuestros lares. Y esto es fantástico... La sociedad se autoregula, como un cuerpo enfermo que decide echarse a la cama a "dormir la fiebre". Ahora nuestra sociedad tiene fiebre, ha llegado a tal punto de infección (materialismo enfermizo, necesidades inventadas, alienación, olvido del ser) que empieza a tener fiebre, así que, como cualquier cuerpo enfermo, decae. Decae en la "crisis" (viva la crisis) que ahora experimentamos, y si no le damos la medicina que nuestra sociedad necesita, ésta decidirá echarse a "dormir la fiebre" (quizás paralizándose como sociedad: recesión económica total, reclusión social, ...) para recuperar fuerzas y renovarse. O morir.

Podemos recuperar fuerzas ya ahora, antes de que sea peor, y darle la medicina que toca: la medicina de una nueva conciencia de cada uno. Darle a la sociedad la posibilidad de autosanarse, limpiarse de virus y bacterias que la han llevado a esta enfermedad, y darle unos buenos y nuevos hábitos para que pueda crecer sana y fuerte. Como en una gripe, primero debemos dejarla descansar (reconozcamos el valor del tiempo, fuera estrés), darle líquidos (darle buenas herramientas que la hagan ser una sociedad sostenible), alimentos nutritivos (no darle elementos nocivos y sí todos aquellos que la hagan crecer anímicamente y espiritualmente) y duchas energizantes (limpiémonos de todo aquéllo que ha dañado a nuestra sociedad, no era necesario, y démosle brillo al planeta).

Todo esto creará una sana belleza. De la enfermedad "crisis" habrá surgido una solución bella. Y sostenible hasta el fin de nuestros tiempos.

Tómatelo a nivel global o a nivel individual. Pero tómatelo (2 cápsulas cada 12 horas, lo dice la veterinaria de la Tierra). Es cierto que el pequeño gesto de cada uno cambia el mundo, cada vez hay más testigos que te lo puedan confirmar, pregúntale a tu vecina.

Con amor y deseo de comprensión,

LluM.

Archivo de instantes

Para ti...sueña!

Seguimos el latido...!

LUZ, AHORA!!!!

Encontrado en http://portanatura.blogspot.com GRÀCIES!!!!

Y yo me preguntaba por qué el águila estaba tan presente en mi vida...!

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