En este instante...

Aquí y ahora. Esperamos que esta página sea enriquecedora para ti, para esos momentos de búsqueda de tranquilidad, de búsqueda de paz, de meditación o de búsqueda...de ese libro o de esa herramienta perfecta para hoy, que hará que te sientas un poco mejor cada día...

En resumen, el objetivo más pretencioso de este Proyecto, el Proyecto Este Instante, es mejorar la vida de nuestros lectores/as y acompañantes de camino...!

... Y para mejorar la vida...en esta página recojo pedacitos de mi realidad que alimentan a mi alma, y quizás son alimento para cualquier ser humano... Si quieres ver todos los textos (herramientas...!), mira un poco más abajo, en "Más para leer". Gracias por llegar a este espacio!!! Love and Light!!!

10 de diciembre de 2010

El Poder - Nuevo libro de Rhonda Byrne, la escritora de The Secret

Rhonda Byrne nos sorprende de nuevo con otro libro que acompaña a nuestro crecimiento, nuestra conexión con el todo. Con un lenguaje sencillo y experiencias propias, nos explica que el poder está en todos nosotros, y que es decisión nuestra conseguir o no todo aquéllo que deseamos. Conseguir lo que deseamos es responsabilidad nuestra, y a veces no estamos dispuestos a aceptar esta responsabilidad. Lo primero es saber qué deseamos, y lo segundo es averiguar si estamos dispuestos a aceptar la responsabilidad de conseguirlo...

Leed el caramelo que nos deja en la boca Rhonda, y os digo de veras que es el regalo de estas Navidades...y de los próximos cumpleaños, celebraciones, etc! Almenos, yo lo siento así! Luz!!!:

¡NACISTE PARA VIVIR UNA VIDA INCREIBLE! En este libro quiero enseñarte el camino hacia una vida maravillosa. Hay muchas cosas que has de comprender respecto a la vida y todas ellas son buenas. De hecho, más que buenas, ¡son fantásticas!
La vida es infinitamente más sencilla de lo que piensas, y cuando empieces a entender cómo funciona y El Poder que hay en tu interior, comenzarás a experimentar la magia de la vida en toda su magnitud, entonces ¡tendrás una vida increíble!
Ahora deja que comience la magia de tu vida.


Rhonda Byrne

Click en la foto para más características:


Disfrutalo...para leerlo y releerlo...!

7 de diciembre de 2010

Como siempre, Pensamiento Consciente hermanando y pisando fuerte

Lo vi hace días por otro medio, pero los compañeros del blog Pensamiento Consciente lo han colgado y me parece interesante 1) que veáis el vídeo de la pequeña abuela (es importante) y 2) que, si no lo conocéis, conozcáis este magnífico blog. Os envío mis mejores deseos de amor y luz, y espero que disfrutéis de:  LA PEQUEÑA ABUELA HABLA DEL 2012.

Luz y Amor!

21 de noviembre de 2010

Libro: La Medicina del Alma - El código secreto del cuerpo - El idioma creativo interior - La intuición

De Eric Rolf...Un libro sobre nuestra propia sanación que leerlo no te deja para nada indiferente. Te da un conjunto de nuevas herramientas con las que recrear tu pasado y tu presente, permitiéndote observar que los síntomas de las enfermedaes que aarecen en tu cuerpo son mensajes del alma.




¿Crees que las enfermedades ocurren porque sí, que son fruto de la casualdidad y que somos víctimas del universo?¿Sabes que cada enfermedad o problema físico está relacionado con una parte muy concreta de tu vida que te está comunicando algo?
En la Medicina del Alma no existen las casualidades: la vida te habla a través del cuerpo, y la enfermedad es uno más de los idiomas qye la vida usa para comunicarse contigo. Si estás enfermo o tienes un problema físico, quizá creas que no has hecho nada para enfermar. También es posible que creas que, personalmente, tú no puedes hacer nada para curarte.

Con este libro vas a descubrir cómo has participado en la creación de tu enfermedad, y cuando te das cuenta de cómo lo has hecho podrás participar en tu curación. Propone explorar cómo cada uno de nosotros crea su propia experiencia de la realidad a todos los niveles, principalmente en sus aspectos físicos y emocionales.
En este viaje hacia tu interior aprenderás también a utilizar la guía de la intuición para conectar con la fuente de tu creatividad.
Tu alma te guía, el síntoma es un mensaje que indica que te estás resistiendo, de alguna forma, a tu propósito de vida. La Medicina del Alma es, además de un revelador enfoque hacia la salud, un arte para relacionarse con el misterio de la vida.

12 de noviembre de 2010

Barcelona reúne el Primer Congreso de Culturas Ancestrales el próximo 11 y 12 de diciembre (2010)

Más de 22 portavoces ofrecerán su particular cosmovisión en la Universidad Sant Jordi

Barcelona se erige como centro europeo de encuentro de las Culturas Ancestrales de la humanidad. El Primer Congreso de Culturas Ancestrales (2010) -precolombinas, nativas e inicíaticas-, perteneciente al ciclo de eventos El Despertar de la Nueva Conciencia que organiza "La Associació de les Arts, Lletres i la Cultura" abrirá sus puertas el próximo 11 y 12 de diciembre para conectar a la sociedad actual con más de 22 portavoces de los territorios donde emergieron éstas manifestaciones. Investigadores, antropólogos, terapeutas, chamanes, psicólogos, biólogos, músicos y representantes de diversas fundaciones e instituciones, que vinculan el saber de los antiguos en un tiempo ido milenario con el conocimiento presente, tendrán como marco de encuentro el Colegio Mayor de la Universidad Sant Jordi de la Ciudad Condal.

Procedentes de distintos lugares del planeta y de diferentes prácticas espirituales los ponentes del Congreso mostrarán su particular cosmovisión de la cultura Maya y Tolteca Mesoamericana; Mapuche, Quechua y Aymara de Suramérica; Hopi, Sioux y Dakota Norteamericana; Hindú y Brahamánica de la India; Taoísta y Budista de la China, el Japón y el Tibet ; así como las nuevas líneas que en la cultura europea se está manifestando relacionadas con saberes de los pueblos del Pacífico, la Antigua Iberia y del continente africano.
"L'Associació de les Arts, Lletres i la Cultura", entidad que promueve el programa, se estrenó con la organización de los primeros Festivales de la Armonía (2007,2008 y 2009), y paralelamente llevó al escenario tres ediciones del "Congreso de Chamanes y místicos" (2008, 2009 y 2010). En 2010 estos encuentros se han diversificado mediante el "Congreso de Astrología -La Nueva Era Acuario-" (noviembre), "Congreso de Terapias Alternativas" (enero), "Niños del 3er Milenio" (abril) ; así como los seminarios "El Despertar de la Nueva Conciencia" (febrero y mayo). Para el próximo mes de marzo (2011) se ha programado "el Congreso de Terapias Alternativas II", en mayo, "El Congreso de Nuevo Paradigma" y en septiembre, "El Festival de la Armonía -Cambio de Era-".

El Congreso de las Culturas Ancestrales (2010) -precolombinas, nativas e iniciáticas- se abre justo en un momento en que todos los saberes ancestrales anuncian una nueva era que deberá ser la recuperación de la humanidad a partir de la vuelta hacia la Madre Tierra y con especial reactivación en el 2012. Por éste motivo la organización ha querido promover el primer encuentro de portavoces de las culturas de nuestros antepasados con el objetivo de que los conocimientos de las culturas del mundo puedan ayudar a proponer alternativas al actual sistema de autodestrucción de la humanidad y conseguir cambiar la cultura de muerte por una de vida basada en el respeto y la solidaridad.
El Congreso de Culturas Ancestrales contará con la presencia del portavoz de las tradiciones tibetanas, Thubten Wangchen; el maestro taoísta, Tian Cheng Yang; el investigador, terapeuta e instructor humanista, Emilio Fiel; los expertos en chamanismo inca, Wirikuta, Hukura Honky, Jhaimy Alvarez, Auristelia Guardia, Carlos Orellana; el portavoz del conocimiento ancestral de la cultura ibérica, Ivan Ungidos; el investigador en tradición védica e hinduismo, Mario. El portavoz de la terapia "Hummingbird" y sanador a través de las regresiones; la doctora holística y conocedora de las tribus norteamericanas, Helen Flix; la promotora de las culturas indígenas, Rosa Collelldevall, y los portavoces del saber maya Modité y Omrael Norbert Muigg.
A parte de las 15 ponencias el encuentro contará con 7 actuaciones musicales protagonizadas por los terapeutas del sonido y la danza ancestral: Antonio Olías (flauta japonesa), Erik Om (concierto de cuencos), Lumna Oriental (danza sufí), Déborah (danza del vientre y del poder femenino), Isyehim Hewan Ji (baile de mujer fuego), y La Asociación Kichwas (Danza india).

Información:
www.armoniafestival.org
armoniafestival@yahoo.com

24 de octubre de 2010

Armonía. Llévate a ti mism@

Es un buen momento para decirte que estás solo en este camino. Es un camino interior, de crecimiento, de encontrar la paz en tu interior...pero a través de tu cuerpo, en este plano, en este ambiente, con esta compañía, con estos familiares, con estos amigos, con estas mascotas en esta ciudad o en este pueblo en el que vives. Si estás aquí y ahora es porque a tu alma le tocaba estar aquí y ahora, para aprender algo. Así que asúmelo y ayúdala, de esta manera te será más fácil tocar la felicidad e instalarte en ella durante largos periodos. Encontrarla tiene truco...busca la armonía, trabaja para llegar a la armonía: contigo, con lo tuyo, con los tuyos, con tu calle, con tu pueblo, con tus bosques y tus playas, con el medio ambiente y con la Tierra. Cuando sientas que ayudas a la realización de la armonía, sentirás esa armonía, serás armonía y paz, y sentirás que estás aquí para algo. Entonces, cuando sepas qué has venido a hacer, simplemente mueve tus esfuerzos, por pequeñitos que sean (detallitos, palabras, llamadas telefónicas, emails, pequeños cambios, o grandes cambios, si te atreves....venga valiente...!) hacia eso que has venido a hacer. Lo conseguirás, tu alma y tú seréis uno para con el mundo ;)

Sí, este texto va por tí. Adelante, valiente. Sonríe.

TVS

Llum

12 de octubre de 2010

Barcelona: Primer Congreso de Meditaciones del mundo

Los días 13 y 14 de noviembre se celebrará un congreso muy interesante, en el que distintos modos de meditación según diversas culturas se explicarán y practicarán en un ambiente de armonía y cooperación:

Para más info clica aquí: http://meditacionesdelmundo.blogspot.com/

Celebremos que existan este tipo de eventos!!!

30 de septiembre de 2010

Feliz Bi- Aniversario de Este Instante!!! Dos años ya...

"El Mundo está en las manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y correr el riesgo de vivir sus sueños." Pablo Coelho
Este Instante, el blog, ha cumplido dos años. Dos años de LluM. En estos dos años han habido múltiples cambios... cambios que tú y yo hemos sufrido y disfrutado, una progresión en vertical desde 2008, que tiempo atrás nadie nos hubiera dicho que íbamos a conseguir. Y hablo de mi, sí, pero también de ti, lectora, lector, que disfrutas Este Instante con deleite, que sonríes o te emocionas al encontrar palabras que resuenan en tu alma. Lo sé porque me lo decís, lo sé porque a mi también me pasa...

Estamos en un nuevo momento, un gran momento de la humanidad en que "arrimar el hombro" y "sonreír" no se dan de patadas, sino que se dan la mano. Estamos dándonos cuenta de que la vida es una y es esta...no es que estemos en la cola para vivir una nueva vida, sino que estamos en esta vida, esta vida que ahora estás viviendo, que ahora se te escapa entre los dedos de las manos como agua, o que ahora disfrutas como quien disfruta del aire fresco que entra en los pulmones y no volverá nunca a ser el mismo. Pero la vida es eso: es jugar a este juego. La vida es participar, entrar en lo que hago, sentir que estoy viva. Sentir. Simplemente. Y participar, como decía Tolle: unos días con sólo aceptación, otros días inluso con un poco de disfrute y otros días (los más, espero) con pleno entusiasmo. Son los días en que sientes que estás haciendo justo lo que has venido a hacer. Realización.

Estos dos años estan llenos de agradecimiento por todos aquellos que se han cruzado en mi camino, por todos aquellos con quién he andado un buen trecho, por todos aquellos con los que aún ando, y andaré. Agradecimiento por todas las herramientas llovidas a mis manos, para poderlas compartir con vosotros y vosotras,... agradecimientos por todas las causalidades que envuelven Este Instante, que envuelven a LluM, y que te envuelven a ti, lector. Dos años de seguir señales, dos años de vida con todas sus letras. Y un sí a lo que viene, un sí al universo.

Gracias por estar aquí. Te veo.

Llum, dos años después.


¿¿¿Y cómo lo celebramos???

El evento de celebración de este Aniversario es en la red..., quiero compartir contigo que lees el blog un espacio aquí: una entrada especial: envía un email con las palabras que quieras compartir, y haré un pequeño col·lage para ponerlo en Este Instante. 

Tema: Aniversario Este Instante. 
Email: veternatur@gmail.com

12 de septiembre de 2010

...De: Mágico Encuentro: La soledad

Estoy leyendo un libro con el alma, no con los ojos, porque te habla de alma a alma...es fascinante encontrar libros así. En este libro, José le habla a Thais de os temas más vitales, y ella los pone al día con él, comparten, desde un ser a otro ser. Un gran libro,... breve pero grande!
"(...)Hija mía, la soledad es una palabra que no existe en tu diccionario. Se está sólo cuando no se tiene mundo interior; sol se está, cuando aquéllos que amas no están cerca de ti, pero no físicamente, sino espiritualmente. La distancia no existe entre los seres que se aman, sin embargo, la soledad está en aquéllos que han creado muros y estando cerca físicamente de otros, están aislados de todo. Estas distancias son insalvables, la incomprensión, la falta de comunicación, las cosas que ves a diario en otros seres donde el amor no existe, eso es soledad. La soledad existe en aquellos que no tienen fe, en los que no creen, en aquellos que no tienen sueños, ni esperanzas, en todos los que creen que tumulto es compañía, sólo ellos sienten la soledad, pero cuando se está con dios nunca se está solo, hija mía. Procura siempre mantener ese vínculo de amor en tu familia y te aseguro que nunca sentirás la soledad.(...)"

7 de septiembre de 2010

Estoy sanando. El mundo está sanando.

Me cuido, me amo, dejo que los demás me amen, digo lo que me nace de dentro, sin callarlo, hago lo que siento que quiero hacer, sin "deber" ni "tener que". Me respeto. Me honro. Y yo soy tú, así que si me cuido, te cuido. Y si te cuido, me cuido, pero nunca una cosa sin la otra. Cuidarte sin cuidarme no es vivir, es desgastarse. Cuidarme sin cuidarte, tarde o temprano me dolerá en el alma. Y esto lo hago contigo, contigo, con ella, con él, con vosotros, con ellos. Con todos. Sí, hablo de eso que dicen los maestros, hablo de aquéllo de "ama al prójimo como te amas a ti mismo". Pues eso, ni más, ni menos. Sanar a la humanidad no es fácil ni difícil, es simplemente lo que toca hacer. Y lo haremos, no pensando que es una dura tarea que cumplir, ni pensando que "alguien" lo hará y nos salvará a todos a modo de héroe o de mesias. No amigos. De esta saldremos todos juntos, siendo Todos partícipes. Lo bonito de todo esto es que lo haremos todos, cada uno a su ritmo, pero avanzando, paso a paso, algunos acompañando, otros solos, otros cogidos de la mano, otros con sonrisas, otros con lágimas. Pero al final, el camino lo habrá hecho Cada Uno. Con su cuerpo. Con su par de pies habrá labrado cada paso. Y esto es lo bonito, que todos estamos haciendo camino. Se trata de que cada uno se cuide con amor a sí mismo, de que cada uno se Sane a sí mismo de cualquier enfermedad, resentimiento, rencor, miedo, o sinónimo de todo esto y lo sustituya por amor y sinónimos de él (compasión, paz interior, reposo, capacidad, salud...). Un consejo que me dió un amigo: Si crees que no puedes hacerlo haz como si pudieras hacerlo. El universo se encarga del resto. Pon la intención. Rompe cadenas, tira creencias por la ventana, haz estallar tus corazas. Todos somos sanables. Todos somos humanos. Todos somos uno. Y este uno está en buen camino.

Esto lo digo yo hoy, pero lo habréis leído y escuchado de muchos otros. De quién te resuene da igual, lo importante es que hagas lo que nazca de tu interior. Eso es lo que más te resonará. Cuando empieces a Real-izar lo que tu interior pide (desde un bocadillo de atún en lugar de uno de chorizo), cada vez te será más fácil hacer real lo que tu interior quiere. Empieza por los detalles: los colores a escoger en todo,  la tipología de letra cuando escribes un email, el color de la camiseta o la camisa. El boli en lugar de la pluma. O la pluma en lugar del boli. Cada detalle que te haga sentir más tu mismo, te acerca más a tu alma y te permite coger carrerilla para hacer lo que has venido a hacer. Coge esta carrerilla, sin prisa pero sin pausa ( o incluso con pausas, pero cógela).

Este texto es para tí, que has sonreído en algún momento del texto, y para tí, que alguna frase se te ha contestado dentro tuyo como un "Sí! Eso es.". Acción, sin estresarse, pero accionando. VSA: Valientes Sonrientes, Adelante!

Un abrazo. Vivan todas las iniciativas del alma.


Saludo y honro al Buda que hay en ti.


LluM
TVS.

3 de septiembre de 2010

Teralia 2010

Helen Flix, como a muchos, me envió su newsletter....y entonces recordé que pronto tiene que celebrarse la feria de Ripoll "Teralia". La Feria de Terapias Naturales de la comarca, por excelencia. Es una feria completa, llena de profesionales de las terapias naturales, y además se ofrecen talleres de gran variedad y calidad sobre bienestar personal. Este año han creado una web informativa que todos podemos visitar: http://www.firateralia.com/

Además os añadimos aquí mismo el programa, digno de echarle un vistazo que nos llevará a pensar si no es momento de conocer una técnica nueva, o de recuperar aquélla actividad o terapia que nos iba tan bien:



Hellen Flix nos recuerda que realizará una confe, la cual queremos remarcar: "Tal como os dijimos antes del verano, la primera actividad será la de la feria Teralia en Ripoll con muchas actividades gratuitas el sábado día 4 y el domingo día 5, os adjunto el programa, la feria ocupa varias calles de Ripoll. La conferencia de Helena Flix será el sábado a las 17:45 h."

15 de agosto de 2010

8-8-8 Activación de los filamentos delfinicos en nuestro ADN, por Kai

8-8-8 Activación de los filamentos delfinicos en nuestro ADN, por Kai
Sistema delfínico de equilibrio y sanación
Hace unos pocos días los delfines volvieron a mi cabeza. Un causal texto en Facebook me picó la curiosidad y me llevó a mirar un poquito más en la web...En un minuto había encontrado más de lo que esperaba, y además, resonando con el punto en que está Gaia, en el punto en que está la humanidad, en el punto en que estoy yo. Resumiendo, ya que todos somos uno, ahora todos nos decidimos a ir en esa dirección. Todos aquéllos que tenían temores sobre l 2012, los mensajes nos indican una y otra vez que Tranquilos, que Vamos Bien, y textos como los links adjuntos arriba (ejercicio muy recomendable), y trabajos realizados a partir del corazón nos indican que cada uno debemos reencontrar nuestro interior, reconciliarnos con nosotros mismos y encontrar el amor por nuestra alma y por lo tanto el camino a seguir, sin mirar atrás y sin resentimientos. Y trabajando y andando desde la energía del corazón poco a poco nos comunicaremos con nuestro alrededor, personas y animales de una manera más sincera, compasiva y amorosa. Y este amor universal es el que nos da la fuerza y nos quita el temor. Andar con alegría interior. Mirar con los ojos adecuados. Y esta nueva humanidad que ya estamos percibiendo simplemente será el siguiente resultado inevitable gracias al trabajo individual de cada uno.
Así pues ¿qué es lo que tengo que hacer? Mirar hacia mi interior, encontrarme con mi alma, y escuchar. No oir, sino escuchar atentamente, meditando, por ejemplo, para ir haciéndome caso en todo aquello que hago. Que cada momento sea guiado por mi interior, mi corazón, mi alma. Y así reencontraré mis pasos.

Todos los sabios siempre nos lo han dicho, palabras nuevas, ideas de siempre. Con significado. Ahora es el momento: valientes sonrientes, adelante!

LluM

3 de agosto de 2010

Credo para el ser humano

Estás en un atasco, o en el metro, y la ciudad o la soledad, o ambas, se han apoderado de ti. Ahora te diré una cosa: creo en ti. Esa persona que no sabes que eres, por el mero hecho de estar leyendo estas líneas, está dando un paso más en su camino hacia la paz. No hablo de tu paz interior, hablo de LA PAZ aquí, en este planetilla...Te lo explicaré, más o menos, en las siguientes líneas.

Eres amado, aunque no te lo creas, aunque haya alguien que se empeñe en mostrarte que no eres amada, sí lo eres. Mira a tu alrededor: ¿alguien que conozcas? ¿sí? recuerda algún buen momento con él o ella (si es un amigo, un familiar, tu pareja, tu hija, no hay duda, te aman; no como tú quieres, sino como ellos saben, a su manera)...¿nadie que conozcas a tu alrededor? ¿Seguro? Un vecino, el tendero o la kioskera, el guardia de seguridad, un compañero de trabajo...Con ellos habrás cruzado alguna vez una sonrisa, y quien sabe si una mirada: estas personas también forman parte de las personas que comparten sentimientos contigo. No de una manera profunda quizás para ti, pero todo el mundo es importante en algún momento: la vecina una vez te regaló unos tomates, el kioskero a menudo habla con tu perro, el compañero de trabajo sabe que estás ahí, y quizás algún día os podréis ayudar en algo...Busca tú tus propios ejemplos. Son personas que forman parte de tu núcleo social, aunque no quieras. Con todas estas personas, alguna vez (o una sola vez, da igual, a veces una sola vez es mucho más significativa que cien) has compartido buenos momentos y sonrisas. Pues amigo, eso es compartir el amor que tienes dentro, y si no te has percatado, cuando compartes amor es cuando creas paz, para ti y para los de tu alrededor. Y en este planeta, en el fondo, lo único que buscamos es la felicidad, la paz y el amor...y todos los llevas en tu interior, sólo tienes que extender la mano y regalarlos a alguien para que se activen. Y mira como son las cosas, cuando haces esto, se activan en ti y en el otro. Piénsalo, porque no sé si voy a saberlo expresar mejor. Lo he intentado expresar porque lo vivo en primera persona y sé lo importante que puede ser una sonrisa para mi vecina, o una carícia para el pequeñajo que viene a saludar a mi perro. Si llevo una cesta inacabable de amor en mi interior, ¿por qué no compartirlo con los demás? Si es que además, como dice el Dalai Lama, es una de las formas más bonitas de ser Egoísta: doy amor por mí, porque me siento bien, y además, los demás, como efecto colateral, también se sienten bien. Es más, se sienten bien y además se atreverán a mostrarse un poco más amables para con los demás. Es la mejor infección que podemos provocar las grandes masas: infectemos a los demás con sonrisas, cuando nos apetezca, y contaminemos el ambiente con miradas a los ojos sinceras, de "estoy aquí", sin más. No daré más de la cuenta, daré lo que me apetezca, pero almenos eso lo daré. Que ya es mucho...Hay personas que no dan ni lo que les apetece dar: atrévete a dar esa palabra a quien la necesita, o regala un momento a ese familiar. Sólo porque quieres  hacerlo, no esperes nada a cambio, porque entonces no estás dando desde tu interior, sino que estás negociando. Y aquí no venimos a negociar, sino a experimentar. Cuando das desde ti mismo, lo sientes y te sientes bien. Repito, sé egoísta. Seamos conscientes de que a alguien le podrá ser útil, y a nuestro alrededor hay personas...muchas personas...las has visto, pero...las has mirado?

Creo en ti, y es muy probable que cuando te encuentre compartamos un segundo o un tiempo de paz y amor.O una sonrisa. y yo me iré un poquito más llena y tu también...1+1= >>>2!!!


Y para ti, Salim, que escuchas a cada momento, que sientes a cada instante, te regalo un abrazo de mil tentáculos y una mirada felina.


Llum
TVS


Y aquí queda un regalito de Albert para la nueva humanidad: (y un corto Smile, perfecto, aquí)


29 de julio de 2010

LA GRAN INVOCACIÓN

La Gran Invocación es una plegaria mundial traducida a más de 75 idiomas y dialectos. Es un instrumento de poder para ayudar a que tenga plena expresión el Plan de Dios en la Tierra.

La belleza y la fuerza de esta Invocación reside en su sencillez y en que expresa ciertas verdades esenciales, que todos los hombres aceptan innata y normalmente:
La verdad de la existencia de una inteligencia básica a la que vagamente damos el nombre de Dios.
La verdad de que detrás de todas las apariencias externas, el Amor, es el poder motivador del Universo.
La verdad de que vino a la Tierra una gran Individualidad, llamada Cristo por los cristianos, que encarnó ese amor para que pudiéramos comprenderlo.
La verdad de que el amor y la inteligencia son ambos efectos de la Voluntad de Dios.
Y finalmente la verdad eminente de que el Plan divino sólo puede desarrollarse a través de la humanidad misma.

Por medio de la meditación, la plegaria y la invocación, las divinas energías pueden ser liberadas y llevadas a la actividad. Los hombres y mujeres de buena voluntad de muchos credos y naciones pueden unirse en un servicio mundial trayendo valor y fuerzas espirituales a un mundo atribulado. Tienen el poder de afectar los acontecimientos mundiales a través de la invocación enfocada y unida. El conocimiento de este hecho, científicamente aplicado, puede ser uno de los grandes factores liberadores de la humanidad.







Nadie puede emplear esta invocación o plegaria para evocar iluminación y amor sin causar poderosos cambios en su propia vida, actitudes y propósitos. "Como un hombre piensa en su corazón así es él".

18 de julio de 2010

Krishna das - Heart as Wide as the World

Krishna Das estuvo esta semana en Barcelona...gran regalo. Realizó un taller de Kirtan (fabuloso, en la Casa del Tibet) y un concierto donde todos pudimos cantar los Kirtan que acercaron  nuestros corazones y almas a la alegría de vivir sabiendo que somos uno, y que vivirlo, vivir la vida, es lo más importante que hemos venido a hacer a la Tierra.



Escuchad/mirad este vídeo. Krisnha Das es así, un alma "enhancer of souls", que cantando y charlando nos eleva a nuestra mayor presencia, el aquí y el ahora desde el amor universal. En este vídeo canta una canción de su último CD, "Heart as wide as the world". En el CD tenemos las letras y algunos textos suyos...este CD contiene versos en inglés tan directos al centro del universo como cualquier mantra. En su taller nos habló mucho, fue una especie de satsang maravilloso, y una de las cosas que me llegó al alma que contó es lo siguiente: él canta no por ninguna otra razón, que la de no hacer más malas pasadas a su alma; cada alma viene a hacer alguna cosa aquí, viene a aportar algo, y él tuvo la suerte de, un día, darse cuenta de lo que había venido a hacer: cantar al amor universal para con los demás, tuviera o no acompañantes, tuviera o no público. Y cuando un alma empieza su misión (y como Coelho dice), "todo el universo conspira para que aquéllo se haga realidad", aportándole al alma todos los medios, por impensables que sean. Eso es un aprendizaje para todos, ya que, una vez averiguas tu camino, si no lo sigues, te vas sintiendo cada día más traidor de ti mism@, hasta que se vuelve una situación intolerable, y coges las riendas de tus pasos hacia el camino. Cuando resuenan palabras de este calibre en ti, dichas por otro ser, pues eso: resuenan...resuenan en ti para empujarte sabiamente hacia la alegría y el amor que has venido a vivir según tu misión. De su taller me llegó esto y muchas más cosas, que quizás algún día os contaré, pero sus talleres no son sólo palabras llenas de amor, ambiente lleno de luz, y comunión con los asistentes. Sus talleres son alegría, música, humildad, y aprendizaje. Aprendizaje. Y agradecimiento de él para con nosotros y viceversa.

Disfrutad por favor el vídeo. Os pongo la letra aquí abajo. Krishna Das nos confiesa que el CD entero, todas las letras, son una ofrenda a Amor Universal que vive entre y en nosotros. En esta letra se puede sentir:

Heart as wide as the World/ Shri Ram Jai Ram

Holding me in your arms' vast embrace
Only love sharing in endless space
All I need is to be with you
All my prayers have been heard
All I want is to rest inside
Your heart as wide as the world

I looked away
Your beauty too much to bear
Where could I run?
Your eyes, 
I found them everywhere
All I want is to sing to you
The song that no one has heard
All my life has led me to
A heart as wide as the world

Shree Raam Jai Raam Jai Jai Raam

Si queréis saber más sobre el tour: Página web de Krishna Das

Un día os explicaré más sobre el kiirtan y la devoción, y el amor por el amor universal, la alegría de proclamarlo al universo, y proclamar también que Somos Uno. ¡Disfrutad de la música que llena  los corazones de luz!

Namaste

LluM

11 de julio de 2010

El alma no escribe,transmite sensaciones, es la mente la que se emperra en ordenarlas

Vaya, otra vez meditar y crear se han vuelto uno. Os lo recomiendo a todas y todos...cuando un pinchito de "quiero escribirlo" o "quiero dibujarlo" os toque el corazón, hacedle caso...son cosillas que nos despertarán sensaciones a otros, para seguir tejiendo entre tod@s. Aporta. Aporta lo que has venido a aportar, una frase, una canción, unas líneas escritas, una imagen, un plato delicioso, algo que sabes... Tú lo plasmas y otra alma dice "ostras, lo que quería decir/ver/encontrar y no sabía cómo". Somos uno y seguramente, tal y como el título dice, estoy diciendo palabras desordenadas...pero hay algunos corazones que resuenan con ellas y podrán rascar un poquito más hacia ese telar.

¿Alguien se puede imaginar por qué internet se llama World Wide Web? Si no sabes inglés, pide la traducción literal, y déjatelo sentir.

Y aquí otra frase en inglés, pide traducción...y déjatela sentir:

...Lo que decía del empecinamiento de la mente en ordenar lo que sale del corazón lo decía por este dibujo: empeñada mi mente en plasmarlo para que se pueda "leer" bien, resulta que puesto al revés, mi alma lo "lee" mejor. Así es que se queda como yo quiero, para que lo podáis disfrutar, girar e interpretar de las maneras que queráis. Es un regalo para todos, ya no vale patentar nada.

Alegría y creatividad para todos y todas. Hayan las emociones que hayan en este momento, la alegría y la creatividad pueden aflorar desde el fondo de tu ser, no es necesario estar en un momento feliz, no te autosanciones y déjalas aflorar.

Namaste

LluM

9 de julio de 2010

Necesitamos despertar

Vamos a implicarnos: cantantes, actores y artistas ya están despertando y gracias a su posición despiertan más almas. Vamos bien. Otros elevamos corazones desde nuestras casas. Aquí os dejo una música actual, que avanza con nuestro tiempo. Disfrutémosla:


Esta canción se dedica a despertarnos hacia la vida, la vida real, más maravillosa de lo que creéis, creíamos. Despertando y haciendo caso a nuestra consciencia podemos cerrar un ciclo para ser bienvenidos al nuevo ciclo, al estado eterno de la alegría (JOY!) de la que muchos antiguos sabios nos hablaron en distintas culturas. ¡Sonríen al ver que por fin llegamos!


Dum, dum-dum, dum dum dum....!

4 de julio de 2010

Vivir, Ser

Desde el fondo de mi ser emana una alegría que supera cualquier emoción. El reencuentro con Dios desde que nacemos simpre es un gran evento. Y una vez lo reconoces, es como volver a casa. A partir de entonces los árboles son aquellos árboles que echabas de menos, el aire es tan fresco como aquél que anhelabas, y el cielo es tan azul como el que recordabas. Por fin en casa...otra vez. Y todo sucede porque tiene que suceder. La belleza de cada momento supera la anterior, porque lo pasado no importa y el futuro no existe, Dios está y es aquí y ahora....En todo, en el interior y en el exterior de mi alma, compartiendo sabiduría con las mentes abiertas, y sorprendiendo a los inocentes de espíritu con regalos espectaculares...Imágenes, vivencias, sensaciones que las almas tenían en lista de espera, y que a partir de un momento, como quien acciona un resorte, se suceden generosas una tras de otra creando la vida que hemos venido a experimentar. Y se da cada minuto tal y como tenía que ser. Y las almas despiertas sonrien y agradecen compartiendo el amor con cada ser que contactan. Y el amor crece. Y el amor se inmiscuye en almas soñolientas que bostezan y despiertan. Y Dios reaparece en el interior de cada ser.

AMIGOS: Cada ser que reluce tras esta lectura es un ser leyente, 
cada ser leyente convierte sensaciones en palabras, 
palabras que irán a otro ser
que despertará su cielo en la Tierra
y su sonrisa contagiará a las almas próximas
y en un sinfín de gestos, ser a ser,
llegaremos cogidos todos de la mano
con amor y alegría, 
a nuestro destino, creciendo a la vez
para un aquí y un ahora eternos,
por los siglos de los siglos,
ser, vivir, esta vida, como ES. No hay más misterio que vivir la vida. Vivirla, pisando bien a cada paso, sin pasarla por encima de puntillas.

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA!

14 de junio de 2010

Satsanga VI - encuentro de Yoga...Uau!

EL SATSANGA VI HA REUNIDO A MÁS DE 1.500 YOGUIS Y YOGUINIS: ASHTANGUEROS PRACTICANDO KUNDALINI, KUNDALINEROS PRACTICANDO ANUSARA,  IYENGUEROS PRACTICANDO ESENIO, DINÁMICOS PRACTICANDO RAJA YOGA, HATHEROS PRACTICANDO ACROYOGA... REALMENTE, ¡TODOS SOMOS UNO! Y ESTE FIN DE SEMANA LO HEMOS DEMOSTRADO.

GRACIAS A TODOS POR PRACTICAR LA UNIÓN.


EN BREVE, LA CRÓNICA, LA GALERÍA DE FOTOS Y EL VÍDEO DEL SATSANGA VI (BIENAL DE YOGA 2010) EN LA SECCIÓN WEB "BIENAL DE YOGA".



¿QUIERES HACER UNA DONACIÓN A LA BIENAL DE YOGA?  CLICA AQUÍ

10 de junio de 2010

Krishna Das...vivan las neuronas espejo!



Krishna Das (Jeffrey Kagel May 31, 1947 in Long Island, New York) canta kirtans y cantos de la India, cantando los nombres de Dios.

Krishna Das viajó a la India en los sesenta, donde, junto a Ram Dass, estudió con el gurú hindú Neem Karoli Baba (Maharaj-ji). Krishna Das ha estudiado prácticas budistas de meditación, Bhakti Yoga - en Hinduismo este es el yoga de la devoción, y ahora está plenamente dedicado a los cantos y a las enseñanzas. Ha publicado varios CDs, y viaja por todo el mundo dando talleres y conciertos.
Krishna Das is perhaps the best known American singer of Indian kirtan-style devotional music.

Y lo mejor de todo es que pronto podremos compartir!

Jai Ram!

LluM

3 de junio de 2010

Música: Maha Ganapati Mool Mantra

Maha Ganapati Mool Mantra - Ganesha Mool Mantra
Maha Ganapathi Mool Mantra es un poderoso mantra que se canta para invocar a Lord Ganesha, el eliminador de obstáculos. Se cree que el Ganesha Mool Mantram se debe cantar antes de empezar cualquier nuevo proyecto pues así ayudará a eliminar cualquier obstáculo y proporcionará éxito tras el esfuerzo aplicado.

Maha Ganapati Mool Mantra Lyrics (english pronounce)

"Om Shreem Hreem Kleem Klowm Gum Ganapathaye Vara Varatha Sarvajanamay Vasamaanaya Swaha"




29 de mayo de 2010

Concierto de Partho Sarothy en Sant Pere de Ribes

Discípulo de Ravi Shankhar, su música india es puro alimento para el alma:


....en un centro de yoga con encanto, donde han tocado magnificas almas como Krishna Das...El lugar es maravilloso, clicad y mirad la fotos: http://www.integralyogabarcelona.com/

Partho Sarothy (sarod)


directo de Calcutta, en concierto

+ tabla/Ashis Paul

Música clásica hindustani (ragas) del norte de la India

4 junio: 8 pm. Concierto: Teatre Neu, Terol 26, Gràcia

5 junio: 9 pm Concierto: Integral Yoga Center, c. Milana 29, Sant Pere de Ribes

6 junio: 2pm – 6pm: Taller/música, Mandiram Yoga, Pelayo 52, 2’ 1’

10 junio: 8 pm Concierto: Fundació Casa del Tibet, Rosselló 181

Conciertos 15€
Taller (4 horas) 50€

Alumno de Ravi Shankar durante un largo período de su juventud y hoy en día un concertista mundial, Partho Sarothy (sarod) es uno de los músicos más importantes del panorama musical actual en la Índia. Viene de Calcutta a Barcelona, acompañado de Ashis Paul en las tablas (percusión), donde, en su primera visita a España, ofrecerá varios recitales y un taller de música y percusión índias.
Además de su belleza sonora, la música clásica de la Índia es conocida por ser un vehículo para la transmisión del conocimiento puro y perfecto. El sarod, un instrumento de cuerda (veinticinco en total), es utilizado principalmente en la música clásica del norte de la Índia, y en las manos de Partho Sarothy (sarod), nos brinda la oportunidad de tener esta experiencia en directo aquí en Barcelona.

Venta anticipada: Para todos los eventos, salvo el de TeatreNeu, se hace por ingreso en la cuenta bancaria (Caixa Catalunya) no. 2013-0160-91-0201226038, haciendo constar su/s nombre/s personal/es y el recital.

Entradas para TeatreNeu: en línea desde http://www.teatreneu.com/

http://www.parthosarodi.com/
Véase también: Partho Sarothy en YouTube

Para información general sobre el ciclo de recitales y el taller:
informacio17@gmail.com
www.telefonica/web2/realmusic/
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El concierto en Sant Pere fue un momento mágico, en un ambiente espiritual como el espacio zen del Integral Yoga Center. La cercanía entre Partho y los espectadores creó un espacio para meditar acompañados de la música del sarod y las tablas, que nos transportó de una manera directa a la India y a su manera de ver la vida. Un momento para ser vivido, ...concierto, cultura y ser se reunieron durante unas horas que llenaron nuestros corazones.

Gracias Partho!

Quien no lo haya visto, aún tiene la oportunidad de verlo este jueves en la Casa del Tibet!!!

25 de mayo de 2010

Una carta del Tarot de Osho...Después de la jornada de trabajo...

78. Madurez
   

Zen Tarot Card
Madurez


La distinción entre las hierbas y las flores es la misma que hay entre el no saber que eres un Buda y el momento en que sabes que eres un Buda. En realidad no hay posibilidad de que sea de otra manera. Buda ha florecido, completamente abierto. Sus lotos, sus pétalos han llegado a una plenitud... Ciertamente, el que tú estés lleno de la primavera es mucho más hermoso que las gotas de rocío otoñales que caen de las hojas de loto. Esta es una de las cosas más hermosas a observar: cómo las gotas de rocío otoñales caen sobre las hojas de loto y brillan en el sol de la mañana como perlas reales. Pero, por supuesto, ésta es una experiencia momentánea. A medida que el sol se eleva, las gotas de rocío del otoño empiezan a evaporarse... Esta belleza temporal no se puede comparar ciertamente con una primavera eterna en tu ser. Tú miras hacia atrás tanto como puedes y siempre ha estado ahí. Miras hacia adelante tanto como puedes y te vas a sorprender: es tu propio ser. Donde quiera que estés, aquello estará ahí y las flores continuarán derramándose sobre ti. Esta es la primavera espiritual.

Osho No Mind: The Flowers of Eternity Chapter 5


Comentario:

Esta figura está de pie sola, silenciosa y aún así alerta. El ser interior está lleno de flores que conlleva la cualidad de la primavera y, se regenera a donde quiera que él vaya. Este florecimiento interior y esta totalidad que siente, permiten la posibilidad de un movimiento ilimitado. Él puede ir en cualquier dirección: interior y exterior; no existe ninguna diferencia ya que su gozo y madurez no pueden ser disminuidos por los hechos externos. Ha llegado a una época de centramiento y expansión; el fulgor blanco alrededor de la figura es su protección y su luz. Todas las experiencias de la vida lo han traído a este momento de perfección. Cuando sacas esta carta puedes saber perfectamente que este momento implica un regalo por el duro trabajo. Tu base es sólida ahora y el éxito y la buena fortuna son tuyos ya que son el resultado de lo que se ha experimentado interiormente.

Namasté

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22 de mayo de 2010

Habla bien de tu enemigo, del blog Sendero Espiritual

Gran texto, al final tenéis el link!!!

"Cuando los cristianos se abandonan a la maledicencia y a la animadversión, saben muy bien que no están siguiendo los preceptos del evangelio, pero ello no les impide continuar. Pero lo que no saben, es que existe una ley según la cual aquél que se empeña en criticar de esta manera a los demás, les transmite sus propias fuerzas, les proporciona armas, y es él mismo quien, sin saberlo, está alimentando a sus enemigos.¿Queréis que un enemigo se debilite? Hablad bien de él, encontrad al menos una buena cualidad en él y hablad a los demás de esta cualidad. En este momento, las entidades del mundo invisible encargadas de restablecer la justicia se presentan ante él y le dicen: «¿Cuánto tienes en tu caja?… Bien, una parte será para aquél, allí abajo, porque ha hablado bien de ti.» Pero si le perseguís con vuestras críticas, con vuestras murmuraciones, estas entidades se presentan ante vosotros y os veis obligados a entregarles vuestras energías, así pues le reforzáis."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

http://www.senderoe%20spiritual.%20com/debilita-%20a-tu-enemigo-%20habla-bien-%20de-l/

21 de mayo de 2010

La contra otra vez: Entrevista realizada por Victor-M.Amela a Ghislaine Lanctot, ex médica y autora del libro "La mafia médica", en el que cuestiona el sistema médico actual.

Nací en Montreal (Canadá). Fui médico y hoy soy Ghislaine Lactot médico del alma. Me he divorciado dos veces y tengo cuatro hijos (de 37 a 28 años) y cuatro nietos. ¿Política? ¡Soberanía individual! Cree en ti: eres divino y lo has olvidado. La medicina actual fomenta la enfermedad, no la salud: lo denuncio en mi libro “La mafia médica”.

Estoy griposo, ¿qué me receta?

–Nada.

¿Ni un poquito de Frenadol?

-¿Para qué? ¿Para tapar síntomas? No. ¡Atienda a sus síntomas, escúchese! Y su alma le dará la receta.

Pero, ¿me meto en la cama o no?

–Pregúnteselo usted mismo, y haga lo que crea que le conviene más. ¡Crea en usted!

¡A los virus les da igual lo que yo crea!

–Ah, ya veo: elige usted el papel de víctima. Su actitud es: “He pillado una gripe. Soy víctima de un virus. ¡Necesito medicinas!”. Pues sí, como todos...

–Pues allá usted... Mi actitud sería: “Me he regalado una gripe. ¡Soy la única responsable! Debo cuidarme un poco”. Y me metería en cama, reposaría, me relajaría, meditaría en cómo me he maltratado últimamente.. .
¿Se ha “regalado” una gripe, dice?

–¡Sí! Tu enfermedad viene de ti, no viene de fuera. La enfermedad es un regalo que tú te haces para encontrarte contigo mismo.

Pero nadie desea una enfermedad.. .

–Tu enfermedad refleja una desarmonía interior, en tu alma. Tu enfermedad es tu aliada, te señala que mires en tu alma, a ver qué te sucede. ¡Dale las gracias: te brinda la ocasión de hacer las paces contigo mismo!

Quizá sea más práctica una pastillita.. .

–¿Hacer la guerra a la enfermedad? Eso propone la medicina actual, y las guerras matan, traen siempre muertes.

No me dirá ahora que la medicina mata...

–¡Un tercio de las personas hospitalizadas lo son por efectos medicamentosos! En Estados Unidos, 700.000 personas mueren al año a causa de efectos secundarios de medicamentos y de tratamientos hospitalarios.

Morirían igual sin medicamentos, oiga.

–No. No si cambiamos el enfoque: la medicina actual ha olvidado la salud, ¡es una medicina de enfermedad y de muerte! No es una medicina de salud y de vida.

¿Medicina de enfermedad? Acláremelo...

–En la antigua China, un acupuntor era despedido si su paciente enfermaba. O sea, ¡el médico cuidaba de la salud! ¿Ve? Toda nuestra medicina es, pues, el fracaso total.
Prefiere medicinas alternativas, pues...

–Respetan más el organismo que la medicina industrial, desde luego: homeopatía (¡será la medicina del siglo XXI!)acupuntura, fitoterapia, reflexoterapia, masoterapia. ..la practica del yoga..la meditacion .. Son más baratas...y menos peligrosas.
Pero no te salvan de un cáncer.

–¡Dígale eso a la medicina convencional! ¿Te salva ella de un cáncer?

Puede hacerlo, sí.

–Lo que hará seguro es envenenarte con cócteles químicos, quemarte con radiaciones, mutilarte con extirpaciones. ..

¡Y, encima, cada día aparecen más cánceres! ¿Por qué? Porque la gente vive olvidando su alma (que es divina): la paz de tu alma será tu salud, porque tu cuerpo es el reflejo material de tu alma. Si te reencuentras con tu alma, si la pacificas... , ¡no habrá cáncer!

Palabras bonitas, pero si un hijo suyo tuviese un cáncer, ¿qué haría usted?

–Alimentaría su fe en sí mismo: eso fortalece el sistema inmunitario, lo que aleja al cáncer. ¡El miedo es el peor enemigo! El miedo mina tus autodefensas. ¡Nada de miedo, nada de sumisión al cáncer! Tranquilidad, convicción, delicadeza, terapias suaves...

Perdone, pero lo más sensato es acudir a un oncólogo, a un médico especialista.

–La medicina convencional debiera ser sólo un último recurso, y muy extremo... Y si tu alma está en paz, eso jamás te hará falta.

Bien, pues tengamos el alma pacificada.. . pero, por si acaso, pongámonos vacunas.

–¡No! Las fabrican con células ováricas de hámster cancerizadas para multiplicarlas y cultivarlas en un suero de ternera estabilizado con aluminio (eso la de la hepatitis B, con su virus): ¿inyectaría usted eso a sus hijos?

Les he hecho inyectar ya varias...

–Y yo a los míos: fui médico, y por entonces no sabía aún todo lo que hoy sé... ¡Pero hoy mis hijos no vacunan ya a sus hijos!

Yo creo que seguiré vacunándolos. ..

–¿Por qué? La medicina actual mata moscas a martillazos: no siempre muere la mosca, pero siempre rompe la mesa de cristal. Son tantos los dañinos efectos secundarios. ..

¿Por qué abominó usted de la medicina?

–Yo me hice médico para ayudar. Me dediqué a la flebología, a las varices. Llegué a tener varias clínicas. Pero fui dándome cuenta del poder mafioso de la industria médica, que atenta contra nuestra salud, ¡que vive a costa de que estemos enfermos! Lo denuncié... y me echaron del Colegio de Médicos.

O sea, ya no puede usted recetar...

–¡Mejor! Los medicamentos están fabricados pensando en la lógica industrial del máximo beneficio económico, y no pensando en nuestra salud. Al revés: si estamos enfermos, ¡la mafia médica sigue ganando dinero!

¿Y a quiénes tilda de “mafia médica”?

–A la Organización Mundial de la Salud (OMS), a las multinacionales farmacéuticas que la financian, a los gobiernos obedientes, a hospitales y a médicos (muchos por ignorancia). .. ¿Y qué hay detrás? ¡El dinero!

No escoge usted enemigos pequeños...

–Lo sé, pero si me hubiera callado, hubiese enfermado y hoy estaría ya muerta.

¿Cuál ha sido su última enfermedad?

–Hace dos días, ja, ja... ¡una diarrea!
Vaya: ¿qué reflejaba eso de su alma?

–Oh, no sé, no lo he analizado... Me he limitado a no comer... ¡y ya me siento bien!
Pero se pasa mal, ¿eh...?

–Ja, ja... Si la enfermedad te visita, ¡acógela, abrázala! ¡Haz la paz con ella! No salgas corriendo como loco en busca de un médico, de un salvador... Tu salvador vive dentro de ti. Tu salvador eres tú. ¡Tú eres Dios!

Para la mujer que se redescubre

Si no habéis leído Luna Roja, creo que os va a ser revelador (Miranda Gray). Aquí os adjunto un texto de la revista Athanor a partir del cuál podéis trabajar vuestra feminidad cada mes. Estamos en una era en que hombre y mujer se redescubren, tanto a uno mismo como uno al otro. Esto es importante para cada ser, vivir desde el interior el sentimiento de masculinidad o feminidad da el poder que inspira a la vida. Si os fijáis cada día más tenemos al alcance de la mano actividades que nos permiten trabajar la feminidad desde Gaia y la masculinidad desde la energía yang, ... feminidad y masculinidad se complementan y ahora más que nunca debemos reconocer nuestras capacidades pra poderlas compartir con nuestr@s compañer@s.

Clicad y leed aquí.

16 de mayo de 2010

La empresa feliz, cómo vamos adquiriendo compromiso con la Tierra

Os adjunto un artículo que nos muestra la reflexión de muchas empresas actuales: conciliación entre el negocio y la Tierra, entre el trabajo y la familia. Llevado al extremo podríamos decir que por fin estamos delante del concepto de que, el trabajo a través de la inspiración y conciliado con la vida, nos produce más beneficio (de todo tipo) que el trabajo bajo presión. Os invito a esta lectura amena, publicada en Cincodías hace un tiempo:

LA EMPRESA FELIZ:

La gestión humanista y ética se impone en un nuevo mercado moral

Lidia Conde - Fráncfort - 15/01/2008 - No existe la empresa feliz. Como tampoco existe un mundo feliz. Pero, el futuro es del humanismo empresarial; es decir, la gestión humanista y ética. Porque las empresas sostenibles, que integran estrategias de felicidad para cuidar a sus empleados y consolidarse a largo plazo, venden y son la nueva razón económica en el nuevo mercado moral. 'No es romanticismo social, sino pura eficacia', advierte el consultor Jürgen Schott, que asesora a los grandes consorcios alemanes en cuestiones éticas.

Están los terapeutas especializados en hipnosis contratados por los grandes consorcios para tratar a sus directivos. (Aunque el terapeuta de Mannheim, en Alemania, Sven Frank dice que las empresas no hablan de hipnosis sino de coach mental.) Están los masajistas que atienden a sus clientes en sus puestos de trabajo; o los consultores reclamados para asesorar en cuestiones de work-life-balance. O se contratan los servicios de agencias que facilitan la vida a los empleados. O se abren guarderías corporativas con horarios flexibles. A los funcionarios del municipio alemán de Vechta se les permite dormir la siesta. Y el ayuntamiento de la ciudad de Hanau, con servicio de planchado para sus empleados, asume tareas que permitan a sus ciudadanos mejorar el equilibrio entre vida y trabajo.

¿Modas? En el futuro se evaluarán las competencias de felicidad de las empresas y se introducirán índices de satisfacción laboral, pronostica el investigador Matthias Horx, del Instituto de Futuro de Kelkheim. 'La calidad de la cultura empresarial es ya un factor decisivo en la búsqueda de trabajo para los ejecutivos', afirma Jürgen Schott, directivo de la consultora muniquesa Zentrum für Unternehmenskultur.

El resultado: más allá de brindar posibilidades de conciliar, las empresas responsables esbozan programas globales de sostenibilidad que abarcan desde una visión ética, una política social avanzada y relaciones justas con los diferentes actores implicados (trabajadores, proveedores, clientes, socios, etc.) hasta la utilización de enegías renovables y uso responsable de los recursos naturales. Empresas que integran la sostenibilidad en el corazón de su estrategia, fidelizando a los nuevos clientes inteligentes. 'Además, es bueno para el planeta, para el alma, la familia y un mundo más justo y ético', opina la investigadora de tendencias Faith Popcorn (EE UU).

Una nueva organización

El prestigioso semanario Die Zeit, de Hamburgo, afirma incluso que se ha iniciado una reorganización del capitalismo. 'Serios investigadores sociales observan que están cambiando las actitudes de la sociedad industrial, cuando las máquinas de las fábricas marcaban las pautas de la vida y el trabajo'. En la sociedad de redes actual, los wired workers (término del sociólogo británico Anthony Giddens, refiriéndose a los trabajadores de la red en su lucha contra la marea de datos) y el technostress se contradicen con el imperativo de competitividad y creatividad que reclama la moderna sociedad del conocimiento. Antes era la gente de la Iglesia y los políticos quienes ejercían una función de modelo social. 'Hoy son los manager', afirma el ex monje y consultor Anselm Bilgri, fundador de la consultora Zentrum für Unternehmenskultur, de Múnich, que asesora a la élite económica alemana en cuestiones éticas. Para Bilgri, la cultura empresarial de valores es esencial para tener éxito a largo plazo.

¿Empresa feliz? 'Supongo que no tenemos que renunciar a ella', afirma el profesor de comportamiento organizacional del Instituto de Empresa, Ignacio Álvarez de Mon. 'De lo que estoy seguro es que hay empresas dónde uno puede ser más o menos feliz, cada uno tiene que tratar de buscar la suya. Creo que debe ser nuestro desafío personal tratar de encontrar a nuestro yo feliz. En la medida en que no renunciemos a ese ideal, lo exigiremos para nosotros y los que trabajan con nosotros'. En cualquier caso, muchos expertos están convencidos de que las cosas no pueden seguir así. Melinda Davis, investigadora estadounidense de tendencias, afirma: 'En los últimos años nos hemos vuelto todos un poco locos y hemos creado un mundo en el que ya no podemos vivir'. Su colega Faith Popcorn constata: 'Mucha gente no está de acuerdo con el estilo de gestión de algunos consorcios.' Popcorn acaba de realizar una encuesta a los jóvenes estadounidenses en la que se les consulta si querrían entrar en la misma empresa en la que trabajan sus padres. Resultado: 'Prácticamente nadie.'

El compromiso social y el equilibrio entre vida y trabajo se han convertido en una baza estratégica de las empresas, confirma la experta en directivos Jutta Rump, de la Escuela Superior de Ludwigshafen (Alemania). Es la nueva fórmula para reclutar y motivar. Desde la pequeña empresa hasta el gran consorcio Volkswagen (cuyo nuevo lema es Vivir y trabajar en el mundo VW) anuncian conciliación, teletrabajo y la posibilidad de permisos y periodos sabáticos. Pero Rump advierte que no habrá una revolución work life balance para todos, sino sobre todo para los 'insustituibles'. 'Hay quienes construyen óperas; nosotros invertimos en la felicidad de nuestros empleados', dice Gunnar Grosse, empresario que fundó en Alemania la electrónica Komsa AG, premiada en muchas ocasiones por sus esfuerzos conciliadores. Dispone de servicios de guardería, espacios deportivos y wellness y ofrece teletrabajo y flexibilidad de horarios. Y la empresaria Antonnela Lorenz, fundadora de Lorenzsoft, de Múnich, permite a sus programadores trabajar el tiempo que quieran, salir de compras y sentarse en un café en horario de trabajo. Se basa en una forma de organización del trabajo por objetivos realistas diarios.

Pero la gestión humanista y la responsabilidad social empresarial no constituyen una actividad paralela, sino que se refieren al modo de gestión y producción (ecológico, social y sostenible) en el núcleo de negocio de la compañía. 'Y casi todas las empresas están todavía muy lejos de ello', dice Paschen von Flotow, jefe del Sustainable Business Institute (SBI) de la European Business School en Oestrich-Winke. No obstante, los expertos en responsabilidad social reconocen los pasos dados por empresas como Toyota (coche híbrido), el líder de textil por catálogo Otto (cultivo de algodón sin química y sueldos justos en África) y Unilever (compromiso de pesca sostenible).

El estilo Weleda

Del grupo suizo Weleda, de cosmética natural y medicina antroposófica (contraria al concepto mecanicista de la medicina y del ser humano), se elogia su concepto global de sostenibilidad, además de haber sido elegida mejor empleador en 2004 por el fomento de políticas sostenibles por la Universidad de Trier, y premio Familia, factor de éxito 2005, del Gobierno alemán.

El auge de la empresa sostenible tiene también que ver con el nuevo consumo responsable: No quiero productos de papel no reciclado. No quiero ser cliente de una compañía sin conciencia ecológica y social, que no emplee a mujeres, que no concilie o que no apueste por plantillas plurales. Porque el cliente inteligente está aquí. El Homo economicus no sólo busca elevados beneficios o precios bajos. Es parte de una economía, en la que cada vez importan más la comunicación y las ideas y los valores sociales. 'Antes la gente sobrevivía, no consumía. Pero, en el último medio siglo, el cliente es el rey y, el consumo, el motor de la modernidad'. Los clientes inteligentes quieren productos inteligentes. Lo social, lo cultural y lo ético influyen cada más en los mercados.

Quien consigue identificar muy bien la marca con los puestos de trabajo es Google. Para la investigadora de tendencias Popcorn, es un ejemplo de marca fuerte, con mucho poder, no sólo por el impacto de sus productos sino porque vende su marca vinculada a la imagen de la compañía y a la de sus trabajadores. 'Toda su cultura empresarial es parte de la marca. El aspecto de su restaurante. Cómo recluta a su gente. Todo parece fantástico: el lugar más cool y hip para trabajar.'


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'Sin conciencia no puede haber calidad'

Los investigadores de tendencias afirman que en el futuro se evaluarán las competencias de felicidad de la economía y de las empresas. ¿Cree que el futuro es de las compañías responsables y sostenibles que ofrecen mayor calidad de vida a las personas?


Sin duda alguna. Quienes todavía crean que las empresas enfocadas exclusivamente al beneficio asumen una máxima responsabilidad social se equivocan. El criterio del máximo beneficio está registrando matizaciones. Por supuesto, habrá siempre empresas que lo obvien y tengan éxito. Pero, sin conciencia no puede haber calidad. Y precisamente la calidad de la cultura empresarial se está convirtiendo en un factor decisivo para la opción de empleo de mucha gente con talento.


¿Registra usted esta inquietud entre sus clientes?


Claramente. Las compañías y los directivos tendrán éxito a largo plazo si consiguen convertir sus empresas en espacios con sentido. De este modo, todas las personas que trabajan para ellas tendrán la posibilidad de implicarse con todo su talento en el puesto de trabajo adecuado. Por cierto, todo esto no es romanticismo social, sino pura eficacia. Precisamente la gente con talento lucha permanentemente para tener también calidad de vida y fracasa. Una cultura empresarial que asuma responsabilidad en el más amplio sentido de la palabra crea espacios en los que la gente puede ser más feliz. Por el contrario, las empresas que operan con presión o incluso con escenarios de miedo desperdician el talento que poseen sus empleados.


¿Cuál es el motor de estos cambios?


En el futuro habrá más empresas responsables y sostenibles porque reconocen la gran oportunidad que implica este estilo de gestión. También en resultados. Y la creciente actitud crítica de la sociedad respecto a las empresas favorece este desarrollo.



12 de mayo de 2010

Paso a Paso

Abre el libro, lo hojea, y queda hipnotizada por las primeras palabras de la primera página. Qué decían esas palabras, eso intriga, pero no importa. Importa su sentir. Qué hago, qué me dices, no importa, importa mi ser, cómo me siento, qué me resuena, y siento que ese ser soy yo, y es como tú, y está en mi, y en ti, pero también en el espacio que nos ¿separa?

Una poetisa dijo un día que la luz es el ser que se manifiesta, que el ser es la luz que me ilumina, que la vida es cada minuto del día, me guste o no. No decido qué he vivido, lo he vivido, sin más. Y con agradecimento, siento que de todo ello algo he aprendido, y todo ello me ha llevado aquí y ahora. Así es que agradezco cada brizna de vida (camino) que he recorrido.

Inputs de vida que me alegran cada momento, mil: canciones, libros, pensamientos, sonrisas, risas, conversaciones, carícias, personas, animales, flores preciosas, plantas que brillan... Mil. Sólo tú decides cómo mirar la vida y hacia dónde mirar: siempre puedes fijar la vista hacia lo que te motiva, si no te resuena lo que ves, sigue mirando a tu alrededor...porque lo que te llama y te lleva a tu camino está ahí, sólo que a veces tú no lo ves.

Hermanos y hermanas, seguid la distancia más corta hacia la plenitud: la sonrisa exterior e interior. Con responsabilidad y con gozo de estar aquí y ahora.

Namasté

LluM
Hazlo con amor o no lo hagas.

9 de mayo de 2010

La mujer brava, por Hector Abad

Ligado a la 3ª ola del mundo de la pareja...

Por Héctor Abad ( )


Estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas.
A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viejas, traumadas, solteronas, amargadas, marimachas, etc. En realidad, les tenemos miedo y no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder masculino que hasta hace poco habíamos detentado sin cuestionamientos. A esos machistas incorregibles que somos, machistas ancestrales por cultura y por herencia, nos molestan instintivamente esas fieras que en vez de someterse a nuestra voluntad, atacan y se defienden.
La hembra con la que soñamos, un sueño moldeado por siglos de prepotencia y por genes de bestias (todavía infrahumanos), consiste en una pareja joven y mansa, dulce y sumisa, siempre con una sonrisa de condescendencia en la boca. Una mujer bonita que no discuta, que sea simpática y diga frases amables, que jamás reclame, que abra la boca solamente para ser correcta, elogiar nuestros actos y celebrarnos bobadas. Que use las manos para la caricia, para tener la casa impecable, hacer buenos platos, servir bien los tragos y acomodar las flores en floreros. Este ideal, que las revistas de moda nos confirman, puede identificarse con una especie de modelito de las que salen por televisión, al final de los noticieros, siempre a un milímetro de quedar en bola, con curvas increíbles (te mandan besos y abrazos, aunque no te conozcan), siempre a tu entera disposición, en apariencia como si nos dijeran “no más usted me avisa y yo le abro las piernas”, siempre como dispuestas a un vertiginoso desahogo de líquidos seminales, entre gritos ridículos del hombre (no de ellas, que requieren más tiempo y se quedan a medias).
A los machistas jóvenes y viejos nos ponen en jaque estas nuevas mujeres, las mujeres de verdad, las que no se someten y protestan y por eso seguimos soñando, más bien, con jovencitas perfectas que lo den fácil y no pongan problema. Porque estas mujeres nuevas exigen, piden, dan, se meten, regañan, contradicen, hablan y sólo se desnudan si les da la gana. Estas mujeres nuevas no se dejan dar órdenes, ni podemos dejarlas planta-das, o tiradas, o arrinconadas, en silencio y de ser posible en roles subordinados y en puestos subalternos. Las mujeres nuevas estudian más, saben más, tienen más disciplina, más iniciativa y quizá por eso mismo les queda más difícil conseguir pareja, pues todos los machistas les tememos!
Pero estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas. Ni siquiera tenemos que mantenerlas, pues ellas no lo permitirían porque saben que ese fue siempre el origen de nuestro dominio. Ellas ya no se dejan mantener, que es otra manera de comprarlas, porque saben que ahí -y en la fuerza bruta- ha radicado el poder de nosotros los machos durante milenios. Si las llegamos a conocer, si logramos soportar que nos corrijan, que nos refuten las ideas, nos señalen los errores que no queremos ver y nos desinflen la vanidad a punta de alfileres, nos daremos cuenta de que esa nueva paridad es agradable, porque vuelve posible una relación entre iguales, en la que nadie manda ni es mandado. Como trabajan tanto como nosotros (o más) entonces ellas también se declaran hartas por la noche y de mal humor, y lo más grave, sin ganas de cocinar. Al principio nos dará rabia, ya no las veremos tan buenas y abnegadas como nuestras santas madres, pero son mejores, precisamente porque son menos santas (las santas santifican) y tienen todo el derecho de no serlo.



Envejecen, como nosotros, y ya no tienen piel ni senos de veinteañeras (mirémonos el pecho también nosotros y los pies, las mejillas, los poquísimos pelos), las hormonas les dan ciclos de euforia y mal genio, pero son sabias para vivir y para amar y si alguna vez en la vida se necesita un consejo sensato (se necesita siempre, a diario), o una estrategia útil en el trabajo, o una maniobra acertada para ser más felices, ellas te lo darán, no las peladitas de piel y tetas perfectas, aunque estas sean la delicia con la que soñamos, un sueño que cuando se realiza ya ni sabemos qué hacer con todo eso.



Los varones machistas, somos animalitos todavía y es inútil pedir que dejemos de mirar a las muchachitas perfectas... Los ojos se nos van tras ellas, tras las curvas, porque llevamos por dentro un programa tozudo que hacia allá nos impulsa, como autómatas. Pero si logramos usar también esa herencia reciente, el córtex cerebral, si somos más sensatos y racionales, si nos volvemos más humanos y menos primitivos, nos daremos cuenta de que esas mujeres nuevas, esas mujeres bravas que exigen, trabajan, producen, joden y protestan, son las más desafiantes y por eso mismo las más estimulantes, las más entretenidas, las únicas con quienes se puede establecer una relación duradera, porque está basada en algo más que en abracitos y besos, o en coitos precipitados seguidos de tristeza.



Esas mujeres nos dan ideas, amistad, pasiones y curiosidad por lo que vale la pena, sed de vida larga y de conocimiento.







Vamos hombres, a por esas mujeres bravas!!!

11 de abril de 2010

La Belle Verte - El Planeta Libre

Sé que este film existe desde hace años, pero el camino de cada uno es uno. En mi camino ha llegado ahora, en tu camino ha llegado ahora. Esta película está realizada desde la consciencia humana. Nos muestra cómo es nuestra naturaleza y cómo por nuestro libre albedrío hemos llegado a un extremo distinto del que esperaban nuestras almas. Vaya. A menudo bromeo con algunos compañeros de camino y me imagino a mi alma en mi inicio de vida, pensando: "Esta vez lo tenemos todo redondo, cuánto por hacer y qué bien lo haré! Estoy agradecida". Y al cabo de los años, el alma empieza a morderse las uñas pensando en por qué existe esto del libre albedrío...."Tan llano y bonito que tenía el camino y ahora va y se mete por estos derroteros...Ni por asomo voy a llegar donde creía!!!". Bueno. Compasión. Comprensión. Sabiduría. Crecimiento.

En esta película vemos lo que crearemos, lo que nuestra naturaleza sabe que encontrará. Y está llevado con mucho humor y sabiduría. Aprender con una sonrisa siempre es de agradecer.

Os invito a crear en cada minuto de vuestra vida. La creatividad está en cada gesto, y el alma asoma cuando creamos, dejando de lado a la mente robotizada...

Que todos los seres sean felices!!!


25 de marzo de 2010

Crónica de una Ascensión

Lo recibí hace unos días. Estamos todos conectados, lo siento por los que aún se resisten a la evidencia :)
Además, hoy confirmo que los compañeros de Pensamiento consciente ya lo han subido. perfecto, simplemente.

Venga, os animo a mirarlo, no os cansaréis de verlo y compartirlo, os lo garantizo. Siempre queda el gusanito de volverlo a ver...esa resonancia...que para algunos es alegría pura y para otros es...¿qué es?

Somos uno. Viva el Arte.






Valientes Sonrientes, Adelante!

LluM

27 de febrero de 2010

cada loco con su tema...

...respeto por los animales, no seas racista ni a la hora de dejarlos entrar en determinados recintos...ellos a menudo son tan sabios, tanto más que tú, que te permiten con humildad que te creas que les dominas... Texto para aprender de ellos, recibido hace poco:

¿El propósito de un perro?

Siendo veterinario, fui llamado para examinar a un Sabueso Irlandes de 10 años de edad llamado Belker. Los dueños del perro: Ron, su esposa Lisa y su pequeño Shane, estaban muy apegados a Belker, y estaban esperando un milagro.
Examiné a Belker y descubrí que estaba muriendo de cáncer. Dije a su familia que no podíamos hacer ya nada por Belker, y me ofrecí para llevar cabo el procedimiento de eutanasia en su casa.
Hicimos los arreglos necesarios, Ron y Lisa dijeron que sería buena idea que el niño de 6 años, Shane, observara el suceso. Ellos sintieron que Shane podría aprender algo de la experiencia.
Al día siguiente, sentí la familiar sensación en mi garganta cuando Belker fue rodeado por la familia. Shane se veía tranquilo, acariciaba al perro por última vez, y yo me preguntaba si él comprendía lo que estaba pasando. En unos cuantos minutos  Belker se quedó dormido pacíficamente para ya no despertar.
El pequeño niño pareció aceptar la transición de Belker sin ninguna dificultad o confusión. Nos sentamos todos por un momento preguntándonos el porqué del lamentable hecho de que la vida de las mascotas sea mas corta que la de los humanos.

Shane, que había estado escuchando atentamente, dijo: ''Yo se porqué.''

Sorprendidos, todos volteamos a mirarlo. Lo que dijo a continuación me maravilló, nunca he escuchado una explicación más reconfortante que ésta. En ese momento, cambió mi forma de ver la vida.
Dijo: ''La gente viene al mundo para aprender cómo vivir una buena vida --¿como amar a los demás todo el tiempo y ser buenas personas, verdad?'' El niño de 6 años continuó: ‘‘Bueno, como los perros ya saben como hacer todo eso , pues no tienen que quedarse por tanto tiempo como nosotros.''


- Vive sencillamente.
- Ama generosamente.
- Quiere profundamente.
- Habla amablemente.

Recuerda, si un perro fuera tu maestro, aprenderías cosas como:

-Cuando tus seres queridos llegan a casa, siempre corre a saludarlos.
- Nunca dejes pasar una oportunidad para ir a pasear.
- Deja que la experiencia del aire fresco y del viento en tu cara sea de puro éxtasis.
- Toma siestas.
- Estírate antes de levantarte.
- Corre, brinca y juega a diario.
- Mejora tu atención y deja que la gente te toque.
- Evita morder cuando un simple gruñido seria suficiente.
- En días cálidos, recuéstate sobre tu espalda en el pasto.
- Cuando estés feliz, baila alrededor, y mueve todo tu cuerpo.
- Deléitate en la alegría simple de una larga caminata.
- Se leal.
- Nunca pretendas ser algo que no eres.
- Si lo que quieres esta enterrado, escarba hasta que lo encuentres.
-  Cuando alguien tenga un mal día, quédate en silencio, siéntate cerca y suavemente hazles sentir que estas ahí.

¡DISFRUTA CADA MOMENTO DE  CADA DIA!

25 de febrero de 2010

MARIO ALONSO PUIG: LO QUE EL CORAZON QUIERE, LA MENTE SE LO MUESTRA ( Por Inma Sanchís)

Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. Científicos de Harvard han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
“un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas”
 
ENTRENAR
 
 

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.
“Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando”. Hay que entrenar esa mente.
 
MARIO ALONSO PUIG :Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa)

-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?
-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.
-¿Psiconeuroinmunobiología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
-¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
-¿Qué tipo de cambios?
-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?
-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente, no más razonable, llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
-¿Dice que no hay que ser razonable?
-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el porqué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
-Exagera.
-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.
-Más recursos…
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con transtornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.
-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramon y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metáforica. Ahora sabemos que es literal: “Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro”.
-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.
-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.
-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.
-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort, tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.
-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad, primero ha de haber preparación, sino sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.
-Deme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos “voy a hacer esto” y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.
-Ver lo que hay y aceptarlo.
-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

Entrevista aparecida en La Vanguardia Digital, de España.

20 de febrero de 2010

Jugando con los Ángeles

Una caja angelical que contiene un libro muy didáctico sobre los ángeles en la humanidad y dos juegos de cartas que nos ayudarán a contactar con ellos. Si tenéis la oportunidad de recibir mensajes de los ángeles mediante este juego, os sorprenderéis y sentiréis que siempre nos pueden echar una mano...!



Dice la autora de este libro-oráculo, Hania Csajkkowski: "El uso de los juegos que sintonizan con mensajes de luz ha circulado siempre en los ambientes de tradición esotérica en forma de oráculos, como el Tarot, el I Ching, las Runas.
Estoy convencida de que sacarlos a la luz simplificada y precisa, de un mensaje otorgado por un ángel, que desciende en el momento oportuno y no requiere de ninguna interpretación adicional, es una posibilidad que ayudaría a calmar las penas del mundo, dando alegría y protección..."

Disfrutadlo!

Archivo de instantes

Para ti...sueña!

Seguimos el latido...!

LUZ, AHORA!!!!

Encontrado en http://portanatura.blogspot.com GRÀCIES!!!!

Y yo me preguntaba por qué el águila estaba tan presente en mi vida...!

Blog interesante: La Danza de la Vida

  • ABRAZAR EL ENCUENTRO - El dr. *Jorge Carvajal* suele decir en sus seminarios que el mundo sería muy distinto si los abrazos los convirtiésemos en “abrasos”. Poner presencia y...
    Hace 7 años

Estos son los libros que me mueven...:



Medwyn Goodall: alimento para el alma...