En este instante...

Aquí y ahora. Esperamos que esta página sea enriquecedora para ti, para esos momentos de búsqueda de tranquilidad, de búsqueda de paz, de meditación o de búsqueda...de ese libro o de esa herramienta perfecta para hoy, que hará que te sientas un poco mejor cada día...

En resumen, el objetivo más pretencioso de este Proyecto, el Proyecto Este Instante, es mejorar la vida de nuestros lectores/as y acompañantes de camino...!

... Y para mejorar la vida...en esta página recojo pedacitos de mi realidad que alimentan a mi alma, y quizás son alimento para cualquier ser humano... Si quieres ver todos los textos (herramientas...!), mira un poco más abajo, en "Más para leer". Gracias por llegar a este espacio!!! Love and Light!!!

27 de septiembre de 2009

Primer aniversario...

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¡¡¡ESTE INSTANTE CUMPLE UN AÑO!!!




Gracias a tod@s por leer las entradas, por comentar, por compartir, por estar ahí.

Este Instante va a durar más que un momento...!




Gràcies!!!


LluM


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24 de septiembre de 2009

El tercer hombre y la tercera mujer

De la contra de La Vanguardia del día 22/09/09. Es realmente interesante, sobre las relaciones hoy en día... Me lo ha enviado una gran mujer y quisiera compartirlo con el mundo...

Y ligado con esto, os propongo que asistáis a este evento de Alambar Sinapsis en Barcelona: La Nueva Cultura de las Relaciones , el domingo 25 de octubre.



La contra de hoy...


Complementarios
Cuando no entiendo algo la miro a ella. Se casaron en 1992, Elisabeth fue monja budista y Mark llegó a brahmán. Juntos se embarcaron en estudios de psicoterapia y llegaron a la conclusión de que para que lo masculino y lo femenino se complementaran había que ir más allá de los estereotipos imperantes: "Los hombres macho son dinosaurios y los blandos representan el progreso, pero han perdido algo. Lo mismo sucede con la mujer, que en su paso de débil a fuerte ha sacrificado la feminidad". Dan cursos sobre el tercer hombre y la tercera mujer por todo el mundo. Participarán en el acto La nueva cultura de las relaciones (Barcelona Inspira Conciencias), el 25 de octubre en el Petit Palau.

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Mark Josephs-Serra, cofundador de Culture of Honouring Project
"Hoy día falta tensión sexual en las parejas"



IMA SANCHÍS - 22/09/2009
Tengo 54 años. Nací en Londres. Casado, dos hijos. Fui monje. Estoy licenciado en Religiones Comparadas. Sufrimos una crisis social y política cuya raíz es la dominación de los valores masculinos sobre los femeninos. La misma fuerza que la mueve a usted lo mueve todo

Por qué se hizo sacerdote hinduista?

Estaba aterrorizado por la superficialidad de la cultura moderna.

¿Qué aprendió?

Que yo soy la fuerza vital que lo mueve todo, pero al cabo de diez años quise dejar de ser un espíritu sin cuerpo. Somos seres espirituales, físicos, emocionales y mentales.

Y se casó con Elisabeth.

Y decidimos explorar las relaciones íntimas como camino de autoconocimiento. Trabajé con grupos de hombres que se habían dado cuenta de que la masculinidad heredada de sus padres y abuelos ya no era válida; pero percibí que los que se esforzaban por añadir a su vida valores femeninos (empatía con las mujeres, cuidado de los niños...) tampoco funcionaban en sus relaciones de pareja.

No diga eso, que va a desanimarlos...

Tradicionalmente, el principio básico en el que se han basado las relaciones de pareja ha sido el sentido del deber, no esperaban disfrutar. Del deber pasamos al placer: las parejas quieren ser felices y pasarlo bien.

Normal, ¿no?

Sí, pero en la mayoría de los hogares el hombre se siente infinitamente criticado, no respetado y sexualmente frustrado; y la mujer, malhumorada, impaciente, intolerante, invisible y no amada.

Menudo panorama.

Hoy las mujeres rechazan ser dominadas por hombres emocionalmente ausentes, inmaduros y arrogantes, a los que hay que cuidar como niños a la vez que admirar.

Una pirueta imposible, sí.

Y los hombres, despojados de su superioridad, dejando de ser cabeza de familia, retroceden para dar espacio a esta nueva mujer. Corren tras ella sirviéndole tazas de té, tratando de complacerla, pero esta clase de masculinidad débil la irrita aún más.

Mamá enfadada-niño bueno.

Sí, mujer dura-hombre débil. Y las mamás no quieren sexo con sus niños. No hay tensión sexual, lo cual es un problema.

Sin duda.

Se trata de un modelo cultural que nos afecta a todos, es la disputa de la época: ella, que tiene una memoria emocional que impresiona al hombre, comienza a enumerar ejemplos de su inmadurez e incompetencia. Él contraataca, huye o se mofa.

¿Existía tensión sexual con el modelo hombre dominante-mujer sumisa?

Sí, pero era destructivo. Hoy, al haber perdido la esencia de lo femenino y de lo masculino, las parejas son amigos.

¿Y eso no está bien?

Falta la alquimia. Lo femenino y lo masculino son dos potencias del universo que, cuando se unen, transforman. Cuando la mujer recupera su feminidad real y él su masculinidad, recuperan la tensión creativa.

Reivindicamos, pero femeninamente...

La primera mujer, la tradicional, es femenina pero sin poder, no puede decir lo que siente y lo que piensa porque las emociones y los sentimientos no son punto de partida de nada. Hoy hemos empezado a hablar de emociones y a valorar la habilidad de la intuición y la sensualidad; pero es la tercera mujer la que realmente desarrolla esos valores, ese poder.

Bien.

La mujer de hoy desarrolla su poder a través de lo masculino; es decir, sois más mentales y más duras. El verdadero poder femenino es la conexión con lo interno, precisamente con la feminidad, la capacidad intuitiva, creativa y visionaria. La receptividad, principio femenino, no es pasividad.

Pues dígame qué es.

Responder a estímulos constantes. La mujer evolucionada es feroz, no es domable, derrumba todo lo que no es real. Su enfoque es la conexión emocional y sensorial.

¿Cómo acceder a esa confianza?

La primera mujer es más tierna que la segunda, que ha reprimido ese aspecto. La tercera debe reconectarse de la cintura para abajo, con el poder del útero, que sólo se ha utilizado para tener hijos u ofrecer sexo.

¿Dónde está el hombre que se corresponde con esa mujer?

El tercer hombre ha recuperado su poder fálico, que es dirección, visión y acción; es el amor en acción. Cuando un hombre empieza a recuperar esa agresividad positiva, asertividad, pasa de estar en la cabeza o en los genitales a estar en el corazón.

... Primero hay que abrirlo.

Exacto. Como lo femenino ha estado siempre reprimido, y más en el hombre, tiene que empezar a relacionarse con su vida emocional y dejar de defenderse constantemente de la mujer.

...

Debe abrirse al corazón de la mujer sin ser verdugo ni víctima. Lo femenino ya no es una amenaza, sino un complemento. Tanto el primer hombre como el segundo tienen complejo de inferioridad frente a la mujer porque temen su poder. El tercer hombre, cuyas raíces están dentro de su propio poder, puede ver a la mujer como un igual.

¿Qué han de trabajar ellos?

El conocimiento propio, y descubrir cuál es su regalo supremo a una mujer.

¿Cuál es?

La presencia. El femenino y el masculino es el mismo poder, pero se expresan de forma distinta. Ella perdió su poder y lo está recuperando, y debe ponerlo al servicio del corazón. Él debe cargar ese poder (dirección y acción) de sentido, de corazón.
La Vanguardia, 22/09/09, pag 60.


13 de septiembre de 2009

Poder y alineación

Del libro "Todo se puede curar" (Sir Martin Brofman). Me ha atraído esta parte del libro, en este momento me resuena, y quizás, como suele pasar, también te resuena a tí...

Sobre el chakra amarillo...



"... mucha gente de nuestra sociedad occidental no se siente cómoda con la idea de permitirle un momento de descanso a su mente, si bien a algunas les agradaría experimentar paz interior. Su mente ha dejado de ser sólo una herramienta y se ha convertido en su dueña.

Restaurar el dominio de la mente es decidir conscientemente qué pensamientos aceptamos y cuáles rechazamos, eligiendo nosotros las percepciones en lugar de depender de sus efectos y siendo capaces de permitir a la mente que descanse en la inactividad hasta que se la requiera para algún proceso analítico. De esa forma aumentará la capacidad para ver y presentar los hechos tal y como son, en lugar de hacerlo a través de un filtro de percepciones personales de lo que uno considera como verdadero. De igual manera, habrá más paz y silencio en la consciencia del individuo, lo cual permitirá que se incremente su capacidad para comunicarse en otros niveles de consciencia, en vez de rechazar los impulsos intuitivos con ideas y razones, para no seguirlos.

Cuando la personalidad tira en una dirección diferente a la del espíritu, a menudo se le conoce como ego. Aunque muchas diciplinas espirituales se orientan hacia la destrucción o el sometimiento del ego, nosotros creemos que esto equivaldría a sostener una lucha contra nosotros mismos, creando con ello tensiones adicionales, pues estaríamos discriminando una parte nuestra. Esto dificultaría, por lo tanto, nuestra liberación del proceso.

Tendría más sentido aceptar cada parte nuestra y combinar esto con una elección consciente a fin de alinearnos a nosotros mismos con aquello que consideramos como verdadero. Así alinearemos nuestra personalidad y nuestro espíritu y en consecuencia eliminaremos la tensión sin tener que reducir o destruir ninguna parte de nuestro ser.

Un método para lograr lo anterior es decidir (y por lo tanto saber) que lo que ha sucedido en nuestras vidas ha sido lo que en verdad hemos deseado que sucediera, reflejando así decisiones profundas que habíamos tomado. Cuando reconocemos esto, aceptamos que ha sido el Espíritu (alma) quien nos ha estado guiando, y por consiguiente, somos capaces de liberar las tensiones del pasado, de ubicarnos en el presente y de reorientarnos hacia el futuro de una manera más positiva.

De igual forma, podemos decidir que en cierto modo hemos estado haciendo lo correcto. Si bien es posible que no hayamos sido conscientes de la razón que nos llevó a cometer esas acciones, éstas fueron acordes con nuestros valores y nuestras sensibilidades, que son la base de nuestras prioridades y decisiones.

Esto coincide con la filosofía tibetana que afirma que, debido a quien eres, siempre has sido y siempre serás, no existe necesidad alguna de disculparte por tus acciones. Desde tal punto de vista, siempre has estado guiado por el espíritu y siempre has hecho lo correcto de acuerdo con tus valores.

Desde luego, también es posible reconocer ciertas actitudes pasadas que no te han sido muy útiles, a pesar de las justificaciones que tengas para ellas; de esa forma, ya no habrá razón para que sigas actuando del mismo modo. Te será posible reconocer distintas prioridades, establecer valores diferentes basados en esas prioridades y, en consecuencia, tener otro concepto de ti mismo. En ese momento podrás permitir que surja en tu consciencia otra forma de ser y experimentarás más paz interior.

No tendrás por qué continuar identificándote ni justificando acciones del ser que ya no existen, podrás ver a ese ser de una manera más compasiva y podrás seguir adelante con tu vida. Tú mismo te liberarás del sufrimiento que te autoimpusiste y "re-nacerás" en ese momento a otra experiencia de ser, que sentirás mucho mejor y con la que experimentarás más felicidad. Entonces podrás experimentar la libertad de consciencia para explorar niveles de existencia más profundos, considerados más evolucionados.

En algunas curaciones, si el sujeto siente náuseas, ello quiere decir que, aunque una parte de la persona requirió y recibió alivio, existen todavía resistencias en la personalidad y tensiones a nivel de plexo solar. La decisión de aceptar la curación deberá afirmarse a niveles profundos, aunque los cambios de consciencia que necesariamente acompañan a la curación facilitarán mucho el proceso.

Esto ilustra el proceso de alineación de la personalidad y el ego a través de una toma de decisiones a niveles de consciencia muy profundos, es decir, espirituales, de modo que todo el ser quede alineado hacia un objetivo común. De esta manera, la personalidad tendrá la oportunidad de ponerse de acuerdo con la decisión que, ella en el fondo lo sabe, es un reflejo verdadero de lo que todo el ser desea profundamente y de lo que ella sabe que es bueno para ese ser. Así, la personalidad tendrá alineado su objetivo con el espíritu y el alma, con lo cual descubrirá un nuevo sentido de cooperación.

En resumen, haz siempre lo que en verdad y profundamente desees hacer. No hagas lo que no desees hacer. Sé siempre, y para todo, quien realmente eres y confía en tu camino. Si ya has olvidado esta regla básica de la vida, y te has desequilibrado, puedes tranquilizarte recordándote a ti mismo tu verdad interior: que estás aquí para ser feliz y que todo se puede curar."



Espero que os haya gustado,


Un gran abrazo!

LluM

8 de septiembre de 2009

INSPIRA CONSCIENCIA EN MADRID: El mundo cambia en función de lo que hacen las personas


Os adjunto la información de este nuevo evento de Alambar Sinapsis, que forma parte del trabajo que llevan haciendo durante un tiempo: inspirar consciencia y divulgar la idea de cultura creativa. Todos cabemos en este barco, cada uno puede participar de forma individual o bien global.

Aquí tenéis la información del evento:


Queridos amigos,

Nos es grato anunciar el primer evento de INSPIRA CONSCIENCIA EN MADRID: El Mundo Cambia en Función de lo que Hacen las Personas, que tendrá lugar el domingo 13 de septiembre en el Palacio de Congresos de la Castellana de Madrid a las 11,00 horas, y que Alambar Sinapsis ha organizado junto con la Fundación Ananta y la asociación Spiritual Vision.

Se trata de un acto que esperamos sea muy inspirador para traer consciencia, coherencia y cartel-inspira-consciencia-.jpgpropósito a nuestro mundo, y que inició su recorrido en Barcelona hace unos meses con una gran asistencia de público. Aspiramos a llenar el Palacio con 2.000 personas, por lo que toda presencia será muy agradecida.

El acto durará tres horas y media incluido un descanso de 30 minutos, y tendrá el siguiente esquema:

  • Gaspar Hernández a través de su exitosa experiencia como escritor y locutor de radio nos hablará de la expansión de la Cultura Creativa en nuestro país. Tanto su libro "El Silencio" como su programa de radio "L'Ofici de Viure" son dos exponentes del éxito que la Cultura Creativa tiene actualmente en España.

  • "La Crisis como Oportunidad", un diálogo entre Joan Melé (Triodos Bank) y Joaquín Tamames (Banco Sabadell), en el que debatiremos sobre el significado evolutivo de la crisis económica: ¿Qué oportunidades nos ofrece para la transformación? ¿Podemos cada uno de nosotros ser actores del cambio en nuestra pequeña parcela?.

  • "Un cuento sufí" por Vicente Galarza, con música en directo de Julio García y Helena de Alonso.

  • "El Lenguaje del Alma", un audiovisual de 75 minutos del artista holandés Janosh (Para una muestra de sus imágenes pulsa aquí), que combina arte, ciencia y espiritualidad. Se trata de un espectáculo que ha recorrido el mundo y que se presenta en Madrid por primera vez. A través de la imagen y la música Janosh ofrece una guía práctica para utilizar el poder del pensamiento. Estará acompañado por los cuencos de cristal de cuarzo del grupo Shirai.


El acto será presentado por Gloria Montasell, actriz y presentadora de televisión.

Las entradas pueden adquirirse a la entrada del acto en el Palacio de Congresos desde las 9,00 horas del día del evento al precio de 10 euros, destinado en su integridad a cubrir el coste del acto. También pueden adquirirse por anticipado solicitándolo al mail joaquintamames@fundacionananta.org o mediante transferencia a la cuenta de la Fundación Ananta 2100-0997-68-0200634646, en cuyo caso especificar por favor NOMBRE+INSPIRACONSCIENCIA (las entradas se entregarán a partir de las 9,00 horas del mismo domingo 13).


Espero que lo disfrutéis!!!

LluM

1 de septiembre de 2009

Cómo acallar la mente, de Gaspar Hernández (El País, 30/08/09)

Interesante artículo de Gaspar Hernández sobre la meditación como método para llegar a un descanso mental profundo...

Aquí tenéis:

"Nuestra voz interior nunca descansa: se pasa el día entero dando la murga con un caos de pensamientos. La meditación es una buena forma de ponerla a raya y, por fin, descansar."

"El verano suele ser algarabía, barahúnda y griterío. En el lugar de vacaciones nos acechan los chiringuitos y los motores y los aparatejos bulliciosos, y en nuestras ciudades siguen vivos los coches, y las máquinas se ensañan con las obras y nos aturden. Durante el resto del año estamos tan inmiscuidos en nuestros propios asuntos que a veces pasamos por alto este ruido, lo tomamos como parte de nuestro paisaje habitual, como ese edificio modernista que tenemos enfrente y que solemos ignorar. Pero ante el abismo del dolce far niente vacacional, los sonidos se acentúan hasta doler. Si bien es cierto que no podemos controlar la música alta ni los cláxon de los coches y que, por tanto, debemos aceptarlo -actuar de otra manera sería, sin duda, estresante además de estéril-, hay otro ruido que sí podemos silenciar: el llamado ruido interior. No podemos dejar de pensar, sólo faltaría (aunque algunos protagonistas de la actualidad parecen hacerlo), pero podemos gestionar mejor nuestros pensamientos gracias a la meditación. Se trata de usar la mente; no de ser usados por ella. Leer más..."


Espero que disfrutéis el texto tanto como yo...!

LluM

Para ti...sueña!

Seguimos el latido...!

LUZ, AHORA!!!!

Encontrado en http://portanatura.blogspot.com GRÀCIES!!!!

Y yo me preguntaba por qué el águila estaba tan presente en mi vida...!

Blog interesante: La Danza de la Vida

  • ABRAZAR EL ENCUENTRO - El dr. *Jorge Carvajal* suele decir en sus seminarios que el mundo sería muy distinto si los abrazos los convirtiésemos en “abrasos”. Poner presencia y...
    Hace 7 años

Estos son los libros que me mueven...:



Medwyn Goodall: alimento para el alma...